PLECY I BRZUCH - czyli pełny trening na plecy i brzuch z rozgrzewką i rozciąganiem. Ten trening wzmocni Wasze plecy oraz brzuch, poprawi postawę ciała, ale także wygląd tych partii, ujędrniając je i rzeźbiąc. Zalecany poziom: dowolny, trening mogą wykonywać zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane.
Do treningu potrzebna jest mata i woda do picia.
Bardzo dziękuję Cityfit Wrocław Stare Miasto za udostępnienie sali!
Moja książka: bit.ly/codzienn...
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Instagram: / codziennie_fit
Негізгі бет PLECY & BRZUCH trening wzmacniający | popraw sylwetkę! | Codziennie Fit
No video
Пікірлер: 277