Eccomi, finalmente ho iniziato la nuova preparazione che mi porterà a partecipare ad un IRONMAN nel 2025. In questo video condividerò i miei allenamenti per l' IRONMAN , quali sono le aspettative e come sarà impostata la preparazione in queste prime settimane di ricondizionamento.
00:00 Road To Ironman Ep. 01
01:03 Nuoto
02:40 Bici
05:40 Corsa
06:52 Funzionale
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Your Personal Best è un Metodo di Allenamento, Preparazione Atletica e Coaching per sport di Endurance quali Running, Triathlon , Trail e OCR.
Siamo qui per supportarti con passione e competenza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi, che essi siano di performance, salute, benessere, e per aiutarti a tirar fuori il meglio di te!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔸 Per ricevere un programma di allenamento personalizzato 🔸 bit.ly/YTCoach1
🏃🏼♂️Analisi Tecnica di Corsa 🏃🏼♂️bit.ly/RunScreen
🔺 Segui Paolo Capriotti su Instagram🔺 bit.ly/IGKingP
🔹 Entra nella nostra Community Facebook 🔹bit.ly/trainingclub1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Road to IRONMAN - Ep. 01 - Si inizia la preparazione
Song: BIMINI - No Way (with Avi Snow) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/noway
Watch: AT/youtube
#ironman #triathlon #triathlonvlog
Негізгі бет Спорт Road To IRONMAN - Ep. 01 - Si inizia la preparazione
Пікірлер: 72