Кофе обожаю! Очень сложно мне от него отказаться, хотя АИТ, рефлюкс и гистамин этого требуют.. Я тоже купила одуванчик, очень ароматный, с цикорием мешать ещё не пробовала, спасибо за идею! ❤
@Aiharmony
Жыл бұрын
Пожалуйста)
@Humanlifepriceless
Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное, Анастасия! У меня АИТ уже около 20 лет и я только сейчас подошла вплотную к соблюдению АИП. Очень нравятся видео с Вами, как Вы подаете информацию. Желаю Вам здоровья и удачи!!!
@Robiya2727
4 ай бұрын
Благодарю за рецепты 💚💐
@oparinna
Жыл бұрын
У львовского производителя «Галка» есть уже готовые растворимые напитки с цикорием/ячменем и одуванчиком с какао и пр. в разных вариациях - удобно, что можно залить кипятком, без турки, по вкусу очень прилично. Смогла отказаться от кофе с их помощью❤
@Svitlana_Khavr
Жыл бұрын
Спасибо! Попробую)
@oparinna
Жыл бұрын
@@Svitlana_Khavr для начала лучше взять напиток под названием «Ранок»(без добавок). Т. к. остальные с эхинацеей/стевией больше на любителя. Удачи!
@olivender2x
4 жыл бұрын
Анастасия, спасибо вам большое за видео и канал в целом! Очень люблю ваш инстаграм, вы делитесь зачастую бесценной информацией! Я кофеман, и на АИП очень сложно без него было жить. И кофе был первым продуктом, который я вернула в рацион)
@Aiharmony
4 жыл бұрын
очень рада, что вам полезен мой канал)) решила теперь делать ролики на ютуб, так как в инстаграме все теряется (те же сториз, их уже немерено в актуальном со всякими рецептами и лайфхаками)...пусть вся эта полезная инфа увековечится на ютубе! У меня мама тоже кофеман в итоге перешла на напиток из одуванчика и цикория, говорит, так беспокойства меньше и легче заснуть + желчегонный эффект)
@olivender2x
4 жыл бұрын
@@Aiharmony вам уже пора книгу писать) я серьёзно! У вас огромный опыт, который очень может помочь новичкам в нелёгкой борьбе за свое здоровье) мне кажется, только глядя на вас я поняла, что на АИП можно вполне нормально жить))
@olivender2x
4 жыл бұрын
@@Aiharmony уже бегу за одуванчиком!)) Как здорово, что вы начали снимать, спасибо вам за ваш труд! Я скриню какие-то вещи из инстаграма, сохраняю там в закладках, но всегда боюсь, что рано или поздно все исчезнет (как жж, например). Тут вроде понадежнее)) Желаю вам миллион подписчиков! 😊
@Aiharmony
4 жыл бұрын
@@olivender2x так я же пишу книгу "100 АИП рецептов" ради этого даже научилась красиво фотографировать еду)) Скоро ее закончу и будет у всех сборник простых и вкусных рецептов на каждый день!
@Aiharmony
4 жыл бұрын
@@olivender2x спасибо! Думаю, миллион обязательно сбудется...и я смогу полностью посвятить себя любимому делу. Пока придумывание рецептов и ведение блога - это больше хобби помимо основной работы. Но все так складывается, что людям очень нужна такая информация. И если в этом состоит мое предназначение, то все придет!
@sia_verandi
4 жыл бұрын
Хоть много читала на тему, не слышала, что кофе может способствовать воспалениям. Спасибо, что делишься информацией и даёшь ответы, чем заменить. (Свитер милашный)
@Aiharmony
4 жыл бұрын
Рада быть полезной и спасибо за комплемент))
@irinaaleksejeva5365
2 жыл бұрын
Чем подробнее вы объясняете, тем больше стресса...
@helgakim6533
4 жыл бұрын
Здравствуйте! Я несколько раз пыталась отказаться от кофе, переходила на какао, но это не то! Рецепты очень интересные, попробую. Спасибо! При покупке на IHERB код на скидку BDR7715
@Aiharmony
4 жыл бұрын
моя мама сумела отказаться от кофе благодаря этим рецептам) Желаю успеха.
@helgakim6533
4 жыл бұрын
Спасибо! Попробую
@Shorlen
8 ай бұрын
Настя ну можно же кофе без кофеина. Он нормально идет . Мне цыкорий не пошел. И помоему по причине что у него высокий индекс гистамина
@Aiharmony
8 ай бұрын
Да цикорий не пойдет при проблемах кишечника. А корень одуванчика пробовали?
@tamarachitia4887
6 ай бұрын
Можно растворимый цикории?
@СтеллаСкоморохова
3 жыл бұрын
Спасибо,оч.интересно.еще бы какой нибудь хлебец,выпечку к напитку.Вы не поделитесь рецептом приготовления лаваша или хлебца,где нет яиц и запрещённой муки?
@Aiharmony
3 жыл бұрын
Конечно поделюсь! Вот рецептик, ловите aiharmony.ru/hleb-iz-muki-zelenyh-bananov/
@СтеллаСкоморохова
3 жыл бұрын
@@Aiharmony Спасибо,добрый человек!!!!!Завтра буду печь.🥰
@СтеллаСкоморохова
3 жыл бұрын
@@Aiharmony А где вы берете рецепты для такого строгого АИП?Поделитесь?🙏
@tatianaalexsandrova668
3 жыл бұрын
Спасибо Вам за рецепт ,у меня АИТ ,а разве можно кленовый сироп на АИП ?
@Aiharmony
3 жыл бұрын
пожалуйста) кленовый сироп можно, но не слишком части и в небольших количествах
@ЛаураСакебаева
2 жыл бұрын
В АИП можно хлеб из зеленой гречки
@ИннаБоброва-э6ъ
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, урбеч и кокосовая манна это одно и тоже или нет? И где можно манну применять?
@Aiharmony
3 жыл бұрын
Здравствуйте! У манны по моим ощущениям помол мельче. Из нее вкусно "лепить" палео-рафаэлки или в напитки добавлять. Чем мельче помол, тем лучше растворяется.
@irinaaleksejeva5365
2 жыл бұрын
А пропорция?
@irinaaleksejeva5365
2 жыл бұрын
Что такое урбечь
@ИванИванов-э1б7ъ
Жыл бұрын
Кошку посадила на АИП поэтому и орёт
@Aiharmony
Жыл бұрын
😄
@BirdsnDogshome
3 жыл бұрын
А кэроб?
@Aiharmony
3 жыл бұрын
Кэроб в серой зоне, можно, если хорошо переносите)
@anastasijasidorenko507
Жыл бұрын
Насть, какого уровня антител Вам удалось добиться на АИП?
@Aiharmony
Жыл бұрын
Вот тут подробнее instagram.com/p/CVNU2UBjzQQ/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
@irinaaleksejeva5365
2 жыл бұрын
Очень долго
@irinaaleksejeva5365
2 жыл бұрын
Только у пенсионеров столько времени слушать про аромат и сгоревший порошок....
Пікірлер: 44