🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
@kasiasynak3537
2 жыл бұрын
Pozdrawiam Cie Ty pomysłowa kobietko 👍👍👍🤗🤗🤗😘😘😘 Mam 52 lata i uwielbiam Twoje pomysły, bo cały czas się od Ciebie uczę👍👍👍 Obiad z dzisiejszego ebooka napewno zrobię, mufinki tez bo już je znam i uwielbiam. Juz nie mogę się doczekać następnej niedzieli😁👍 Jadłospisy z waszej strony wszystkie wypróbowałam 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Polecam każdemu znajomemu 😁👍
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Ogromnie dziękuję za takie miłe słowa oraz za polecenia, to bardzo dużo dla mnie znaczy! ❤❤❤
@ewabojanowska2096
2 жыл бұрын
Krem napewno zrobię wszystko co gotuję z twoich przepisów jest sztos 🥰
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo miło to przeczytać 🥰😊
@martabartoszak4796
2 жыл бұрын
super 🤩
@henrykaklepner4567
2 жыл бұрын
Martynka! Super przepisy 😀😀😘
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję! 🥰
@magdalenapaska426
2 жыл бұрын
Martynko super przepisy na pewno skorzystam z któregoś przepisu bo bardzo apetycznie wyglądają. Uwielbiam oglądać twój kanał. A ty jesteś taką miłą sympatyczną i uśmiechniętą dziewczyną że aż miło się ciebie słucha. Życzę ci dalszych sukcesów do rozwijania kanału fit kuchnia oraz janki a przede wszystkim pysznych i zdrowych przepisów. Miłego wieczoru wam życzę
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Wow, bardzo miło to przeczytać, dziękuję za piękne słowa! ❤❤❤
@rafaijoannaromaniuk3846
2 жыл бұрын
Ślicznie dziękuję za inspiracjię
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Proszę bardzo 🥰😊
@wioletaklajnert2820
2 жыл бұрын
Pieczony czosnek to moja miłość ❤️ jednak nie obieram, żeby nie był gorzki tylko piekę w "opakowaniu" i wyciskam. Mniej roboty 😁 słodkiej śmietanki nie trzeba hartować, nie zważy się. To dotyczy tylko kwaśnej śmietany (zawsze miałam problem żeby to zapamiętać) 🙈 całość wygląda przepysznie, akurat planuje posiłki na przyszły tydzień, więc się przydało 😁
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
A to powiem szczerze, że nie wyszedl gorzki 😊 kiedyś spróbuję upiec w całości 😊 a co do śmietanki to super przeczytać, bo coś tak mi się wydawało, ale nie byłam pewna, także teraz zaoszczędzę sobie trochę czasi w kuchni 😍
@sabina2268
2 жыл бұрын
O fajny foodbook wykorzystam
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo sie cieszę, że propozycje się podobają 😊😊
@ewabojanowska2096
2 жыл бұрын
Kocham twoje foodbooki
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo miło to przeczytać 🥰🥰🥰
@karinazorembik4949
Жыл бұрын
Pysznie wygląda i napewno smaczne. Dopiero zaczynam gotować zdrowe posiłki 😋 ale zrobię wszystkie posiłki po kolei.
@MartynaLoch
Жыл бұрын
Cieszę się bardzo! Życzę smacznego🥰
@mlecznaczekoladka6717
2 жыл бұрын
Super xD krem z czosnku zrobie na pewno 💪
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Polecam! 😀😊
@Zjawiskowaaa
2 жыл бұрын
Boskie przepisy jak zawsze
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję 🥰
@dorotamazurkiewicz9978
2 жыл бұрын
Jejku deserek super 👍 jak zwykle zdrowo smacznie i szybko😘🌹
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Pięknie dziękuję! ❤
@tamarawitkowska2975
2 жыл бұрын
no jak zwykle znalazłam tu coś dla siebie:)
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo sie cieszę w takim razie 😊
@magorzatamajda692
2 жыл бұрын
Super przepisy, muszę koniecznie wypróbować zwłaszcza te mufinki i zupę krem - czosnkowy👍👍👍pozdrawiam😁😁😁😁
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Super, że propozycje się podobają, pozdrawiam! 😊😊
@beata8990
2 жыл бұрын
Same pyszności 😀
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo miło to przeczytać 🥰
@Charlene8900
2 жыл бұрын
Muszę w końcu zrobić ten ryż z budyniem i podoba mi się przepis na krem :)))
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Koniecznie zrób, moim zdaniem jest super! 😊
@juuustinaw.7218
2 жыл бұрын
Ryż wygląda apetycznie. Zrobię jutro do pracy na 2 śniadanie :)
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo sie cieszę, że propozycja się podoba 😊
@Monika-wl6vw
2 жыл бұрын
Muffinki na słono to może być to🙂🙂🙂
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Polecac zrobić! 😊
@sabina2268
2 жыл бұрын
Ja juz mam nawet pomysł na ten ryż poprostu dodam żelatynę lub agar by zrobić taką galaretke
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Świetny pomysł! 😊
@martaporzynska2963
2 жыл бұрын
Bardzo dobre przepisy, moj mąż na twojej diecie schudl 4 kg w tydzien. malymi krokami do przodu :)
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo sie cieszę, że przepisy się podobają i gratulacje, to baaaaardzo duży wynik 🥰😊
@martaporzynska2963
2 жыл бұрын
@@MartynaLoch czekamy na kolejne nowości :) pozdrawiam
@barbaragedanitz7659
2 жыл бұрын
Przepysznie to wszystko wygląda krem dzisiaj bedzie zrobiony
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo miło to przeczytać 😊 krem idealny na ten okres zimowych przeziębień 🥰
@dorotadorota1028
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
❤❤❤
@olas4487
2 жыл бұрын
Dzięki Twojej kuchni nauczyłam się gotować 😬Wreszcie ktoś pokazuje co i jak, a produkty znane z półek sklepowych ❤️super, jutro testuje muffiny dla synka 😁a czy ten krem czosnkowy nie powoduje, że dość mocno pachniemy czosnkiem ?🙈🙈🙈
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Bardzo miło to przeczytać, zawsze po takich komentarzach wiem, że to co robię ma sens ❤ Ogolnie pieczony czosnek smakuje dosyć inaczej niż niż surowy, nie jest tak intensywnie czosnkowy 😀 faktycznie gdybym zjadła całą główkę takiego surowego czosnku to mogłabym wampiry odstraszać zapachem 😂😂😂 ale taki pieczony to na szczęście nie jest tak intensywny, ja zjadłam z narzeczonym i było okej, tez te ziemniaki pewnie "rozłożyły" intensywny zapach 😀
@olas4487
2 жыл бұрын
@@MartynaLoch trzeba doceniać twórców. Super robota 💪💪💪❤️
@katarzynastawowska9509
2 жыл бұрын
👍👍👍
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
😊🥰
@ewakrawczyk6745
2 жыл бұрын
👏
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
🥰🥰
@gazetkasamepromocje5048
2 жыл бұрын
Zupka krem bajeczna
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Cieszę się, że się podoba ❤
@fitlilcia
2 жыл бұрын
Kusi mnie ostatni przepis, ale nie wiem czy nie będzie za bardzo czuć ziemniaków? Próbował może już ktoś?😅 Nie jestem fanką ziemniaczanego smaku, natomiast ogromną fanką czosnku 😂
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Kurcze, moim zdaniem czosnek wybija ponad ziemniaki, no ale ziemniaki dalej są wyczuwalne 😀 jak ktos zrobi to może napisze 😊😊 PS. Też jestem fanką czosnku 😂❤
@karolinaba9340
2 жыл бұрын
Lubie was ale wasz kalkulator to pomyłka. Wyliczyl mi 1440 kcal a moja ppm to 1400.kcal , dzienne zapotrzebowanie to 2100 kcal wiec swobodnie moge zjadac 1800-1900 kcal na redukcji. I wiem ze mam rację bo jestem na redukcji 1800 kcal juz 5 tyg i schudlam 6 kg. Zróbcie cos z tym bo ludzie będą sie głodzić 🤦
@karolinaorowska6970
6 ай бұрын
Tak, mam dokładnie te same spostrzeżenia 🙂
@monikasmolinska4359
2 жыл бұрын
Hej napisałam do ciebie wiadomość na messenger jakbyś mogła sprawdzić to będę Wdzięczna.
@mejdej91
2 жыл бұрын
Ryż ma być ugotowany czy surowy z woreczka? 🙈
@MartynaLoch
2 жыл бұрын
Yyy, ugotowany, jest na filmie pokazane i opisane. Skąd pytanie o surowy? :)
@agagagosawa4656
2 жыл бұрын
Do garnka wsypujesz ryż surowy, moze być z woreczka i zalewasz go mlekiem z wodą, gotujesz do miękkości.
Пікірлер: 66