Күн бұрын十種深蹲變化,練好腿力及髖部臀部 Рет қаралды 21,651照護線上 1 1 腿老,不僅人先衰,還會容易摔。要讓整體支撐更有力,不妨練習深蹲,配合各種變化多練手臂和髖臀。✅趕快動起來!www.careonline.... ✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接! / careonlinetw ✅免費註冊,掛號、領藥最方便!www.careonline... ✅超過81萬LINE好友,值得信賴的照護線上!line.me/R/ti/p...Жүктеу
Пікірлер: 4