Күн бұрынحرق الدهون يقل كلما زادت شدة التدريب Рет қаралды 14نبضة قلب 1 1 تقل مشاركة الدهون كلما زادت شدة التدريب تدريبات HIIT والقوة تأثيرها على حرق الدهون في وقت الراحةЖүктеу
Пікірлер