「納豆麹」
よくレシピを聞かれるので、まとめてみました
納豆に麹を混ぜるとパワーUP!
美容にも腸活にも効果的です
冷蔵庫で1ヶ月は日持ちします
米麹 100g
お酒 75cc
醤油 75cc
人参 30g
ひきわり納豆 3パック
塩昆布 25g
白ごま 10g
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\2冊目!お弁当の本発売開始!/
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かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当!
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おかげさまで2冊目の本を出版することが出来ました
新生活応援!ということで、キャラ弁初心者でも簡単に作れるおかずなどを約200種類ほど掲載しています
未公開のレシピをギュッと詰め込んだ1冊となっております
ぜひ読んで頂けると嬉しいです
Instagramでは過去のかわいいお弁当たちを掲載しています(もう10年ほど)
■ / yur_rii
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そしてお恥ずかしいのですが、、、今更TikTokを始めました
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キッチングッズ、お弁当箱などの愛用品は楽天roomでご紹介しています
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そしてら10年以上前からアメブロのトップブロガーもさせて頂いております
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いつも見て頂いてありがとうございます
私は調理師になり、修業で料理の世界に潜り込みましたが、決して華やかな世界ではなく、子育てをしながら必死に働いてきました
子どもが独りぼっちで食べるお留守番ごはん。
ママが居なくても寂しくないように、、、
それがきっかけでかわいいご飯を作るようになりました
今ではかわいいご飯を作ることが私の趣味になり、犠牲者はうちの旦那です(笑)
文句ひとつ言わずに食べてくれます
これからも参考になるものをご紹介できればと思っていますので、またこのチャンネルを覗いてみてください
いつもありがとうございます
by rii
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Негізгі бет 【痩せ菌を増やす納豆麹】納豆に混ぜ合わせるだけでパワーUPさせる「納豆麹」の作り方
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