Ne trouvant pas de kiné , j’ai cherché beaucoup sur le net et je suis ravie de vos vidéos . Très pédagogique et clairement expliqué. Merci
@marieanne7585
Жыл бұрын
Merci beaucoup. Je viens de les realiser, la sciatique et moi c 1 grande histoire qui date ! Soulagement immediat, aucune douleur. ❤
@l-p9664
11 ай бұрын
Salut j'ai dépensser des milliers de dollars en physio en croyant que j'étais finis.. j'ai 19 ans je suis soudeur monteur et j'ai le syndrome des tunels carpiens bilatéral dans les deux bras s'étendant jusque au torse le cou et les épaules malgré la physio je restais mal j'ai découvert ta chaine il y a 30 minutes et a fais tes étirements pour les craquements de mes hanches et les rotateurs de mes épaules je me sent déja 2 fois mieux . Très bien expliquer et clarifier bref merci
@user-wu3ve8kf1z
3 ай бұрын
A😊❤
@edwigembata8168
2 ай бұрын
Moi je suis au Canada je paye cher pour le massage 120$ par semaine juste pour 2 jour 1 jour c est 60$
@OusmaneDg-xt7ns
24 күн бұрын
😂😂😂😂
@danieltchame6358
2 ай бұрын
Merci beaucoup Benjamin j'ai été soulager instantanément 🥰🇨🇲
@enzochellen4450
2 ай бұрын
Vous venez de le sauver la vie merci mille fois 🙏🙏
@macleenvicks5204
6 күн бұрын
Merci infiniment. C'est la vidéo dont les exercices m'ont réellement soulagé. Pas trop de douleur ni de tension. Juste ce qu'il faut. Pour les autres, consultez si possible avant. Merci encore pour les exercices.
@gibrilmikael8523
Жыл бұрын
Bonjour docteur je suis contente de tomber sur votre vidéo ça manque beaucoup votre conseil et votre exercices pour les douleurs pour tout la santé chaque fois comme je suis votre conseil d'exercice je trouve la paix dans mon corps ça calme de douleur je peux dormir franchement c'est très contente de votre vidéo jeux merci de tout mon coeur Benjamin 🕊🌿💕💕
@nassimkere
4 ай бұрын
Bonjour, Tout d'abord merci pour cette vidéo qui a été un bénéfice pour le traitement de mon inflammation du nerf sciatique. J'ai suivi à peu près à la lettre le procédé et ça a marché pour moi. Merci beaucoup 😁
@deeelene5599
2 ай бұрын
C’est toujours parfait. Merci Benjamin pour veiller sur nos douleurs. Soyez béni.
@mounirtita
5 ай бұрын
Un grand merci. Très bien expliqué et surtout très efficace. Bravo :)
@karinetranier1421
5 ай бұрын
Bonjour Benjamin, Vos exercices me vont parfaitement, je me sens tellement mieux après, merci merci merci, je vous adore😍
@abdourahmanomar9388
7 ай бұрын
Merci beaucoup pour ce que vous avez montré ❤❤❤❤
@elianelapoile106
3 ай бұрын
Merci beaucoup, c'est trop excellent, grand soulagement 👍
@marieritagbetie8758
Жыл бұрын
Bravo merci pour tes exercices c'est vraiment pour nous soulager. Moi je n'aime pas trop les médicaments je fais qqs mouvements pas tous les exercices à cause de mon poids pas à bien soulever les pieds .
@user-dh7vr1il6q
7 ай бұрын
Merci docteur je vous remercie ces excices j'ai la foi que ils nous aider
@groupeterraformation4293
10 ай бұрын
ok sa marche merci benjamin brochet je vais faire sa tout les jours
@annickkare6617
2 ай бұрын
Un grand merci pour votre vidéo c'est très bien
@user-dh5pp5qq8k
6 ай бұрын
Merci docteur pour les explications si intéressante
@waneshannachi4643
11 ай бұрын
Un travail musculaires sérieux et bénéfique .Merci bcp.
@contessesissi7042
7 ай бұрын
Merci tous ces exercices je les faits après une séance de fitness comme pilates
@daniealadin918
Жыл бұрын
Merci pour la video ca m-a plubeaucoup je vaisayer a faire ces exercices pour mieux guerir.
@CandideOdendoh
2 ай бұрын
Merci docteur je vais faire j en souffre beaucoup , suis fatigue de la douleur lombaire et nerf sciatique
@cathbusnel8788
10 ай бұрын
Merci.benjamin je teste et je vous redis.😊
@MegaTantoun
Ай бұрын
Merci beaucoup. ca m a fait beaucoup de bien.
@user-fp7lk2gv3u
10 ай бұрын
Merci beaucoup j'aime bien ❤
@user-re9yk1rn5g
6 ай бұрын
Merci pour les explications
@coumbambodj3195
2 ай бұрын
Je suis ravi vos exercices que je découvre pour ma première fois j ai un problème d atrose .
@adizatanko2195
9 ай бұрын
Merci beaucoup ,je vais fzire les exercices .
@user-js3nm9ux7p
7 ай бұрын
Merci beaucoup pour ce que vous avez montre
@danielleadele3363
Жыл бұрын
Merci..On essaye ❤
@user-lr4zm5ry3s
2 ай бұрын
Bonjour merci j'en ai bien besoin.genial.😊😊
@mitshondubu4603
11 ай бұрын
Merci pour la vidéo
@amandinehablot2907
2 ай бұрын
Depuis que je fais les étirements tous les jours la douleur du nerf sciatique a nettement diminué ! Merci !! Je suis soulagée !
@odettekamanzi4842
10 ай бұрын
J ai vu ça tard la nuit mais je me suis abonné. Très intéressant.
@yohanesadegbleto4647
4 ай бұрын
J'ai de l'hernie discale depuis 15 ans. Merci pour les exercices. On va l'essayer
@arianet2461
2 ай бұрын
Merci ça m'a bcp soulagé
@user-sm9wy6hg1h
4 ай бұрын
Juste vous dire que vraiment vos exercices sont très efficaces . Le soulagement est immédiate Merci et bonne suite
@ArameNguette-gw3nu
Ай бұрын
Un grand merci à vous etais génial ❤
@user-gl8ye1pc3h
2 ай бұрын
Merci beaucoup sa aide ❤
@nielatoussaint9720
Жыл бұрын
Merci beaucoup ❤
@annejouret2675
2 ай бұрын
Perso je n' ai rien mais je travaille en hôtellerie j ai presque 58 ans, tous les jours je fais des étirements.....ça fait un bien fou et je pars au taff en pleine forme
@dusabealine8987
10 ай бұрын
Merci infiniment ces exercices m'aident beaucoup
@edwigembata8168
2 ай бұрын
Accompagne ça avec des thilenol
@nafissatoudiagne5319
5 ай бұрын
Merci Benjamin.
@user-gl8ye1pc3h
2 ай бұрын
Merci pour votrevideo❤🙏
@user-wd9kp1zz4i
2 ай бұрын
Merci je vais faire ces excercises pour soulager mes douleurs du nerf sciatique
@kellymotue
8 ай бұрын
Merci beaucoup ❤❤❤❤❤
@grandmere-hu8jk
11 ай бұрын
😢 merci beaucoup pour la vidéo
@lumiere4741
2 ай бұрын
Merci pour les conseils
@biteye305
3 ай бұрын
Merci entoucas j'avais des douleurs partout mai alhamndoulilah ❤❤❤❤
@gerardlejeune1582
Жыл бұрын
Bravo, votre vidéo et vos exercices m'ont soulagé en grande partie de ma sciatique que j'avais depuis 3 semaines. Merci !
@fatiluns9563
3 ай бұрын
C'est super 🙏
@user-nq5zl7sz4i
7 ай бұрын
Merci bcp ❤
@ninagnayoro2392
11 ай бұрын
Merci beaucoup
@hermannkanty947
11 ай бұрын
Merci monsieur
@shoplive8107
6 ай бұрын
Merci beaucoup Dtr
@user-pj7rx7mt3k
9 ай бұрын
Bonjour ,merci beaucoup de vos enseignements .pour moi Hernie discale
@rogerberlitz3569
6 ай бұрын
J'ai une sciatique qui peine à partir et les exercices proposés m'ont vraiment atténué ma douleur.
@josianeleuba8651
Жыл бұрын
Bonjour, merci pour tous ces exercices que l'on a l'occasion de réaliser en yoga. Par contre je ne connaissais pas le dernier pour mobiliser le nerf sciatique. Un grand merci à vous pour toutes les précisions.
@mariamouedraogo1334
Жыл бұрын
Merci
@oumoukalsomdiene8457
7 ай бұрын
Merci
@valerievergnolle4568
7 ай бұрын
J'ai eu très mal ça m'a durée une semaine mais l'ostéo m'a soulagé maintenant j'ai un peu mal en voiture... Je ferai les exercices merci
@delphinnizigama9889
Жыл бұрын
Mercie beaucoup
@patriciaBAILLY
2 ай бұрын
MERCI beaucoup
@marielouisentoumaapanga954
9 ай бұрын
J'ai aimé et ça m'a beaucoup aidé merci
@FlorenceNgouemeta-lb5pl
2 ай бұрын
Merci bcp
@mariembabiya8186
8 ай бұрын
Merci infiniment j’arrivais pas à dormir dû aux douleurs suites aux exercices je sens quasiment plus de douleurs
@mireillelouis160
3 ай бұрын
Bonjour Benjamin Merci pour cette bonne démonstration; je vais réaliser ces exercices à mon rythme. J'en faisais déjà quelques uns. Ca détend. J'en ai grand besoin, je souffre de sciatique vraiment invalidante. Je prends des anti douleurs, anti inflammatoires pour calmer le mal. Le mal part du dos jusque dans le genou droit, même pendant la nuit. j'apprécie les mouvements lents. Vous expliquez très clairement! Cordialement MIMILOU de Belgique
@edwigembata8168
2 ай бұрын
Moi ça part du dos coccyx jusqu a derrière les cuisses je prends les comprimés thilenol ça soulage je suis au Canada
@mireillelouis160
2 ай бұрын
Je ne connais pas ces comprimés, je prends du DAFALGAN CODEINE, ça soulage pendant quelques heures. Bien à vous
@StephanieRoigt
2 ай бұрын
Merci beaucoup j'ai testé tous les exercices et ça a stoppé ma sciatique. Je pratique tous les jours .
@PriscilliaKapesa
2 ай бұрын
Merci ❤❤❤
@yuuyuyuyuyuuyuuyhy
5 ай бұрын
Merci beaucoup j'ai une grosse sciatique droite actuellement sous anti inflammatoire
@marien8260
Жыл бұрын
Ciao ciao🙋♀️ Merci🙏🙏
@dramanekabore4943
4 ай бұрын
Merci bcp
@hacinilalia1597
Жыл бұрын
Merci
@gertruderamazani2498
6 ай бұрын
Merci le même que je fais à la kiné
@trinitefernandez3014
10 ай бұрын
je vous remercie pour c'est conseil conbien il faut il le faire
@user-hm2ls8jm4s
3 ай бұрын
Esalam alikom...oui c'est bien ça soulage merci infiniment qu'Allah vous récompense... ça ressemble exactement à notre prière nous les musulmans... c'est pour cela à chaque fois que je termine ma prière ça va beaucoup mieux ❤👌👌
@mariannelh2823
9 ай бұрын
Merci, super vidéo, très pédagogique et qui soulage…😊
@chrystelmagenc
8 ай бұрын
Quoi que je fasse rien y fait, 3 mois de douleurs qui empirent, malgré un traitement médical 😢
@PaulMarieEdna
7 ай бұрын
❤
@marjoriegacon
2 ай бұрын
Than you Doc
@ZenonNdizeye-vh3te
7 ай бұрын
Mercie beacoup
@theodoreamoudji8473
8 ай бұрын
Je suis très satisfait de vos explications
@veroniquediaw4527
Ай бұрын
Merci et que Dieu vs bènisse j m sens bcp moeux wao
@DeviAndee-gl4br
10 ай бұрын
Merci pour voter video
@rabatmedina4730
4 ай бұрын
❤❤merci
@zicozico6287
8 ай бұрын
Merçi
@NasiruDiallo
3 ай бұрын
J'ai reçu d'énormes contractions lors de l'étirement du piriforme
@bartaaikamal9528
7 ай бұрын
Bonjour Merci pour la vidéo je vais essayer ces assouplissements. J’ai une pointe derrière la fesse mais qui me freine quand je cours mais j’arrive à courir, faire du dénivelé, des escaliers sans trop de mal…
@salahsalhi5783
3 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo. Est ce que c'est normal d'avoir des douleurs après les exercices? Merci encore
@marierosebombo7187
Жыл бұрын
Ok.merci
@l-b7353
3 ай бұрын
c'est incroyable cette histoire de la sciatique ? je n'ai jamais entendu parler, je l'ai eu il y a 2 semaines et cela m'a mis KO pendant 10 jours, aujourd'hui je n'ai plus mal mais il y a encore la trace quand je marche, ma jambe ne répond pas a 100%.
@AlphaMikala
3 ай бұрын
Bonjour docteur, merci beaucoup pour des exercices ma beaucoup aidé, mais je une préoccupation au talon de la jambe gauche, j'ai de forte douleur qui entraîne de la fièvre que faire?
@safsafcuisine2473
3 ай бұрын
Bonjour merci bcp pour vous conseils. J'ai le lupus est il me fait trop mal aux articulations comment calmer les douleurs sans médicament, merci
@Angela.Madalena
7 ай бұрын
Gostaria deste vídeo em português, é possível? Merci.
@carolecarole1736
Жыл бұрын
Grand merci pour la vidéo et vos conseils que j’essaie d’appliquer pas facile ts les jrs existe t il unCD afin de visionner les bons mouvements sous vos conseils ❤❤❤❤❤
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, vous pouvez avoir accès à la vidéo quand vous le souhaitez sur KZitem !
Je suis interessé pour vos exercices esqu ils sont benefiques pour moi Docteur j ai ernie mixte L4 L5 j ai des douleur de la hanche droite jusqu au bas du pierd Merci.
@pierredebeziers1703
Жыл бұрын
j 'aimerai savoir s'il existe un dvd avec l ensemble de vos exercices qui m'ont beaucoup soulagés (en ce moment je travail étirement nerf pudendal) avec toute mon admiration
@BenjaminBrochet
Жыл бұрын
Bonjour, tout mon contenu est disponible sur ma chaîne KZitem et sur mon site internet : reeducpourtous.com
@imeneyzd9948
Ай бұрын
Bonjour Benjamin Des Douleurs lors de l'étirement du periforme et +/- du muscle G.fessier. .. est-ce normal ?
@alikhelif2438
Жыл бұрын
Merci mm si j'ai pas de problème de dos,des bon conseil pour s Étiré
@all42162
10 ай бұрын
❤bon
@khadydiallo613
6 ай бұрын
Tre bien
@pinoupolo2073
2 ай бұрын
10:53 Mes articulations et mon bas de dos ont retrouvés le sourire grâce à ces 9 exercices appliqués à la lettre. Enfin je revis après 3 semaines de souffrance… MERCI BEAUCOUP
@micheleavril4453
8 ай бұрын
Merci beaucoup, je vais essayer les exercices possibles compte tenu d’autre douleurs différentes qui pourraient m’en empêcher. Chez moi ce n’est pas le nerf sciatique qui est en cause mais le nerf crural ( les deux ). Je suppose que les exercices sont les mêmes ?
@BenjaminBrochet
7 ай бұрын
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzitem.info/news/bejne/xK6I0olspJWVipw
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