Ekipmansız antrenman! Evde sıfır ekipman ile antrenman yapmak istiyorsanız bu video tam size göre! Hiç bir ekipman kullanmadan yapılacak egzersizleri sizin için bir araya getirdim. Bu antrenman programını düzenli uygulayarak git bir görünüme sahip olabilirsiniz. Birden fazla bölgeyi çalıştıran bu egzersiz serisini bakalım beğenecek misiniz? Sorularınızı videonun altına yazmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Instagram: / burakerman.fit
#ekipmansızantrenman #evdeantrenman
Негізгі бет Sıfır Ekipman İle Evde Antrenman!
Пікірлер: 4