En este video te explico como debes realizar la auténtica sentadilla del culturista, la sentadilla en multipower, para poder exprimir el ejercicio en todos sus aspectos y que realmente, notes la diferencia a la hora de llevar hacia tus cuadriceps el mejor estímulo posible.
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Негізгі бет SENTADILLA en MULTIPOWER -HAZLA ASÍ- TUTORIAL y TÉCNICA para MÁS HIPERTROFIA y RENDIMIENTO
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