В видео разбирается работа с молотом на покрышке. Невероятно эффективное упражнение для развития силы и выносливости. Так же, это упражнение помогает хорошо скидывать вес. Выполнять это упражнение просто. В ролике я разбираю варианты выполнения упражнений и даю полезные советы.
- 3 жыл бұрын
Простые, но очень эффективные упражнения. Тренировка с молотом и покрышкой.
- Рет қаралды 37,692
Пікірлер: 135