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ÍNDICE
0:00 Inicio
1:18 Musculatura
1:57 Set up
2:50 Niveles iniciales
4:08 Niveles intermedios
5:45 Niveles Avanzados
6:08 Lastre Mochila
6:45 Lastre Banda
7:30 Pausas
8:10 Pos. Pulgar
8:27 Variantes Agarre
9:04 Dirección Tracción
9:33 Errores Comunes
11:15 Cómo Incluir
11:34 Rango Reps
12:27 Asesoría Personalizada
12:43 Fin
Негізгі бет Спорт REMO INVERTIDO con Barra 🔥 ¿CÓMO HACERLO? Todo lo que NECESITAS SABER ✅
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