Coook özlemiştim coook tesekkur ederim. Emeğinize sağlık 🤗🤗🤗
@adabezirci3160
Жыл бұрын
Emeklerine sağlık seda hocam ❤
@havvayenilmez4500
Жыл бұрын
Süpersiniz🥰👏👍Egzersizin sonundaki ( bu yayın herkese şifa olsun )10 numara 5 🌟
@adabezirci3160
Жыл бұрын
Basen ustu kardiyo tesekkurler seda hocam 👏👏❤
@Rabiasutcuoglu
Жыл бұрын
Oh be çok güzeldi valla teşekkürlerr🥰🥰
@adabezirci3160
7 ай бұрын
Basen üzerine kardiyo süper oldu hocam hemde 2. Kez emeklerinize sağlık ❤
@elvanyurdunal5221
Жыл бұрын
Teşekkürler Seda cım🥰😘şifa oldu bile, bir tanesin
@ranaeslemylmaz8759
Жыл бұрын
Çookk keyifli bir kardiyoydu gerçekten harika hissettirdi full enerjiyle güne devam etme garantili diyebilirizz🤩 iyii kii varsınız hocam çookk teşekkürlerr🥰🙏🏻🤍
@damlaaksehirli1171
Жыл бұрын
Hocam kalp atışlarımı hissettim yıllar sonra teşekkürler ❤️🙋🏻♀️
@Aksesuar1
Жыл бұрын
Iyi ki geri döndünüz ya sayenizde egzersizlerimi aksatmiyorum ❤️😍
@baharpulat3384
Жыл бұрын
Daha siz demeden bilek ağırlıklarını takıp yapmam biz olmuşuz hocamm 🥰❣️
@iremsudurmus3825
3 ай бұрын
Mükemmel tekrar motivasyon geldi.. şuan antrenman yeni bitti ve 209kcal yakmısım 😮
@prokral492
Жыл бұрын
Hocam göüsleri sarkma büyük göbekli sırt etli agırlıklardan kurtulmak isteyenler için de vidyo çekin birde son zamanlarda bacak ağrısı çekenler görüyorum varis ağrıları hangi egzersizlerle ağrıları hafifler videolarınızı bekliyoruz şimdiden 14 arkadaşıma kanalınızı paylaştım kilolu kimse kalmasın egzersiz ve spor sağlıklı beslenme sağlık diyorum başarılarınızın devamını diliyorum.
@adabezirci3160
Жыл бұрын
❤👏👏🌸
@adabezirci3160
Жыл бұрын
Tekrar yapildi hocam 🌸
@burcubayram1998
Жыл бұрын
Spor mu yapıyoruz askeriyede miyiz belli değil açtım diye devam ettim verdiği emirlere dayanamadım dk başı da dik dur denmez ki ya😂 Size kolay gelsin👋
@deryabayram4152
Жыл бұрын
Süperdi 🙏🏻🫶🏼
@prokral492
Жыл бұрын
Bende hergün katılıcam yeni başlıyorum ve sizden sabah öğle akşam neler yenmeli kaç litre su içilmeli ara öğün neler yenmeli nelere dikkat edilmeli vidyo çekerseniz mutlu oluruz harikasınız videolarınız için çooooook teşekkür ederiz❤️
@adabezirci3160
Жыл бұрын
❤🙏🙏
@gulistanbatmazlale2478
4 ай бұрын
Tekrar yapıldı👍 hemde iki kiloluk bilek ağırlıklarıyla🙏🏼
@kerimeegil736
Жыл бұрын
Harika bir kardio oldu, nasıl geçti anlamadım👌🏼❤
@oyku2624
Жыл бұрын
3. Katta olma sorunsalı, ev sahibi var valla. Bu tempoyu yaparsam kapıma dayanır.
Пікірлер: 26