Assumere una buona postura alla scrivania è fondamentale, soprattutto per chi fa un lavoro d’ufficio, per evitare dolori alle spalle e problemi alla colonna.
Spesso le postazioni d’ufficio non sono troppo confortevoli o anche se ergonomiche vengo utilizzate in modo non corretto.
Se pensiamo che un terzo della giornata siamo in una postura poco adatta, è giusto porre rimedio a questa situazione.
Ho pensato di darti alcuni consigli su come organizzare la meglio la postazione di lavoro.
Avere una postura corretta ci aiuta a lavorare meglio, più sereni e produttivi senza dolori e fastidi vari.
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