10 MINUT - tyle wystarczy, by zrobić rozciąganie po treningu, po bieganiu czy rozciąganie po siłowni. Zobaczcie ten króciutki zestaw - ten stretching na całe ciało można go stosować codziennie, po każdym wysiłku fizycznym jako schłodzenie (cool down). Na zdrowie!
Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
moonholi.com/k... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%.
ROZCIĄGANIE PO TRENINGU, PO BIEGANIU, PO SIŁOWNI | 10 MIN. STRETCHING CAŁE CIAŁO| Codziennie Fit
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Негізгі бет ROZCIĄGANIE PO TRENINGU, PO BIEGANIU, PO SIŁOWNI | 10 MIN. STRETCHING CAŁE CIAŁO | Codziennie Fit
No video
Пікірлер: 145