Тема не до конца раскрыта, нужен ролик длинее, но Вы очень интересно рассказываете
@diemon17
3 жыл бұрын
Жду каждое видео сильнее, чем выходные
@mayamaya1998
3 жыл бұрын
С уважением к автору...спасибо за ваш труд... работал тренером по л.а. спринт прыжки 10 лет около 30 мс и 3 мсмк за это время...стероиды ,а именно о них тут речь , резко ускоряют восстановление...т.е. за один месяц тренировок можно увеличить количество спринтерских тренировок...это раз...во вторых около трети мне известных стероидов еще и обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием...т.е профилактика травм...в третьих конечно прирост силовых показателей ...все это вместе на прямую улучшает скоростную выносливость и как следствие может улучшать и максималную скорость...
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Речь идёт о спорте высших достижений и только о скорости. На уровне 10 секунд и быстрее от них точно нет никакого толку. У меня есть очень веские аргументы такое утверждать, возможно я изложу их в одном из видео. Благодарю за просмотр.
@user-jv3mm6rx6h
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast Вероятно от них на этом уровне мало толку потому, что именно на них до этого уровня и добираются. А дальше дозу растить уже бессмысленно. У стероидов тоже есть свои пределы. Но согласен в том, что сама скорость в чистом виде от них не зависит. Стероиды воздействуют косвенно.
@user-ru9fn6yj5z
3 жыл бұрын
Тоесть все МС которых вы воспитали использовали допинг? И есть ли безопасный допинг который не убивает здоровье в долгосрочной перспективе?
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@user-ru9fn6yj5z Запрещенные препараты не оказывает какого то сверх действия в сравнении с разрешенными. Разница между ними лишь в том, что они дают огромные прибыли их производителям и позволяют антидопинговым организациям иметь полный контроль над теми кто их употребляет. Креатин моногидрат - самый настоящий разрешенный допинг.
@user-jv3mm6rx6h
3 жыл бұрын
@@runfaster8098 Сильно сомневаюсь, что новые средства смогут вытеснить АС. Скорее они их дополнят: очень уж хорошо АС себя зарекомендовали. Вероятно будет как и в случае с гормоном роста и инсулином: накладка, а не вытеснение. Как показывает опыт, спортсмены будут в себя запихивать все, пока просто не полопаются.))) Напрасно старина Де Кубертен не добавил в свое "Быстрее, Выше, Сильнее" еще и "здоровее" и "разумнее".)))
@user-hz8gp8vj2z
3 жыл бұрын
Вот ведь какое дело, согласен абсолютно со всем в видео кроме последней фразы опять же. Потому что факт есть факт, люди начинают быстрее бежать старт, люди начинают делать в два раза больше тренировок, лучше восстанавливаются. Кроме того некоторые вещи (условно психотики) влияют напрямую на конкретный результат в конкретный день. Да - человек может травмироваться, может набрать лишний вес, может зажаться и никто не гарантирует роста результатов. Но говорить что "никто" "никогда" от этого не стал быстрее это как отрицать что от алкоголя можно сильно опьянеть, потому что есть сторожа Петровичи которых 200 грамм водки не берут. Есть научные исследования, есть практика, есть многочисленные скандалы, есть выдающиеся спортсмены спринтеры из СССР мнение которых можно лично спросить. Иначе не понятен массив данных на которых собственно сделаны выводы. Надеюсь максимально корректно объяснил свою позицию.
@stricker2002
2 жыл бұрын
Ещё отрицательные последствия-мужики импотенты бабы бездетные.
@obezyana_zabivnaya
3 жыл бұрын
смотря в каком плане быстрее) в НФЛ почти все на фарме, и если кто-то не будет использовать её, он просто по физ показателям потеряет место в составе
@sinisin1761
3 жыл бұрын
Вот и я говорю в 21 веке говорить о какой то чистоте нет смысла , если не фармишь то отстаёшь по показателям , но и с фурмой надо как конь пахать потому что препарат за тебя не побежит и не поднимет вес это делаешь ты сам , а «витамин» просто открывает возможность
@user-gc5vz2hg4l
3 жыл бұрын
Молодец
@user-lj9vd9lj7y
2 жыл бұрын
про допинг - он имеет разные направления. Во-первых, допингом можно просто сделать менее травматичный режим. Для спортсмена, который выступает регулярно, это уже большой плюс. Второй момент - это выносливость. Сделать 1 забег в день - это одно. А если стартов 10 и еще фальстарты + аклиматизация + не выспался? Я считаю читерством в беге на короткую дистанцию даже препараты, которые улучшают свойства волокон на сопротивление разрыву. Это позволяет делать тренировки интенсивнее и в конечном итоге, сделать свою форму лучше, чем у других. В плавании допинг - это вообще чумовой результат. Но есть виды спорта, где от допинга пользы почти ноль. Например, пулевая стрельба или фигурное катание.
@nicodemusii1912
2 жыл бұрын
Насколько я понимаю, препараты, защищающие от травм, в основном не запрещены. Но в целом нельзя не согласиться, что без допинга очень трудно обойтись именно в большом спорте. Там ведь и график соревнований под тебя не подстраивается, и объемы тренировок такие, что мало кто выдержит. Другой вопрос - нужны ли такие объемы, но методику выбирает не спортсмен, а тренер.
@user-kd4pn5le9n
3 жыл бұрын
Отличное видео, ПОСОБИЕ! Зато допинг укарачивает жизнь спортсмена.
@aleksh8394
3 жыл бұрын
Все величайшие спринтеры современности показали предел скорости человека на чемпионате мира в 2017 году на стометровке - 9.94 сек. Вот оно настоящее время спринта на 100м. Посмотрите этот забег, посмотрите как натужно бегут лучшие спринтеры эту стометровку. Почти все эти люди ранее показывали и после покажут намного лучшее время. Но именно в этом году результат получился такой "слабый". А произошло это по причине особо лютовавших в 2016-2017 годах антидопинговых агентствах, что привело к отказу от допинга большинством спринтеров.
@aleksh8394
3 жыл бұрын
20.09 - время двухсотметровки в этом же году
@user-ob8kk3nk7s
3 жыл бұрын
Допинг он нечего не даёт, кроме быстрой востанавливаемости. Значит по сути то он нужен.
@stricker2002
2 жыл бұрын
Быстрей восстанавливаешься-можешь больше тренироваться.Без допинга таких объёмов тренировок никогда не сделаешь.
@user-ob8kk3nk7s
2 жыл бұрын
@@doombox6 а что тебя так смущает?
@JerryBd
3 жыл бұрын
Супер, пожалуйста рассмотрите ролик полностью о Кристиане Колмане. У него мало интервью, а ему пророчат побить рекорд Болта
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
его на два года отстранили от соревнований, как появится на дорожке, так сразу сделаем о нём обзорчик
@JerryBd
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast так скоро олимпиада... если на 2 года он не будет выступать на олимпиаде?
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@JerryBd получается так
@ruslanfatakhov3514
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast За пропуск трёх допинг-тестов в течение 12 месяцев Коулману грозила дисквалификация на один или два года и пропуск ЧМ-19 и ОИ-2020. Однако дисквалификации удалось избежать, поскольку за дату пропуска допинг-контроля по правилам следовало принимать не фактическую дату визита допинг-офицера, которая состоялась для первого пропуска 6 июня 2018 года, а дату заполнения спортсменом системы АДАМС, которая пришлась на 1 апреля 2018 года. Поскольку третью проверку Колман пропустил 26 апреля 2019 года, то формально это было уже более чем через 12 месяцев после первого нарушения, поэтому Американское антидопинговое агентство (USADA) сняло обвинения и временную дисквалификацию
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@ruslanfatakhov3514 его уже повторно отстранили.
@user-tg3dq8zv9m
3 жыл бұрын
Здравствуйте. Разбирите пожалуйста прыжки в длину. Объясните как правильно разбегаться и прыгать
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Здравствуйте. На канале есть одно видео про прыжки, это к сожалению всё что мы можем предложить.
@user-dr4nt5fn2u
3 жыл бұрын
Прыжок Боба Бимона в ютубе ! Красноречивее всех пояснений .)))))!!!!!
@antonmaevski3823
3 жыл бұрын
Здравствуйте, крутое, информативное видео получилось! Получается, что можно достигать космических результатов без применения запрещённых фармакологических веществ? И какой, на ваш взгляд, потенциал максимальной скорости человека, выходящего далеко за рамки мирового рекорда? Очень интересно узнать ваше мнение по этому вопросу! Спасибо!
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
За последние 100 лет накопилась обширная статистика результатов, если сложить 100 метровку из лучших 10 метровых отрезков показанных в разное время, то получается 9.37, а у женщин 10.20.
@user-qh5pw6eq8m
2 жыл бұрын
По скорости, скорее всего, уже не продвинется. Было исследование по поводу того, что человек может бежать со скоростью 64 км/ч, а где-то видел запись, что человек вообще может бежать 70 км/ч. Но все это бред. Хотя, очень хотелось бы, чтобы это было правдой. Кто откажется бегать с такой скоростью? :)
@stepblock7194
2 жыл бұрын
@@user-qh5pw6eq8m, скорее всего просто порвутся мышцы и связки от такой нагрузки даже если человек сможет разогнаться
@ARTPervukhin
3 жыл бұрын
В России бегают с санями 60-100м. Тем самым, они проталкиваются горизонтально, это не правильно! Я думаю, что с санями нужно бегать от 5 до 15м. Потому что потом важна упругость. Видимо в России этого не знают.
@iiiiii4521
3 жыл бұрын
это точно.тоже заметил такое,что многие тренера в россии говорят бежать по 60 м. с упряжкой со словами "проталкивайся !" (проталкиваться все 60 м.)
@kraizz-_-691
2 жыл бұрын
Нет,но ведь такое упражнение тренирует проталкивание,так же передние и задние мышцы
@darkchemp4163
5 ай бұрын
Бегут вертикально после того как набрали Макс скорость , всю остальную дистанцию проталкиваются, со штангой к примеру на соревнованиях приседают и жмут один раз , а на тренировке от 1 до 10 и т.д. думаю логика ясна
@ekivokie
3 жыл бұрын
Парадокс, у меня силовые так скажем при «допинге» были меньше чем в натурашке, питание, сон, режим, регулярные тренировки и очень важно меньше эмоциональных стрессов )
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
а результаты на соревнованиях улучшились?
@ekivokie
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast я любитель данного вида спорта и на соревнованиях не участвую.
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@ekivokie хотя бы из любопытства можно было пробежался на соревнования, интересно же насколько эффективны препараты.
@ekivokie
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast в 2019 осенью готовился на ветеранов, но за две недели получил травму, банальная ошибка, плохо разогрелся.
@asaurusslair9722
3 жыл бұрын
@@ekivokie, какой же бред вы несете... Сон, еда, стресс и прочая хуита - это 0.001% основное - стаж непрерывных тренировок.
@user-tt8vh9nd1s
2 жыл бұрын
Мне кажется человек может бежать и быстрее 40-50-60км/ч
@user-ho5lx8qc2m
3 жыл бұрын
Ура
@alekseyspeed-runner5779
3 жыл бұрын
Спасибо автору за информацию под новым углом!!! Ребята призываю быть рассудительнее и включать мозги, чтобы для себя с пользой усвоить новый материал. Критика не уместна, тем более в текущей обстановке вокруг нашей страны с допинговыми скандалами. К тому же, наши спринтеры на мировом уровне, давно ничего не показывают. Нужно искать альтернативные пути решения!!!!!! Всем удачи в спорте и в жизни!!!!!!🤞💪😜✌️
@user-sr4ri7fc6f
2 жыл бұрын
Наши давно ничего не показывают. Разрушена вся система подготовки детско-юношеских школ СССР по всем видам спорта, еда сплошная химия про остальное даже не хочу говорить.
@basimiys7561
Жыл бұрын
Привет зависит ли скорость от силы мышц ?
@DRAGOMIR16
9 ай бұрын
Благодарю ❤️
@gepardman1547
3 жыл бұрын
Зачем используете всю стопу в беге ?
@kraizz-_-691
3 жыл бұрын
0_0 интересно,можно ролик про влияние большого роста на скорость.
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Хорошо влияет, рост даёт преимущество
@kraizz-_-691
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast эх, я всего лишь 1.80 жаль, но спасибо1
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@kraizz-_-691 это самый спринтерский рост
@kraizz-_-691
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast оо круто
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@colepfeiffer561 особенно на 400
@pointblank1806
3 жыл бұрын
Допинг хотя бы поможет приблизится к возможному максимуму...
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
не поможет
@user-lr7sv1ch8v
3 жыл бұрын
Какая чушь про допинг: конечно, он делает и сильнее, и быстрее, и выносливее. Иначе его и не принимали бы.
@mitedkr
3 жыл бұрын
Херню несешь
@mitedkr
3 жыл бұрын
Даже никаких аргументов не привел
@kraizz-_-691
3 жыл бұрын
@@mitedkr не надо его обзывать,каждый ошибается.Если не веришь то посмотри другие видео с данного канала,автор как бы нам и рассказывает про то что допинг никак не влияет на спортсменов высшего класса
@-PaperCut-174
2 жыл бұрын
@@kraizz-_-691 но чтобы дойти этого класса-влияет)))
@JPuniendi
2 жыл бұрын
суть допинга в восстановлении и не более того, а если вы бегали 100ку на 12 секунд, допинг вам не позволит бежать из 10ку. У вас просто будет больше раз повторов за определенное время.
@sinisin1761
3 жыл бұрын
Осудите если я не прав , но я считаю что в 21 веке без допинга нет спорта высших достижений и рекордов мира , сам занимаюсь штангой и скажу так 1% людей на «сухую» смогут приблизиться к мировым результатам за счёт феноменальной генетики , но все же те кто фартит и работают как кони , будут сильнее и быстро этого 1го процента
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Станет ли высококлассный бильярдист играть сильнее если подкачается и будет жать 200 кг от груди? Очевидно что для успеха в бильярде не нужен очень высокий уровень физической подготовки. Однако, бег в разы сложнее бильярда. Чтобы бежать быстро нужна: 1. Превосходная физ подготовка. 2. Сверх точность углов приложения силы(как в бильярде). 3. Запредельная точность времени чередования сокращения и расслабления мышц. Большинство бегунов уже через пару лет занятий выполняют первое требование, однако многие из них даже не подозревают о существовании еще двух. Поэтому мало кто добивается хороших результатов. Примерно тоже самое применимо к любому виду спорта. Человек достиг предела физических возможностей около 50 лет назад, с того времени рекорды бьются за счет улучшения уровня общего мастерства. Для побития мировых рекордов достаточно разрешенной фармакологии и я это доказал личным примером. Мое высшее мировое достижение абсолютно чистое и до сих пор держится. kzitem.info/news/bejne/0bCXv2eBsZRnmoo
@sinisin1761
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast ваше сравнение с билярдистом неуместно вы не поняли что я хотел до вас донести, всего хорошего!!
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@sinisin1761 ваш ответ красноречиво объясняет почему очень многие люди применяют допинг.
@sinisin1761
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast для достижения резельтатов многолетней работы и не стоит лицемерить потому что препораты имею место быть это уже сложившийся фак в современном спорте
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@sinisin1761 это личный выбор каждого, конечно слабым и недоразвитым спортсменам допинг действительно даст хороший сдвиг результатов, однако элитным атлетам приходится находить преимущество за счет повышения своего уровня мастерства, так как допинг это большой риск для карьеры и отсутствие роста результатов.
@overbillionviews
3 жыл бұрын
*Стероиды силушку улучшают, но не улучшают, как её лучше и правильнее приложить ))*
@TheWayToWin
3 жыл бұрын
это точно
@endurosinelnikovo7959
2 жыл бұрын
Но никто же не мешает научится правильно её применять, со стероидами или без
@user-iv4ll3ec2g
3 жыл бұрын
а как же улучшенное восстановление с помощью допинга?
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Тебе скорость нужна или восстановление? Восстановления можно добиться десятками разрешенных препаратов не рискуя карьерой.
@astrocowboy57
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast например?
@user-iv4ll3ec2g
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast тоже верно, спасибо за видео)
@user-xz9hq7uy9u
3 жыл бұрын
Миофибриллы восстанавливаются за 2 недели и это заложено природой. АС и пр. допинг не может сократить это время.
@user-ru9fn6yj5z
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast можете привести пример препаратов для улучшения восстановления? Мне 30 лет, и последние 2 года намного медленнее восстановление. Задумываюсь о допинге...
@MrDee-uj9tz
2 жыл бұрын
Вы проводили тесты на людях лично, чтобы такое утверждать... Думается мне что нет. А ещё думается, что есть препараты увеличивающие скорость сокращения мышечных волокн... а ещё адреналиносодержащие.... и психотропные... всё это вместе адреналин,страх, и стимуляция... организм будет заточен на выживание самом максимуме, другие органы кроме ног отключаться, в том числе и чувства... Все мы знаем, что подсознательная сильнее сознательной... и случаи распространены, когда люди в состоянии афекта творили физически не возможные вещи... главное создать необходимые условия.
@RunEasyAndFast
2 жыл бұрын
к сожалению статистика противоречит вашим пытливым мыслям
@iChe-nx1fe
Жыл бұрын
Быстрее чем…? Допинг допингу рознь. Если допинг позволяет больше тренироваться отрабатывая мастерство, то вполне поможет. Полагаю, что все профики пользуются теми или иными запрещёнными препаратами.
@RunEasyAndFast
Жыл бұрын
Это правда. Однако доперы чаще много работают, много устают, но не становятся лучше
@iChe-nx1fe
Жыл бұрын
@@RunEasyAndFast Тут я соглашусь на 100%. На своём любительском опыте трейлового бега знаю, что излишнее впахивание никак не улучшает нейромышечную связь. Скорее наоборот излишне утомленная однообразными движениями нервная система снижает тренировочный эффект и делает технику менее эффективной.
@user-zr2rz8te1e
3 жыл бұрын
Прикольно! Оказывается я в молодости быстрее Джонсона стартовал! По асфальту,в кроссовках,без колодок ,с высокого старта ,по электронному секундомеру первые 10 метров за 1,60 сек. Стартовал. 30 м за 3,81сек. И никакой это не предел! Даже в мои 47 годков я на механической беговой дорожке,дома до 42 км в час разгоняюсь. Надо будет на улице летом на стадионе замерить на сотке.
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
да, значит вам принадлежит абсолютный рекорд, пока никто больше быстрее 1.70 не бежал.
@user-zr2rz8te1e
3 жыл бұрын
Ну я конечно понимаю весь ваш сарказм,.... Попозже,как разбегаюсь,засеку и видео сниму.
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
@@user-zr2rz8te1e хорошо
@user-qx5nx3hc6f
3 жыл бұрын
@@user-zr2rz8te1e ебать дед, да ты заряженый
@RunEasyAndFast
2 жыл бұрын
@Alex R 12 метров в секунду это очень сильно
@overbillionviews
3 жыл бұрын
*У меня на 9 метров время 2,2, я далековато ))*
@user-qh5pw6eq8m
2 жыл бұрын
Почти 15 км/ч.
@overbillionviews
2 жыл бұрын
@@user-qh5pw6eq8m дело не в средней скорости))
@user-qh5pw6eq8m
2 жыл бұрын
@@overbillionviews да я просто рассчитал твою скорость) 9 метров за 2.2 секунды - это 14,72 км/ч, около 4 метров в секунду.
@overbillionviews
2 жыл бұрын
@@user-qh5pw6eq8m это на старте у меня такое время было)) скорость не равна средней скорости))
@user-qh5pw6eq8m
2 жыл бұрын
@@overbillionviews а, ну понятно. А какова максимальная?
@user-tl8fy4yb6z
3 жыл бұрын
Однажды бежал за пивом в соседнее село, скорость была примерно 50 км/час, Усейн Болд сори, я не специально
@nicodemusii1912
2 жыл бұрын
Бежал, наверно, на мопеде ))
@user-tl8fy4yb6z
2 жыл бұрын
@@nicodemusii1912 на своих двоих мопедах 🦵🦵😂
@user-kr5bc1zj4y
2 жыл бұрын
Глупость не говори про допинг. В спринте без допинга делать не чего
@Aleks11971
2 жыл бұрын
Бен никогда не был лучшим(даже при установлении мирового рекорда), не по реакции, не в стартовом разгоне, не в беге по дистанции, не в финишировании! Всегда находились люди, которые по отдельности прибегали часть дистанции быстрее его! Просто Бен соединил все в одном забеге, показав результаты по частям дистанции близкие к лучшим результатам!
@user-uj5sg3fv2n
3 жыл бұрын
А почему бы не рассказать что большая часть достижений топовых спринтеров-это генетика, примерно из 100% максимума каждого из топов, это 60% генетика, 25 подготовка и 15 фармакология, (на вскидку); подсмотрел рождественские старты, Игорь Образцов пробежал 60м по лучшему результату в мире! Нашёл его интервью 3-х летней давности, он прямо сказал- все мои заслуги это генетика! За 2 года в спринте достиг мсмк; и добавил- спринтер может стать стаером, но не наоборот!
@RunEasyAndFast
3 жыл бұрын
Ну как говорится, корова никогда не выиграет Дерби в Кентуки. Поэтому спринтом изначально занимаются те кто предрасположен
@user-uj5sg3fv2n
3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast да, полностью согласен) очень интересно полезно и по научному излагается всегда информация вами, но она ориентирована точно не на школьников , и тех кто хочет сдать гто)) тонкие моменты техники, которые дадут прибавку в результате только достигшим определенного высокого уровня в спринте)
@user-zv9op6kg5m
3 жыл бұрын
генетика и немного бадов: Образцов отстранен из-за наличия запрещенной субстанции в пробе спортсмена. Срок дисквалификации 24-летнего спортсмена будет отсчитываться с 29 апреля 2019 года. Результаты атлета аннулированы с 26 апреля.
@user-zv9op6kg5m
3 жыл бұрын
@@runfaster8098 Образцов год в бане отсидел... но клеймо то теперь на всю жизнь... и вряд ли в ближайшее время ИААФ допустит его до международных стартов, даже под нейтральным статусом...
@quake544
3 жыл бұрын
Образцов сильный благодаря и генетике и допингу, 60 вытаскивает на силе, а 100 слабо по сравнению с 60, посмотрим че покажет летом.
Пікірлер: 186