Super Cà me donne envie de m'entraîner même si je l'ai déja fait, j'ai fait le bas du corps hier. là j'ai des courbatures. J'ai résisté comme même et j'ai fait 40 min de cardio ce matin. Ça fait du bien de suivre des débutants comme vous ; car on voit bien les mêmes difficultés qu'on a. Par contre quand on suive les grandes chaînes et on voit comment les avancées s'entraînent, on a l'impression qu'on est troooop loin et ça nous stresse. Merci pr le partage et bravo 👍
@melaurel7446
4 жыл бұрын
Bravo Caros pour les entraînements. Continues et lâches rien. Nous aussi ça nous fait le même effet quand on voit certains youtubeurs déjà bien avancés physiquement. Il faut se dire: Un jour ça sera nous 💪. Merci pour ta fidélité et contents que les vidéos te plaisent et te motivent.
@fixe3451
4 жыл бұрын
Coucou merci pour cette vidéo je faire votre trainning par contre les traction j'arrive a en faire 2 pas plus pour les élastiques je dois prendre quelle résistance merci
@melaurel7446
4 жыл бұрын
Coucou Fixe. Content de te revoir parmi les commentaires 😉. Pour les élastiques ont utilises les violets de chez décathlon. Je viens de vérifier sur leur site internet, apparemment ils n'existent plus et ils ont des nouvelles gammes. Ceux qui ont l'air de correspondre le plus aux nôtres au niveau résistance sont ceux-là: www.decathlon.fr/p/elastique-cross-training-training-band-35-kg/_/R-p-187033?mc=8484821&c=ORANGE On en a deux comme ça accrochés à la barre de tractions. 1 sous chaque pied. Maintenant il ne reste plus qu'à t'entraîner, et tu verras, tu y arriveras 💪 A bientôt et merci pour ton commentaire 👍
@fixe3451
4 жыл бұрын
@@melaurel7446 Merci beaucoup commande passé je vais les retirer demain :) :)
@melaurel7446
4 жыл бұрын
C'est cool, ça ne traîne pas avec toi. Tu m'as l'air bien motivé. Tu les fais en supination ou en pronation tes tractions?
@fixe3451
4 жыл бұрын
@@melaurel7446 oui grave motivé je les faits en supination pronation j'arrive pas trop dur
@melaurel7446
4 жыл бұрын
Tiens nous au courant des tes progrès. On essayera surement de faire une vidéo spéciale tractions. Beaucoup de personnes galères, et nous en faisons parti également 😉
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