من خلال بوست على الإنستغرام طلبت منكم تطرحوا عليي بعض الأسئلة وجاوبت على البعض منها خلال هيدا الفيديو:
عادي الشخص يشعر بالجوع كل 3 ساعات؟
كيف التخلص من الجوع العاطفي؟
كيف بلش تغذية حدسية؟
أيام سيئة بالتغذية الحدسية؟
كيف أنحف من خلال الأكل بوعي؟
وكمان في أسئلة أول مرة بجاوب عليها متل هل كان وزني زائد بفترة من الفترات؟
وخلال هيدا الفيديو حتشوفوا كيف اخترت مأكولاتي وطبقت مبادئ التغذية الحدسية خلال مشوار واشنطن (أكل فلافل ومناقيش وحلويات)... شوفوا الفيديو وأنا ناطرة رأيكم وتعليقاتكم!
Негізгі бет أسئلة أول مرة بجاوب عليها وكيف طبقت مبادئ التغذية الحدسية خلال مشوار واشنطن
Пікірлер: 97