塩の選び方次第で体調やメンタルは変わります。
それは塩に含まれるミネラル成分などの違いが原因。
特にマグネシウム不足の現代日本人には塩選びは超重要。
そこで今回は、塩の選び方に関して正しい知識を知るために、スペシャルゲストをお招きしてKZitemで一番詳しく塩について解説していただきました!
講師は日本の塩の第一人者、日本海水学会理事、日本ソルトコーディネーター協会代表の青山志穂先生です。
青山先生に塩の製法やラベルの見方から教えていただき、最後にはスーパーで買ってきた塩を実名入りで徹底比較解説していただきました。
ぜひ皆様もこの動画で塩の選び方をマスターしていただき、ご自身や大切な方の健康のお役に立てていただければ幸いです。
また、動画内でもお伝えしておりますが、応募者全員に青山先生が選ぶ「健康に良い塩」6製品のデータを無料でプレゼントさせていただきます。
ぜひ今回の動画内でご紹介したキーワードを
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【動画目次】
00:00青山志穂先生のご紹介
01:24塩と健康の関係
04:38塩の種類
07:21塩の製法での違い
12:26製品ラベルで良い塩を見分けるポイント
18:51食塩相当量とは?
21:10市販の塩を徹底解説
23:27雪塩
25:10精製塩
26:09食卓塩
26:45伯方の塩
29:31青い海
31:30海の精あらしお
33:45海人の藻塩
35:49ヒマラヤピンクロックソルト
38:30やさしお
41:53ソルトコーディネーター
43:16応募者全員プレゼント
44:37健康に良い塩6選の買い方
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Негізгі бет 【実名で徹底比較】健康に良い塩はコレだ!スーパーで買える塩を徹底比較
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