Замечательный душевный эфир с психологом Ольгой
Обсудили темы:
1. Как новичку начать тренироваться и не сливаться
2. Как мотивировать себя и какая мотивация есть
3. Как себя не сравнивать с другими, нормально ли это
4. Стресс, как проживать
5. Поделились опытом, приводили примеры из жизни
Подарили бонусы посмотревшим эфир⭐️
Мой инстрагам: instagram.com/aleksandra__shi...
Мой телегерам канал: t.me/shinkevichfitby
Инстаграм психолога Ольги: instagram.com/olya_olubvi?igs...
Негізгі бет Спорт Про мотивацию к тренировкам, стресс, как не сравнивать себя с другими. Эфир тренера и психолога.
Пікірлер: 1