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@kimberlymolina7422
Жыл бұрын
Acepto el recto❤
@marlenylozada4107
Жыл бұрын
Asecto
@fraymartinez7493
Жыл бұрын
Acepto el reto
@bibiana2420
Жыл бұрын
Acepto el reto
@adrianatorres1455
Жыл бұрын
Reto
@janethortiz3226
6 ай бұрын
Comence ayer 1 de abril 2024 con 118.55 kilos obesidad nivel 3 voy con todo 💪 por mi salud por mi belleza por mi familia.
@judithrauda7257
5 ай бұрын
Como va el reto??
@christinemillergarcia2930
5 ай бұрын
Como te fue los 14 días
@ClaudiaConcha-d1i
5 ай бұрын
Cómo vas?
@yorleyastidias4186
5 ай бұрын
Hoy empiezo qiero bajar 10 kg peso actualmente 68
@JessicaJessica-be8mr
5 ай бұрын
Ayer me pese igual peso 118.5 kilos apenas tengo 29 años y tengo mucho sobre peso y mucha ovesidad 🥺🥺🥺🥺
@maelenasalascampos838
6 ай бұрын
Acepto el reto, te seguiré aquí para poder lograrlo. Comienzo hoy 24 Marzo 2024, mi peso 89.200 comentaré mi progreso, a echarle ganas si se puede 🙏'
@sheylapierinatuisimaaira5430
4 ай бұрын
Cómo te fue
@florbressi7461
Жыл бұрын
Comencé el reto de abdomen el 13/9 y lo termine el 16/10 baje 4 kilos.cuidandome también en la alimentación.Gracias Sebastián, porque con la alimentación y haciendo tus rutinas voy bajando 9 kg
@jsentrenadorpersonal
Жыл бұрын
Excelente
@LeticiaCompanioniOrdaz
10 ай бұрын
BD ,me gustan esos ejercicios tengo 59 y no quiero llegar a más de 60 cedentatia soy de cuba
@anamercedescarrillo391
10 ай бұрын
Estos ejercicios hay que hacerlos todos los días o día por medio?
@LauraTorresDuran
9 ай бұрын
Acepto
@NancyLlanes-f9w
9 ай бұрын
Aceptó
@mariadelourdessaucedomarti1435
Ай бұрын
Y hoy 9 de sept 2024 empece el reto de 14 dias me urge bajar de peso pues tengo dolor de ambas rodillas Ahorita peso 84 kilos. Y tengo 64 años.
@jsentrenadorpersonal
Ай бұрын
Vamos con toda!!!
@fenzilethgutierrez93
6 ай бұрын
Caballero yo que he sido operada de la columna que ejercicios puedo hacer para vajar de peso gracias por tu información
@mariadelcarmenbonilla1375
Жыл бұрын
Hola saludos de Quintana Roo me gustó el entrenamiento padezco de obesidad nivel 3 y aceptó el reto por 14 días Gracias por compartir ya Pondré mis resultados al final ahorita peso 84 kg
@Chonnyyy12
6 ай бұрын
EMPIEZO hoy sabado 23 de marzo muchas gracias vuelvo en 14 dias 😁
@christinemillergarcia2930
5 ай бұрын
Que fueeee
@Lamorchi-tv
9 ай бұрын
Empiezo hoy mismo con 99.44 kilos fecha 15 de enero 2023 regreso después a contar como me fue puntito para regresar ❤
@jsentrenadorpersonal
9 ай бұрын
Por los objetivos 🔥
@eufemiamaldonado2129
8 ай бұрын
Cuanto bajaste ya estamos en em 2023
@yurisfuentesherrera
8 ай бұрын
❤acepto el reto ❤❤❤❤❤
@FrancyelenaSaenzgomes
8 ай бұрын
Me uno
@FrancyelenaSaenzgomes
8 ай бұрын
Yo quiero 😊
@aliciacontreras76
Ай бұрын
Acepto el reto hoy lunes 26/agosto/2024 empiezo las rutinas contigo JS mil gracias y bendiciones para ti y tu fam.🙏
@amaliagutierrez-wo7qb
6 ай бұрын
Acepto el reto
@ligiachavarria789
Жыл бұрын
Me gusta muchisimo y te felicito que tus ejercicios los hacen con personas con cuerpos reales 👏 como la de la mayoría de las personas eso me motiva muchísimo, porque aveces salen con unas mujeres con unos cuerpos de infarto y uno se desmotiva al ver que el cuerpo de uno no va a llegar hacer así, en cambio tu nos enseñas qué si se puede mejorar a nuestra manera 😘👏 y felicito a tu acompañante se ve super linda así me voy a poner yo como ella ❤
@jsentrenadorpersonal
Жыл бұрын
🤗 Muchas gracias
@jessicacortes4099
Жыл бұрын
@@jsentrenadorpersonalhola yo solo empese ase 2 dias me gusto sus videos y boy a segir sus entrenamientos saludos desde chile 🇨🇱🏋️♀️💪💪💪
@giovannilopez3102
Жыл бұрын
Acpto le reto
@jameluis7970
10 ай бұрын
Hola soy dania soy feliz yo solo enprese 2dias para entrenado soy Haitiana saludos desde republica Dominicana🇭🇹🇭🇹
@AmparoFuentes-dr1yl
5 ай бұрын
Me Gusta mucho milgracias
@marylokaelregreso8511
9 ай бұрын
1 de enero de 2024, FELIZ AÑO NUEVO!! Hoy sigo, me suscribo, me uno, y empiezo el reto que tanta falta me hace, seguiré las instrucciones y nos vemos por aquí en 14 días para compartir los resultados ❤
@carmenquiroz850
9 ай бұрын
Me uno al reto
@lilianalascano6486
8 ай бұрын
Y? Como t fue..yo empece hoy!
@yonaikapineda
8 ай бұрын
Super lo are.
@normapaez2128
Жыл бұрын
Hoy Octubre 1ro termine este entrenamiento y ahora voy a estiramiento.Sebastian NO PUEDO PAGAR EL RETO CAM LAMENTABLEMENTE TE SEGUIRE X AQUI.DIOS TE BENDIGA Y DIOS ME AYUDE A BAJAR DE PESO.❤❤❤
@JaquelinDomínguez-f7g
7 ай бұрын
Has el ayuno intermitente,desayuna a las 11 comes a las 2:00 y cenas a las 6:00 y toma mucha agua su funciona
@YoliFerrera-rh1yu
11 ай бұрын
Hoy fue mi segundo día me encanta es genial
@hannieodagui2463
Жыл бұрын
Acepto el reto : hoy 9 de octubre lo empiezo, graciasa y saludos!!! PD POR LOS OBJETIVOS
@mariajosealtamirano3868
11 ай бұрын
Cómo te fue?
@espevalencian5787
Жыл бұрын
Me motivó muchisimo ver que Yolanda tiene su cuerpo rellenito y después está mejorando su figura; acepto el reto, soy mayor de Yolanda y vere mis cambios. Desde hoy 25 de septiembre/2020
@raudelgarcia6908
Жыл бұрын
Me interesa mucho los ejercicios
@enriquealejo6569
6 ай бұрын
Acepto el reto!
@gabrielaperrusquia2387
7 ай бұрын
Hola muy buenos dias hoy 29 de febrero comense el reto de 14 dias te seguire en tus videos me parese super mi peso 84 kg espero mi calendario gratuito gracias
@leonorbetty3373
Жыл бұрын
Hoy fue mi día tres del reto.😊 Felicidades a todas las q logremos haserlo.
@jsentrenadorpersonal
11 ай бұрын
Vamos con toda!!!
@normapaez2128
Жыл бұрын
❤acepto el reto de 14 días.Gracias Sebastian❤
@jsentrenadorpersonal
Жыл бұрын
🤗💪🏼Genial, vamos por los objetivos
@berthalopezaguirre6329
Жыл бұрын
Hola. Muchas gracias por tus entrenamientos. Yo si he visto resultados. Y aquí estoy. Ya no los dejo. Por se siente el cambio y cuando no se realiza ya los necesito para seguir sintiéndome super. Soy una persona de más de 50 años. Pero me siento ahorita con los ejercicios como de treinta 😂😂😂 Saludos 🤪
@jsentrenadorpersonal
Жыл бұрын
Que bien
@lilianalascano6486
7 ай бұрын
Hola!. El. 11 de febrero 2024 termine el reto..y realmente agradezco , pues adelgace 2 kg y un poco mas!..con el ejercicio y cuidandome en las comidas..logre el objetivo 💪..ahora continuo con otros ejercicios y dieta..cambio de mente..no voy a mentir. CUESTA!. Pero lograre mi objetivo...
@MariaHuenchuleo-jl2vc
6 ай бұрын
Me gustó mucho
@cataflor3274
Жыл бұрын
Aceptó el reto necesito bajar la panza ya baje 6 kilos en 2meces y me queda la panza necesito terminar la panza 😢
@mariasandoval3448
Жыл бұрын
Me gustó el reto
@Yuly040
Жыл бұрын
Este es mi segundo reto, hoy lo inicio con el anterior baje 2.2 kilos 🎉🎉
@jsentrenadorpersonal
Жыл бұрын
🤗💪🏼Genial, vamos por los cambios
@anarosaramirez4222
Жыл бұрын
Acepto el reto de 14 días para Abdomen
@jsentrenadorpersonal
Жыл бұрын
🤗💪🏼Genial, vamos por los cambios
@anthonyRodriguez-qp8vj
Жыл бұрын
Asepto el reto
@FranciscaHernández-f6n
Жыл бұрын
❤❤❤❤
@guadalupeyanez2359
Жыл бұрын
Acepto el reto Si lo voy A realizar
@guadalupeyanez2359
Жыл бұрын
De Tamaulipas. Mexico
@cristinaramos6276
5 ай бұрын
Buenas noches si da resultados
@ValeriaPatlani-f9v
6 ай бұрын
Me sirvió un poco y es la primera vez que lo ago ❤🎉😊
@HelenamariaCortesprado
Жыл бұрын
Acepto el recto
@jsentrenadorpersonal
11 ай бұрын
😁 ¡Hola! Buen día Hablas con Juan Sebastián, Entrenador personal y Experto en la pérdida de peso en Mujeres con Obesidad. 👇 Toca aquí abajo para conocer todo sobre el RETO 14 DÍAS 👇linktw.in/HBFFqZ
@CarmenSemprun-z4d
11 ай бұрын
Me gusta este entrenamiento
@elsaisabelascencionfuentes6040
11 ай бұрын
Acepto el reto yo de 64 años obesa y muy sedentaria
@stellamarisschmidt4374
6 ай бұрын
Acepto el.reto
@MariaSanchez-w5z7u
28 күн бұрын
Sensación natural. Quiero seguir con los entrenamientos avanzado. Gracias por estar para mi corazón ❤️ ♥️
@rosadelvallequiroga937
8 ай бұрын
Hla tengo 64 año saliendo de cáncer de mamá y problema de menisco empecé lo poco q puedo 7años sin mobilidad gracias
@MariaErnandez-i3k
8 ай бұрын
Animo también es bueno hacer mindfullnes y yoga saludos
@wendymoronta2636
Ай бұрын
Hola buenas tardes yo le sigo desde Londres me gusta mucho tu trabajo me esta ayudando mucho gracias bendiciones .🤗
@elenazambrano4870
6 ай бұрын
Aspecto el recto
@dianarojasramirez8066
5 ай бұрын
Hola, te saludo desde Milano. Eres un excelente motivador, me animè y hoy 17 de mayo 2024 iniciè el reto. Te mando un abrazo y gracias por tù gran contributo a mejorar nuestro fisico y obtener bienestar.
@12ssandy
6 ай бұрын
Lo voy empezar abríl 1 de el 2024 ,peso 258 libras
@mariateresaherediaperez8948
6 ай бұрын
Este reto lo esty haciendo desde. Hoy. Gracias .Gracias .Gracias
@marisolchacon6617
7 ай бұрын
Hola, saludos, acepto el reto , este como complemento del otro de 14 dias,, y ya estoy muerta😅😅😅 de cansada y eso que son fáciles y sencillos.. Estoy occidada ... Pero voy a seguir. Que les cuento..
@AriacnaAparicio
5 ай бұрын
Aspecto el reto
@AdelaA-y8v
5 ай бұрын
Buenas noches muchas gracias y Dios y la virgen María le continúen bendiciendo
@judithmeneses1376
3 ай бұрын
Me encantan tus retos Sebastian!! ya he bajado 11 kl poniendo en práctica ĺo q mencionas, gracias soy de México y el de abdomen magnífico
@sandramilenatellosanchez2385
3 ай бұрын
Esta bueno el ejercicio tengo 60 años hago todo lo posible y te estoy siguiendo gracias
@zobeidatoctocordova3680
9 ай бұрын
Gracias por compartir tu gran talento y la paciencia aceptare el reto vendiciones
@jsentrenadorpersonal
9 ай бұрын
Mil gracias!
@magolaprieto2631
4 ай бұрын
Juan Sebastian buenas noches. Soy Magdalena Prieto González he hecho 56 dias de ejercicio he bajado de peso pero el abdomen no baja me mido con un metro solo he bajado 2 centímetros mientras de peso 3 kilos. Gracias
@martacasco675
10 ай бұрын
Honduras,,67 años tengo 15dias de unirme al reto empecé talla 36 y ya tengo talla 34 padezco de circulación y propensa a subir los triglicéridos ya se me han.. controlado, adelante
@caronava1249
15 күн бұрын
Gracias!
@MsSonia37
8 ай бұрын
Mi segundo dia, y para mi sorpresa no senti dolor de cuerpo. Muchas gracias por poner estas rutinas para gente que sufrimos sobrepeso. Estoy contenta con esta rutina sude mucho y me senti excelente dormí muy bien estoy feliz. Dios le bendiga
@jsentrenadorpersonal
8 ай бұрын
Mil gracias! Vamos adelante 💪
@MirellaVargasMorales
3 ай бұрын
Estoy haciendo el recto y he visto los resultados muy buenos
@DanielBauts
5 ай бұрын
Hoy es mi tres días acepto el reto bendiciones
@conigarcia5648
8 ай бұрын
Hola Sebastián hoy empiezo el reto, tengo 62 años pero tengo mucho vientre aunque sólo tengo sobrepeso per lo voy a intentar porque quiero estar mejor cada día, de verdad gracias por tu entusiasmo, me contagias Muchas muchas gracias 👏👏👏👏👏
@jsentrenadorpersonal
8 ай бұрын
Vamos adelante 💪
@MariaEsterMereles-hv9te
4 ай бұрын
Empecé el 23 de Mayo 2024 aceptó el reto tengo 65 k quiero quedarme en mi peso 55 k me gustó mucho el ejercicio gracias
@yordelismunoz8354
5 ай бұрын
Me llamo iralina ya empece me encantó me hace sudar sudar todos el cuerpo
@carmenramos5045
5 ай бұрын
Comencé el 17 de este mes y me ciento mejor en la respiración y más flexible 😊 gracias
@EricapatriciaUrrutiaGutierrez
7 ай бұрын
Adepto el recto
@leiny0021
7 ай бұрын
😅
@gualdinaguillen506
10 ай бұрын
Gracias,,yo empeze el 5 de diciembre y si funciona cuidandose en la comida,, primero Dios lo voy a lograr y a todas las que necesiten también
@kellyvaldivianunez8846
7 ай бұрын
Gracias ,recién boy 5 días ,me gusta mucho estos ejercicios ,soy de Perú
@mariadejesuspacheco8452
Ай бұрын
Llevo 3 días siguiendo tus rutinas de haciendo ejercicio en una silla... Me ha costado no lo niego...pero tengo que lograrlo... Tengo sobrepeso y con problemas de circulación y várices.. Pero Juntos lo lograremos Gracias por todo tu apoyo
@jsentrenadorpersonal
Ай бұрын
No te rindas. Vamos con toda!!!
@hildaestrada9911
10 ай бұрын
Hola sebastian .grasias por encontrar una rutina .muy buena y si funciona ..lo mejor ke no salgo de casa .gracias ke Dios le bendiga ..
@LigiaSerrudo
6 ай бұрын
Buen entrenamiento, comencé ayer. Acepto el reto
@yolimamorales351
6 ай бұрын
Yo ya empese llevo 4 días y voy súper gracias
@hanniarivera8851
5 ай бұрын
Acepto el reto a partir de hoy desde Costa Rica
@coralismartinez3829
7 ай бұрын
Gracias, este reto se adapta muy bien a mi persona ya que he sido una persona muy sedentaria.
@guillerminaartidor6516
5 ай бұрын
Hola hoy fue vi el video, acepto el reto. Tengo 160 libras y 61 años de edad.
@mariacarrillo2552
10 ай бұрын
empece.... Uff..... Espero ver si lo logro. Gracias
@liliapacheco1907
8 ай бұрын
Muchas gracias ya lo empecé y me gustó mucho y acepto el reto a partir de 12 de febrero
@jsentrenadorpersonal
7 ай бұрын
Por los objetivos 🔥
@MariaEstherLunaMundo-cd1lu
10 ай бұрын
Acepto El reto 🙋😊👍
@oneliaramirez6149
6 ай бұрын
Lo ise oy por primera bes y me encanto me parese exelente
@luzseluan5926
9 күн бұрын
Hola Sebastián estoy en el reto 14 días en casa .sigo la rutina por las mañanas que buenas son exitos
@jsentrenadorpersonal
8 күн бұрын
Gracias
@RuthmaryBedoya
6 ай бұрын
Hola buenos días soy Ruth Mary Bedoya y voy a hacer el reto hoy 17 de Abril del 2024 y mi peso es 99.4
@nohemiramirezcruz3803
5 ай бұрын
Acepto el reto . empiezo hoy mismo.peso 53 kilos.
@beatrizarcia991
Ай бұрын
Hola acepto el reto hoy viernes 30 de agosto 2024 esperando poder lograrlo, gracias
@nancysusanamolina7868
10 ай бұрын
lo iniciaré hoy 26 de nov 2023 estoy con 3l ayuno intermitente hace 8 días y complementar con estos ejercicios será lo mejor gracias
@ingridpaolacampopena2180
5 ай бұрын
Termine el reto 14 días inicié con peso de 90 kilos y perdí 4 kilos ahora mi peso es 86 si se puede si quieres todo es posible si luchas no te rindes voy por más
@alejandramillanmendoza2015
6 ай бұрын
Yo empiezo mańana 5 de abril.peso 71,30
@AbigailAvendano-qz6go
4 ай бұрын
Empezé hoy 20 de mayo del 2024. Mido 1.62, peso 95 kilos y tengo 27 años. Para mí todo un reto pues sufro SOP (Síndrome de ovario poliquístico). Por mi salud y por mi pequeño.
@rosamariarodriguezalvarez2355
8 ай бұрын
Acepto el reto !!!!
@eugeniasegura5700
9 ай бұрын
Ahora es que lo estoy viendo iniciaré mañana con toda Dios les bendiga a todos.
@jsentrenadorpersonal
9 ай бұрын
Por los objetivos 🔥
@FranyerVargas-u1g
6 ай бұрын
ACEPTO EL RETO
@MatildePalomino-n1e
5 ай бұрын
Acepto el reto. Gracias
@linalascano1184
9 ай бұрын
Me encantó. Muy motivante tu reto. Bendiciones.
@Ududuudududuid
5 ай бұрын
Hola es muy hermosos q nos den consejos de cómo bajar de peso mil bendiciones
@mariadelourdessaucedomarti1435
Ай бұрын
Los ejercicios de hoy me parecieron muy bien los pude hacer sin dolor de mis rodillas era lo que andaba buscando muchas gracias y siga animandonos.
@jsentrenadorpersonal
Ай бұрын
Excelente!!!
@MaribelBasulto-j1o
10 ай бұрын
Muy bueno tu ejercicio cuanto me alegras para decirte fuera obesidad mi hermano sin miedo al éxito muy bueno bendiciones de cuba maribel basulto ganemos en salud Mi jente
@coralismartinez3829
7 ай бұрын
Acepto el reto hoy mi segundo día, los ejercicios más sencillo que el anterior, pero me costó más realizarlo.
@sandramercedesgutierreza-ss2gr
2 ай бұрын
Excelente.Muchas gracias ❤.Desde Colombia
@jsentrenadorpersonal
2 ай бұрын
Bienvenida!!!
@isolinaromeroromero2809
4 ай бұрын
Sí aceptó
@gracielaborgia-d5e
5 ай бұрын
Comenzare mi reto me gusta tu forma de explicar gracias
@gloriaamaya369
5 ай бұрын
Me gusta hoy empece con mis 72 añoslo hice bien que podemos y que no podemos ..
@patriciacamposrodriguez7913
10 ай бұрын
Hola soy Paty de Altamira Tamaulipas. Mi peso es de 94k quiero bajar de peso. Y empiezo mañana con el reto. Lo voy a lograr 😅 !!
@anasturla2410
8 ай бұрын
Hola ..inicio hoy el reto de 14 días ...tengo restricción de movimientos pero voy a hacer todo lo más que puedo .Acepto el reto .Inicio con 94kilos . gracias
@anasturla2410
8 ай бұрын
Estoy en el día dos y estoy medio muerta jaja ..pero bueno ,seguimos 💪
@marthaluciarodriguezcortazar
2 ай бұрын
Acepto el reto ,yo empecé el 1 de agosto año 2024 tengo sobre peso 98 kilos, lo voy a lograr mi edad son los años que quiero vivir, u sobre todo con calidad de vida bendiciones
@jsentrenadorpersonal
2 ай бұрын
🔥 Vamos con toda #porlosobjetivos ¡Recuerda realizar este RETO por 14 DÍAS! 🔥
@MariadelaluzAviles-pj8rq
8 ай бұрын
Después de hacer el reto puedo seguir haciéndolo todos los días muchas gracias están muy buenos sus videos para bajar de peso
@zoraidab1688
9 ай бұрын
Siii yo acepto el reto.
@marymom5135
4 ай бұрын
Acepto el Reto 🙏
@luzdarymartinez8511
9 ай бұрын
Comencé el 25de diciembre aceptó el reto pesaba 90 kilos ahora estoy aen 70 llevo 6 meses en ese peso nececito bajar abdomen porque soy paciente de riesgo cardio vascular me pongo en sus manos gracias
@fannyalberca8356
5 ай бұрын
Acepto el reto, me ayuda mucho
@MariaAcosta-rm4uo
2 ай бұрын
Hola buenas noches me gusta desde mañana comienzo gracias q Dios lo bendiga
@jsentrenadorpersonal
2 ай бұрын
🔥 Vamos con toda #porlosobjetivos ¡Recuerda realizar este RETO por 14 DÍAS! 🔥
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