Các vấn đề như thế này liên quan nhiều đến dinh dưỡng và tập luyện nên bản thân người Coach như mình cũng phải hỗ trợ học viên đúng mức, nên sẵn tiện mình làm video chia sẻ với mọi người những biện pháp đơn giản- không gây hại mà có tính hiệu quả dễ áp dụng.
Nội dung video:
0:00 Giới thiệu
1:32 Vòng đời của tóc
2:50 Các nguyên nhân rụng tóc hay gặp
5:47 Stress gây rụng tóc
8:20 Cách giảm cortisol đơn giản
8:35 Giảm muối (ăn nhạt)
9:14 Uống nước
10:34 Lựu và cải bó xôi
11:28 Vải thiều & trà, matcha
11:57 Omega3, vitamin D, vitamin E
12:28 Cách áp dụng thông tin
13:52 Lời kết
Các bạn nào quan tâm và yêu mến có thể ủng hộ mình tại:
+) Shop bán phụ kiện và vitamin: shopee.vn/vantoicalis.store?c...
+) Tư vấn mua hàng và tiết kiệm tiền Ship cho mn khi liên hệ với fanpage (Worrkout My Life): / workoutmylife
Mong video sẽ hữu ích cho các bạn trong quá trình tập luyện nha!
thanks & love!!!
Đăng ký (subscribe): bom.to/Lluv3B
Liên hệ với mình thông qua:
+) Facebook (Nguyễn Văn Tới): bom.to/MWUHoP
+) Tiktok (Vatoi.PT) : bom.to/x5oVfd
+) instagram (VanToi.calis) : / vantoi.calis
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль RỤNG TÓC Nhiều & "Thưa" Tóc Do STRESS Trong Cuộc Sống - Học Tập Gây || CÁCH GIẢM RỤNG TÓC
Пікірлер: 125