Une séance courte et un peu chamboulée par rapport à ce qui était prévu : Mistral à 100km/h...
Après un footing nature de 10 min. env. direction la salle de muscu pour une PPG orientée bas du corps + circuit training + gainage
Негізгі бет Séance #73 : PPG de reprise athlétisme (29/02/2016)
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