Comment faire du shoulder press ? Le tuto complet !
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POSITION DE DEPART - 00:26
PLACEMENT DES PIEDS - 00:35
COUDES - 00:39
TORSE ET BAS DU CORPS - 00:43
TALONS - 00:47
TETE - 00:59
VALIDATION DU MOUVEMENT - 1:04
Athlète : Pierre Bottari
Filmé par Monxy à CrossFit ® Castanet-Tolosan
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Негізгі бет Спорт Shoulder Press - le tutoriel complet
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