しらすとトマトの和風冷製スパゲッティ(めんつゆ夏パスタ)
レシピは下記のほか、料理ブログにも載せていますので、ぜひ参考にして頂けたら幸いです!
xn--u9ju62pwkuy...
材料(1人分)
スパゲッティ(1.6mm) 100g
水 1L
塩 小さじ1/2
冷凍ブロッコリー 6個前後
トマト 1/2個
乾燥わかめ 1~2g
しらす(釜茹で) 30g(スプーン3杯)
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
しょうゆ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
① トマトをさいの目に切る。わかめを水戻しし、水気を絞っておく。
② スパゲッティを表記時間で茹でる。一緒にブロッコリーを入れ、茹で上がったら先に取り出して冷ます。
③ スパゲッティを茹でたら、冷水で洗う。
④ ボウルにトマト・わかめ・スパゲッティ・ブロッコリー・しらすを入れ、めんつゆ・しょうゆ・ごま油を加える。
⑤ 具材と調味料を和える。味が薄いと感じたら、塩で味を補って下さい!
★食の贅沢 Instagram
/ homemade_luxury_cooking
★料理ブログもやっています!
xn--u9ju62pwkuy...
★電子書籍を出版しました!
(10分で絶品 時短テクで作る贅沢おかずレシピ30 )
amzn.to/3r0a5Rv
★使用音楽
musmus musmus.main.jp/
beco / @noiseless_world
#食の贅沢 #料理 #レシピ
Негізгі бет さっぱり簡単!しらすとトマトの和風冷製スパゲッティの作り方(めんつゆで夏パスタ)
No video
Пікірлер: 10