В этом видео я расскажу о том, что такое подрыв, как его правильно завершать, а также о том как правильно "раскрываться" в конце подрыва в зависимости от веса штанги
Ссылка на статью с разбором Основ Биомеханики Тяжело Атлетических упражнений:vk.com/@sbteam...
КАК ИСПРАВИТЬ ТЕХНИКУ ПОДЪЕМА ШТАНГИ. РАЗБОР ОШИБОК И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЕЙ:
• КАК ИСПРАВИТЬ ТЕХНИКУ ...
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ В ПРОЕКТ ТЕХНИКА: vk.com/sbteam_...
Негізгі бет ПОДРЫВ. РАСКРЫТИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ПОДРЫВА/ / S.Bondarenko (Тяжелая Атлетика & CrossFit)
Пікірлер: 26