Zrobiłam to! Przebiegłam półmaraton, popłakałam się, zatańczyłam makarenę. Czy schudłam? Czy było ciężko?
PIERWSZA CZĘŚĆ:
JAK BIEGAĆ REGULARNIE BĘDĄC SŁABYM? PLAN TRENINGOWY, PORADY, EFEKTY - • JAK BIEGAĆ REGULARNIE ...
BLOG: www.martynabana...
INSTAGRAM: / martynabanasiak.pl
FACEBOOK: / martynabanasiak
TWITTER: / banasiakmartyna
GRUPA MOTYWACYJNA: / 99574. .
JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO
• JAK SZYBKO ZROBIĆ DIET...
10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
• 10 PROSTYCH ZMIAN W DI...
3 PRZEPISY NA FIT PRZEKĄSKI NA SŁODKO | MARTYNA BANASIAK
• 3 PRZEPISY NA FIT PRZE...
6 SPOSOBÓW NA FIT ŚNIADANIE | FOODBOOK
• 6 SPOSOBÓW NA FIT ŚNIA...
3 POMYSŁY NA DIETETYCZNY I SZYBKI LUNCHBOX DO SZKOŁY/ PRACY Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
• 3 POMYSŁY NA DIETETYCZ...
5 NAJLEPSZYCH DIETETYCZNYCH OWSIANEK | PSYCHODIETKA Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
www.youtube.co....
5 SPOSOBÓW, BY WPŁYNĄĆ NA MÓZG I POCZUĆ SIĘ LEPIEJ?
www.youtube.co....
10 WSKAZÓWEK, BY SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I UTRZYMAĆ WAGĘ
www.youtube.co....
SŁODYCZE - JAK PRZESTAĆ JEŚĆ?
www.youtube.co....
Jak szybko schudnąć do wakacji?
• Jak szybko schudnąć do...
#odchudzanie #dieta #bieganie
BLOG: www.psychodietk...
/ psychodietetykanaustach
INSTAGRAM: / psychodietka
SNAPCHAT: psychodietka
TWITTER: / psychodietka
* * *
Martyna / Psychodietka - blogger, youtuber. Karmi nie tylko ciało, ale i umysł (odżywianie, rozwój osobisty, motywacja, psychologia, inspiracja, uroda).
Негізгі бет SCHUDŁAM, PRZEBIEGŁAM PÓŁMARATON, POPŁAKAŁAM SIĘ - JAK WYTRWAĆ W REGULARNYM TRENINGU?
Пікірлер: 33