Niyet ettim bu hafta tüm canlı yayın derslerine katılmaya 😊
@melikekosarerel
2 жыл бұрын
Sayende sporu alışkanlık haline getirdim. Çalıştığım için sabahları katılamıyorum ama akşamları seninleyim. İyi ki keşfetmişim🤟🏼❤️
@esinkose2207
5 ай бұрын
Teşekkürler hocam 🙏🏻yandı bacaklar🔥🔥
@TAMAYHWANG
2 жыл бұрын
Seda hocam daha çok kalça antremani istiyoruz özellikle kalça yarın olursa tadından yenmez
@zeynepocak4096
2 жыл бұрын
Yaa birde kırmızı giyinmiş. Cok güzel ve cok tatlisin
@enginguven844
2 жыл бұрын
Çalıştığım için katılamıyorum ama video yüklendiğinde oturup izliyorum sanki flim izler gibi 😂😂 enerjisine bayılıyorum iyiki varsınız ☺️
@tubaelcicek9519
2 жыл бұрын
Seda hocam süpersiniz gecenin bu saatinde yapıyorum 00:59 ♡
@ilkay_1985
2 жыл бұрын
İlk beğenen olmak istedim hocam 🤗🥰sevgililer gününüz kutlu olsun ❤️
@hacerbayer719
2 жыл бұрын
Titrettin bizi Seda hocamm💥💥💥💪💪💪
@ezelsoykan2564
2 жыл бұрын
Sabah yapicam ama resmen heyecandan girdim izliyorum❤️❤️canim hocam iyi ki varsin😍❤️
@cgdemsaglam6784
2 жыл бұрын
Off süper bir egzersizdi vallaha sonuna kadar yaptım ❤️🥰🔥
@vahitpolat4207
2 жыл бұрын
Emeğinize sağlık geçte olsa yapıldı
@mervesevincsen
2 жыл бұрын
Ramazanda çok şiş hissettiğimi hissedince gecenin bu saati düştüm kalça bacak antremankarına 😄
@aylincetin3340
2 жыл бұрын
Bırakma devam dediğin de hehe dedim ya ekranla kavga ettim resmen ahahah
@muserrefkenttanir3439
2 жыл бұрын
Çok güzel bir de dizler de problem olanlara uygun çalışmalar olsa🙈🙈
@melikedogan4463
2 жыл бұрын
Emeğine sağlık
@aysima6118
2 жыл бұрын
Hocam diz kapaklarımda problem var bundan dolayı oturmalı hareketleri yapamıyorum . Dizlere yük bindirmeden bacak çalışableceğimiz egzersizler de gelebir mi🌸
@hacerbagcac5055
2 жыл бұрын
🙏👏💓
@nzncskn1983
2 жыл бұрын
Emeğinize sağlık 😘
@ahutemel5643
2 жыл бұрын
sevgililer gününüz kutlu olsun seda hanım 😍
@sehnazilkme253
2 жыл бұрын
Bugun ki canli yayida sogumalardan sonra 10 dakika kalkmadim yerimden 😣😣😣ama pes etmek yok o kilolar gidecekk
@ayselguneysu616
2 жыл бұрын
İyiki sende varsın😘
@haticeaydogdu9443
2 жыл бұрын
Emeğinize sağlık kısmetse yarın yapılacak hocam
@donduaygun2634
2 жыл бұрын
Şimdi yaptım hocam teşekkürler
@huseynylmaz6803
2 жыл бұрын
Severek egzersizlerinizi yapıyorum ama aşırı derecede 3 4 gündür kas agrım var 😢 ne önerirsiniz ?
@kamilegokbulut7941
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@zuleyhaguler6785
2 жыл бұрын
🧡🙏🌸
@cagla3222
10 ай бұрын
son hareketi 10 sn yapabildim çok zorrrr (başlangıç seviyesi)
@muhammedsahapoglu7694
2 жыл бұрын
Sevgililer günü saçmalıktır , sevgililer günü rezilliktir
Пікірлер: 29