KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【栄養学】かかとがガサガサになっている人。重大な栄養不足が起こっているかもしれません。
Күн бұрын
【栄養学】かかとがガサガサになっている人。重大な栄養不足が起こっているかもしれません。
Рет қаралды
3,078
サプリソムリエチャンネル
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 9
@user-zb7ob1lv6z
26 күн бұрын
━━━━━━━━━━━━━━━━ 6000人が登録 サプリソムリエ公式LINE ━━━━━━━━━━━━━━━━ KZitemでは出せない サプリ業界の裏話や 最新栄養学の情報などを配信中。 公式LINE無料登録はこちら lin.ee/mjbr3TD ━━━━━━━━━━━━━━━━ 4000人が登録 サプリソムリエX(旧Twitter) ━━━━━━━━━━━━━━━━ 毎日最新or旬な栄養学情報をお届け 栄養素の情報を詳しく知りたい方はこちらもぜひフォローどうぞ! X(旧Twitter)はこちら x.com/supplemiya
@user-bh9dn3tg9v
25 күн бұрын
レバーやホタルイカをよく食べるようにしたら踵のかさかさが治りました。食べるのを止めているとまたかさついてくるのでずっと食べ続けます。 以前のVAの動画を見ていなかったら私はまだ踵がかさかさだったでしょうね。大変たすかりました。 その後に摂取し続けている亜鉛のおかげか、舌裏のお血と唇の酷い乾燥しためくれも劇的に改善しました。
@user-wg9ns8vl4p
21 күн бұрын
宮下先生こんばんは☺️ ビタミンAは過剰症に注意しながら 動物性と植物性をバランスよく 摂るように心がけていくとよいのですね☘️ ビタミンDのサプリメント25μgを毎日 飲んでいますが この場合はビタミンAのサプリメントは 必要なのでしょうか?
@ikuraken
26 күн бұрын
大変わかりやすく、勉強になります!ありがとうございます
@user-lm7lt9ey7q
24 күн бұрын
iHerbで10000IUのVAサプリを2日に一度とるのはどうですか? 3000mcgとありますがずーっと乾燥肌でかかとも夏もガサガサです 野菜は多めですがレバー、イカはとりません
@Rico0408
26 күн бұрын
大変勉強になりました😊 ありがとうございます。質問なのですが ビタミンAのサブリ3000マイクログラムを3日おきに摂取するのはダメでしょうか?
@user-zb7ob1lv6z
26 күн бұрын
コメントありがとうございます。 立場上、1日の上限量をオーバーするような量をOKという訳にはいかないので、 「大丈夫です!」 とは私は言えないのですが ただ、例えば動画の中で出てきたレバーのように 「毎日食べるわけではなく、1日あたりに直すとそこまでの量でもない。また、1回で急性の過剰症が起きるような量でもない」 場合には、安全と考えられる先生もいらっしゃいます。 曖昧な回答で申し訳ございませんが、ご参考になれば幸いです。
@Rico0408
26 күн бұрын
ありがとうございました。とても参考になりました☺️
@BirdHZD.8310
26 күн бұрын
あ…かかと…😱なので、野草で補ってます。野菜より含有量が多くて、ワイルドなビタミンA?!
Пікірлер: 9