📌กระโดดเชือกติดเท้า แก้ยังไง?
👉 • กระโดดเชือก ติดเท้าแก้...
📌3 เทคนิคกระโดดเชือกแบบนักมวย
👉 • 3 เทคนิคกระโดดเชือก แบ...
📌ยืด-วอม ก่อนกระโดดเชือก
👉 • วิธีการยืดกล้ามเนื้อ ว...
📌10 ท่าควรยืดหลังกรเโดดเชือก
👉 • 10 ท่า ควรยืดหลังกระโด...
📌สั่งซื้อเชือก : เพจเฟสบุ๊ค
👉 / kaikamto.trainer
📌สั่งซื้อเชือก : Shopee
👉shopee.co.th/kaikamto30/69650...
📌ติดต่องาน
📱Line : Wanchai.p9999
#สวัสดีปีใหม่ #กระโดดเชือก2565ครั้งต่อเนื่อง #jumprope #ครูไก่ #กระโดดเชือก #kaikamto #สอนกระโดดเชือก #jumpropeworkout #ลดไขมัน #challenge
#สอนกระโดดเชือก #howtoshufflejumprope #jumprope #ครูไก่ #kaikamto #กระโดดเชือก #howtojumprope
Негізгі бет Спорт สอนกระโดดเชือกท่า Shuffle เท่ๆ ดูจบกระโดดเป็นแน่นอน✌️ | How to Shuffle Jump Rope
Пікірлер: 33