#ragoûtvégétarien #soupedelentille #ragoûtdelentille
🌹Bonjour,
🌹aujourd'hui nous allons préparer un ragoût de lentilles avec du cumin comme épice qui présente de nombreux bienfaits pour notre corps.
🌹nous aurons besoin:
🌹lentilles - oignon - ail - 1 branche de céleri - tomates - carottes - pommes de terre - concentré de tomate - sel - poivre - persil - cumin - 1 cube de bouillon naturel - safran.
🌹Si vous le souhaitez vous pouvez ajouter du gigot d'agneau ou du bœuf.
🌹Dans ce cas, il suffit de le faire revenir dans un premier temps puis d'ajouter l'oignon.
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🌹hola,
🌹hoy vamos a hacer un guiso de lentejas con comino como especia que tiene muchos beneficios en nuestro organismo.
🌹necesitaremos:
🌹lentejas - cebolla - ajo - 1 tallo de apio - tomates - zanahorias - patatas - pasta de tomate - sal - pimienta - perejil - comino - 1 pastilla de caldo natural - azafrán.
🌹si lo deseas puedes añadir pierna de cordero o ternera.
🌹En este caso, sólo necesitas dorarlo al principio y luego agregar la cebolla.
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🌹Hello,
🌹today we are going to prepare a lentil stew with cumin as a spice which has many benefits for our body.
🌹we will need: lentils - onion - garlic - 1 stalk of celery - tomatoes - carrots - potatoes - tomato paste - salt - pepper - parsley - cumin - 1 natural stock cube - saffron.
🌹If you wish you can add leg of lamb or beef. In this case, simply brown it first then add the onion.
Негізгі бет ragoût de lentilles sans viande/recette végétarienne
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