→ subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Kup mojego ebooka z przepisami:
www.v-mag.pl/sklep/foodbook/
zamów Codziennik:
karolinasobanska.com/produkt/...
Dołącz do mojej grupy na Facebooku:
/ najmilsza
Mikrobiom, probiotyki, prebiotyki - to hasła, o których dużo się mówi, ale czy naprawdę wiemy co oznaczają? W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o jelitach, a moim gościem jest dietetyczka kliniczna Emilia Cesarek.
Dowiemy się co wpływa na bogactwo bakterii jelitowych i dlaczego tak istotne jest dbanie o ten narząd. Czy wiedzieliście, że prawie wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie są związane z tym w jakiej kondycji są nasze jelita? Zapytam Emilkę o to czy ich zdrowie jest uwarunkowane genetycznie i w jaki sposób możemy wesprzeć nasz mikrobiom poprzez zmianę stylu życia.
Poruszymy też oczywiście temat odżywiania, dowiemy się jaka dieta jest najzdrowsza, kiedy warto sięgnąć po probiotyki w formie suplementów i czy warto jeść kiszonki. Zapraszam serdecznie.
Strona Emilki:
keepfitinstyle.pl/
Nasza poprzednia rozmowa o cyklu menstruacyjnym:
• PODCAST #76 o cyklu me...
Instagram Emilki:
/ keepfitinstyle_dietetyk
Więcej informacji o polskich produktach w ofercie Lidla:
bit.ly/3dw7Yev
Miłego oglądania!
Karolina
FACEBOOK / sobanskakarolina
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль PODCAST #92 Emilia Cesarek: probiotyki, prebiotyki i mikrobiom, czyli wszystko o jelitach
Пікірлер: 53