kemik iliği ödemi hakkında video yapıcaktınız hocam
@bakugandemlik
7 ай бұрын
bu konu hakkındaki en iyi video
@ajanbeko5707
Жыл бұрын
Hocam parmak egzersizleri hakkında video gelir mi parmakların birbirine takılmadan açılıp kapanması parmak uzatma gibi
@rizeuniversiteveteranbaske9211
9 ай бұрын
1yanlış nefes 2yetersiz ayak bileği esnekliği 3kalça adduktor kaslarının gergin olması 4omurga çevresi kasların güçsüzlüğü 5çok fazla ağır çalışmak
@Lcan1992
Жыл бұрын
Faber testi sakroiliak ve kalça eklemi problemleri için kullanılan ve kas olarak da iliopsoas ın gerginliğinin farkedilebileceği bir test. Kısacası faber ile adductorleri test etmediğimizi düşünüyorum.
@snakeman924
Жыл бұрын
Hocam tabanlarım düz. İçe basıyorum. Onda da bel ağrısnın etkisi var mıdır. Squat sırasında çok bel ağrısı çekiyorum
Пікірлер: 11