In questo video ti mostrerò alcuni esercizi per la mobilità della caviglia. Sono molto interessanti e rappresentano il miglior approccio per guadagnare gradi articolari e migliorare il movimento della caviglia dopo un trauma, una distorsione, o comunque un infortunio che influenza i gradi articolari della caviglia appunto.
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Негізгі бет Problemi alla caviglia Esercizi per mobilità caviglia
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