Мне очень понравилось это упражнение! Мышцы быстро разогреваются и начинают работать 👍 Благодарю вас Евгения!❤️
@ОльгаЖуркова-д9з
8 ай бұрын
Здравствуйте. Смотрю все Ваши видео, кое что стараюсь делать тоже. Как бы я хотела, чтобы Вы записали что то типа комплекса, типо зарядки, хотя бы 30 минутной. Чтобы без разговора можно было бы просто повторять за Вами, эти прекрасные упражнения 🙏.
@happyjenya_
8 ай бұрын
Да, я думаю на этим😉Спасибо за теплые слова!
@ЛюдмилаШнайдер-т2щ
8 ай бұрын
И я об этом прошу .Делаю себе 3 упражнения с канала .Очень довольна .Но вот комплексс полностью бы выполнила .🙏
@irinachernetska1062
8 ай бұрын
Всех целую, обнимаю и здоровья всем желаю ! ❤❤❤😊😊😊Женечка , это точно с тобой весело ! Обаятельная, симпатичная и естественная ! В этом твоя прелесть !
@ЖумабикеКалтынова
7 ай бұрын
Вы супер,,у меня складки по бокам давно собранные,долго надо работать над собой,принимаю все от вас
@neo561MI
8 ай бұрын
Спасибо большое!!! Очень хорошее упражнение!!! Прекрасная у Вас фигура!!!🌺🌺🌺
@ВераКифорук
7 күн бұрын
Спасибт больше, супер. Умничка!!!
@Innabella7
2 ай бұрын
Благодарю! У Вас все упражнения - супер! Подписалась))
@marinazoglina5273
8 ай бұрын
Ваша фигура - МОТИВИРУЕТ делать все, что Вы демонстрируете😋😋😋
@ВикторияСнегирева-к4ы
2 ай бұрын
Здравствуйте, подписалась, упражнения все супер, всё понравилось, делаю👍👍👍Спасибо Вам 🌹
@happyjenya_
2 ай бұрын
@@ВикторияСнегирева-к4ы Welcome
@АннаДорошина-ъ4л
8 ай бұрын
Женечка, спасибо большое за прекрасное упражнение .
@златашевченко-о2ы
8 ай бұрын
Будем пробовать! Интересненькое упражнение!
@Татьяна-е3ч
8 ай бұрын
Евгения!БлагоДарю!🙏💃
@Elena23122
8 ай бұрын
Замечательные упражнения!🌹
@ЛюбовьЛясковец-т3р
6 ай бұрын
Женечка, спасаете от старости, от немочи, от безнадёги, от военной депрессии. Счастья вам и здоровья! И мира всем нам!
@ТатьянаРезникова-ь8э
8 ай бұрын
Как же я благодарна за все ваши видео
@НадяХаритонова-ъ7и
8 ай бұрын
Отличное упражнение .
@EvaLotos
8 ай бұрын
Как всегда не только полезное и интересное упражнение, но и сладкая мотивация. 💝🍓💝
@marlen105
2 ай бұрын
Я ещё трицепс почувствовала! ❤ Спасибо!
@KaterinaMisteria
8 ай бұрын
Евгения, благодарю Вас! Всё очень просто и понятно объясняете. Смотрю Ваши видео и занимаюсь вместе с Вами.
@happyjenya_
8 ай бұрын
😘
@svetlanaoblogok6305
8 ай бұрын
Благодарю Вас Евгения, уверенна что это очень хорошее упражнение. Буду стараться его делать.
@marinazoglina5273
8 ай бұрын
Спасибо за великодушие❤ СПАСИБО !!!!!!!!!!!!!!! С вдохновением ПОДПИСАЛАСЬ на Ваш канал👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@МухаббатЕфимова-ю8и
8 ай бұрын
Евгения, благодарю за полезный контент 🙏❤ Я по жизни занимаюсь спортои. С возрастом, стало сложнее нагрузки переносить. Но, Ваши упражнения,очень эффективные и простые( для меня) делаю с удовольствием! Ваш позитив, всегла заряжает. Присоединяюсь к просьбе других людей. Если будет комплекс на все группы мышц тела, минут на 20-30 , чтобы по утрам делать, была бы Вам очень признательна❤❤❤ Желаю Вам здоровья и процаетания Вашему каналу!!!
@happyjenya_
8 ай бұрын
Благодарю 😘😘
@МухаббатЕфимова-ю8и
8 ай бұрын
@@happyjenya_ 🥰
@ТатьянаМасленникова-ж9я
7 ай бұрын
Спасибо большое, очень интересные упражнения, делаю!!!!!
@ЛейлаАбдулаева-д7и
7 ай бұрын
Отличный пример и мотивация ✔️👍 Благодарю 💐
@СветланаМаслова-ц6х
8 ай бұрын
Класс!Аж жарко стало ,спасибо Женя
@natliafurniss7155
8 ай бұрын
Супер ❤ спасибо большое!сейчас
@Юлия-ы7к5у
8 ай бұрын
Добрый-добрый день, Евгения❤второй раз попадаю на Ваш канал От меня Вам большая благодарность за очень доступные, но эффективные упражнения, делаю теперь вместе с Вами. От меня подписка и лайки. Спасибо❤❤❤❤❤
Женя спасибо за упражнение. Хорошо что ты напоминаешь про дыхание. Это важно а про дыхание забываю. Ты умничка❤
@ЛюбовьЛясковец-т3р
6 ай бұрын
Женя, вы чудо чудесное, диво дивное! Я горжусь вами ещё и потому, что вы из любимой Украины. Спасибо за ваши старания. Это вдохновляет, помогает и ещё и с душой, а не коммецией
@happyjenya_
6 ай бұрын
Дякую 💙💛🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@Светлана-в4р2ю
7 ай бұрын
Какая вы умничка ! Спасибо за чудесные видео)❤
@ОльгаНемгурова-о8х
8 ай бұрын
Супер❤
@ТамараХарченко-ь1х
8 ай бұрын
Сегодня начала делать. Но в сожалению смогла только ,по 10 раз. Но бока чувствуют. Вы советуете через день. Я решила каждый день, но наращивать количество.
@happyjenya_
8 ай бұрын
Делайте подконтрольно, это очень сильное упражнение! ✔️
@ЛюбовьЛюдмилаСеменовна
8 ай бұрын
🙌я попробую. Результат напишу🎉
@ИринаДмитренко-з9р
6 ай бұрын
У меня фигура тип груша.есть ли у вас какие то интересные упражнения от вашей подруги из Японии для ног,чтобы немного они похудели
@happyjenya_
6 ай бұрын
На моем канале есть много видео для красивых ног✅
@ЕленаБыковская-ч6р
8 ай бұрын
❤❤❤
@Нурсулу-о9ю
8 ай бұрын
Мне очень нравится можно на работе делать 😂
@olgaekimowa2091
8 ай бұрын
❤
@ninagor1088
8 ай бұрын
💜🙏💜
@Татьяна-р4р1ш
8 ай бұрын
А почему рука уже не на уровне груди, а на уровне живота????
@happyjenya_
8 ай бұрын
На результат это не повлияет ✔️
@atakoe
8 ай бұрын
В тёмной комнате да ещё в такой тёплой одежде. Даже обогреватель. Это где?
@happyjenya_
8 ай бұрын
Где вы увидели теплую одежду?
@ЛюдмилаВасильева-л9м
8 ай бұрын
😅😅😅❤❤
@Lyutik406
8 ай бұрын
Ви пеехали с того дома
@happyjenya_
8 ай бұрын
🧐
@вежливыйчеловек-ы3я
8 ай бұрын
+++++++
@ФлюраМузаффарова-г2ш
8 ай бұрын
Здравствуйте Женечка! Спасибо за позитивчик и упражнения.
@ОльгаКуракова-ф3з
8 ай бұрын
❤❤❤
@НаташаКиргизова-ы2ч
8 ай бұрын
❤
@ТамараХарченко-ь1х
8 ай бұрын
Благодарю. Очень приятно вас смотреть. Буду делать. Надо будет измерить себя перед началом. Успеха и всего самого хорошего Вам.
@Lika20232
8 ай бұрын
Спасибо, Евгения!
@ЛюбовьГончарова-е7в
7 ай бұрын
Я у вас в группе новичок.но мне очень нравятся ваши упражнения.спасибо.
@happyjenya_
7 ай бұрын
Welcome
@ЛюдмилаСкопинова-е2ш
8 ай бұрын
Спасибо за упражнения, обязательно ввиду в своей компклекс !
@marinazoglina5273
8 ай бұрын
А мы ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНЫ ВАМ🙏♥️🙏 Да Благословит ОБИЛЬНО Вас Господь Бог! ЗДОРОВЬЯ и Божьей Защиты 👍👍👍👍👍👍👍
@ЮлияСмирнова-и3ж
8 ай бұрын
Какая вы молодец! Вроде бы простые упражнения, но сделав только несколько из них, я уже вся разогрелась. То есть уже сейчас понятно, что они реально работают! Огромное спасибо что поделились. Времени занимают немного, но эффект от них удивил.
@ОльгаЕфимова-в9у
8 ай бұрын
Спасибо большое❤
@aquariusN73
8 ай бұрын
Женечка,спасибо огромное за отличное упражнение.Делаю второй день,добавила 1кг гантели,вообще🔥
Пікірлер: 77