飛び跳ねないので、食後にもできるかなと思います😊
ヒップアップや下腹ぽっこりにも効果的です💡
0:14 運動スタート🚶♂️
6:33 おまけ🐈
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Негізгі бет Ойын-сауық 【時短6分】かんたん室内ウォーキングで脂肪燃焼!マンションOK!飛ばない有酸素運動【血糖値】
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