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-------------- Résumé de la vidéo ----------------
La spiruline est une micro-algue ayant de nombreux bienfaits. En effet, elle est extrêmement riches en minéraux et en oligo-éléments : du fer, du magnésium, du calcium mais aussi de nombreuses vitamines comme les Beta-carotene.
C'est aujourd'hui le superaliment ou le complément alimentaire naturel le plus complet. Il est très apprécié par les sportifs, notamment en musculation. L'algue peut aussi être utilisée pour ses bienfaits pour les cheveux.
Mise en garde : il ne s'agit pas d'un aliment miracle et doit complémenter une alimentation saine et de qualité. Par ailleurs, si vous souhaitez acheter de la spiruline française de qualité je vous recommande fortement cet article sur le sujet : naturalathleteclub.com/blog/c...
Ou de lire notre blog.
Il y aussi pleins de conseils sur d'autres superaliments : acérola, ginseng, aloe vera, klamath, guarana, maca etc.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль SPIRULINE : Tout ce qu'il faut absolument savoir (2018)
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