#олефиренко #сонясолдатова #ягодицы
► Больше полезного контента от Владимира тут:
▫️Telegram - t.me/theolefir...
▫️KZitem - @theolefirenkoo
▫️INST* - / theolefirenko
Сегодня у меня в гостях Владимир Олефиренко и мы будем по очереди показывать свои ТОП-3 упражнения на растяжку для роста ягодичных мышц! Приятного просмотра =)
Тренировку снимали в моем любимом спортазале в Москве - rockoutgym.ru
► Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
▫️INST* - / ss.fit
▫️ВК - vk.com/byssfit
▫️Я. ДЗЕН - dzen.ru/byssfit
▫️TG - t.me/byssfit
🔥 Скидка 30% по коду YOU30 на любой мой курс: byssfit.ru
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова
Негізгі бет Простая растяжка для роста ягодиц! Эффективная тренировка от Владимира Олефиренко
Пікірлер: 36