Ca ne fait pas un pli ! tout est bien expliqué... et vraiment d'utilité publique ! merci pour votre partage
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏 merci pour ce super commentaire 😇
@petegniefchantal4647
8 ай бұрын
Super les explications. Je vais tâcher de retenir tout ça et surtout de mettre en pratique. Merci à vous Thierry et bonne continuation continuation Si vous avez d autres sujets intéressants..... N hésitez pas!!.❤❤
@Ludi_vine
4 ай бұрын
Quand je dis à mon médecin que j'ai mal au dos quand mon estomac me fait très mal et qu'elle me répond qu'il n'y a aucuns rapport... J'aimerais lui mettre cette vidéo sous le nez ! Merci en tout les cas pour ces exercices. Comme quoi, il faut toujours s'écouter
@ThierryLanneau
4 ай бұрын
Exactement ! 😊
@Jemma13165
3 ай бұрын
C est quand même grave ça. Les therapeutes apprennent et savent plus de choses que certains medecins. Moi même j avais le diaphragme bloqué avec toutes les conséquences que ça implique mais evidemment il a pas compris. Heureusement j ai fait 2 séance de reflexologie plantaire qui a permis de reguler le systeme nerveux en même temps.
@localoca1187
2 күн бұрын
Je viens tout juste d’essayer les exercices des 3 vidéos je suis en pleine crise d’estomac et comme par magie la douleur a disparu … merci encore pour vos conseils ❤
@ThierryLanneau
2 күн бұрын
Avec grand plaisir !
@momohimid2855
Жыл бұрын
se sont les meilleurs exercices que j’ai vu de ma vie, ils m’ont extrêmement soulager mes douleurs d’estomac
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
N’hésitez pas à partager ! 😉
@maudr.930
7 ай бұрын
Effectivement, de grosses douleurs à l estomac qui viennent de disparaître instantanément grâce à vos exercices . Merci milles fois pour votre partage 🙏
@casch5695
2 жыл бұрын
Explications très claires et exercices faciles à mettre en œuvre. Merci.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Et pour la prochaine vidéo il y aura d’autres exercices aussi simples sur le même sujet 😇
@salehameziane3077
2 жыл бұрын
Merci beaucoup docteur pour tous ces conseils qui aide a trouver notre santé.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir @Saleh Ameziane 😇😇
@lindseymary4370
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour c'est 3 exercices sur le malaxage de l'estomac depuis 15 jours je souffre beaucoup au bas du ventre comme ci j'avais des douleurs au niveau des lombaires vu que ma colonne vertébrale était pas droit
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Bon courage ! Essayez de faire les exercices que je propose pour le dos sur ma chaîne KZitem 🙂
@marien8260
2 жыл бұрын
Merci monsieur pour cette présentation très utile à bcp de personnes.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
😇👍👍
@mariefrancedurand2616
2 жыл бұрын
Bonjour, je viens de découvrir et je vais m'empresser de mettre en pratique, je vous tiens au courant ! Merci pour cet enseignement .
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Génial ! Il y a d'autres vidéos sur le même sujet. J'ai mis les liens dans le descriptif :)
@christinecavalan3566
2 жыл бұрын
Moi qui a ds crises d'estomac ds mon lit au réveil , cela peut me faire grand bien . Je trouve difficile la posture jambes levées (mal milieu du dos ). Je vais visionner la 2ème vidéo. Merci pour toutes vos explications géniales!
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Oui en effet ! C'est pour cela que j'ai fait d'autres vidéos sur l'Estomac avec des exercices plus simples :)
@christinecavalan3566
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau 2ème vidéo. Super , pas trop pour épaules , trapèzes quand on a ds problèmes . Mais extra quand même . Merci à vous pour tous vos conseils .
@شلعقلع-ق1ل
2 жыл бұрын
Merci pour ce video très bénéfique. Je vais essayer ces exercices pour ma maladi l'achalasi
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir ! J’attends votre retour 😉 et n’hésitez pas à partager cette vidéo 😇
@clapotisdumonde
2 жыл бұрын
Merci beaucoup, je vais mettre en pratique 🙂
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
👍👍👍
@luciodasilva8724
2 жыл бұрын
Je vais essayer merci.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
👍👍
@fifikabonde2427
Жыл бұрын
Merci beaucoup Mr Thierry lanneau
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Avec grand plaisir ! :))
@edwigeouedraogo2038
2 жыл бұрын
Merci pour ces exercices. Je suis une nouvelle abonnée
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Merci et bienvenue @Exwige Ouedraogo 🙏🙏
@pearlyspencer6726
Жыл бұрын
Merci ! A tester sans attendre !
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@evelynelannes461
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Avec plaisir :))
@mohamadmoh9732
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce vedeo
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
👍😇
@redabelfar2066
2 жыл бұрын
Merci pour tout Si seulement vous pouviez nous donner des conseils ou mouvements pour la hernie hiatale
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Je vais voir ce que je peux faire 🤓
@redabelfar2066
2 жыл бұрын
Merci beaucoup et bon courage
@mariemarie5701
2 жыл бұрын
Oui il y a des massages avec la kiné méthode Mézière...mais pas facile à partir dune photo de faire les gestes. Merci pour votre pédagogie, cela fait un bien énorme.
@mariejustineplanck9447
2 жыл бұрын
Merci
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir @Marie Justine Planck 😇
@ghyslaineandre3489
Жыл бұрын
Super
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
👍👍
@loulouange9950
2 жыл бұрын
Je suis nouvelle abonné sur votre chaine J'espère ca vas m'aider prcsq j'en es vraiment besoin. Merci beaucoup 🎩🙏
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Merci et bienvenue :))
@loulouange9950
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau merci infiniment 🙏🎩
@worldnewsenfo786
2 жыл бұрын
@@loulouange9950 tu ressent quoi?
@loulouange9950
2 жыл бұрын
@@worldnewsenfo786 Jai un problème de coulon nerveux est brûlure d'estomac
@lhajjbenali3457
Жыл бұрын
Salut, Je découvre votre chaîne qui me paraît très intéressante. Auriez-vous des vidéos pour une femme venant d'accoucher ? Merci.
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Non pas encore... :-/
@israe633
2 жыл бұрын
Merci beaucoup
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
😉👍👍
@carolejacquemont2507
9 ай бұрын
excellent merci, je ressens un ventre gonflé au niveau de l'estomac dès que je mange et même plusieurs heures après le repas. C'est très inconfortable car j'ai l'air d'une femme enceinte tout le temps.
@ThierryLanneau
Ай бұрын
Ce qui peut être top, c est de coupler cette vidéo avec les autres en relation. Avec l’estomac. Vous pouvez aussi pratiquer le massage du ventre (aussi une vidéo sur ma chaîne KZitem 😉). Bon courage Carole !! 🤟
@TeeMaaLyt
2 жыл бұрын
J'ai trouvé moi-même 2 exercices qui détendent cette zone (je suis très tendu à ce niveau donc pas sur que cela fonctionne pour vous). - le 1er: position étirement prière: à genoux, fesses sur les talons, on pose les mains le plus loin possible devant en rentrant la tête MAIS (et c'est là que l'exercice varie), vous écartez vos mains de part et d'autres pour que vos bras soient à 90° par rapport à votre corps. Allez chercher le plus loin possible pour que ça tire sans vous faire mal et respirez profondément. - 2e exercice: debout, vous penchez le tronc en gardant votre dos le plus droit possible et votre tête alignée avec votre dos. Les mains sur les genoux et vous essayez d'écarter vos coudes le plus loin possible de vos côtes en respirant profondément également.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre retour détaillé ! Je vais tester cette semaine 👍🙏🙏🙏
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Pensez vous qu’il vous serait possible de me faire une vidéo ou une photo des exercices que vous proposez ? 😇
@veroniqueceretti7723
2 жыл бұрын
Le 1er exercice est qd meme sportif! Il faut de bons abdos. Ca detend peut etre la zone de l'estomac mais pas sure que ca detend le reste😀
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Très juste ! Je vous propose de faire l'exercice du "Kayak" :) Voici le lien : kzitem.info/news/bejne/k6mLrqtjcHuXo2k
@nicolehaugades6630
Жыл бұрын
L’exercice de la position de la hanche me paraît plus facile à faire avec le balancement de la tête de l’autre cote
@nelly-artasmrpainting
Жыл бұрын
Super 👍 je testerai tout ça. Moi pour ma part j'ai souvent énormément de gaz intestinal, (flatulence) , qui ce manifeste sous forme de rots, peut importe l'heure. Qui s'accompagne bien entendu de ballonnements et inconfort intestinaux. J'ai parfois l'impression que mon estomac gonfle, je sais pas vraiment comment expliquer, c'est une gêne au niveau du plexus solaire , ça s'étire et mon ventre devient alors très dure. Et même en fessant des étirements cela revient beaucoup plus prononcé quelques secondes après.
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Hâte d’avoir votre retour ! Sur ma chaîne KZitem, vous trouverez d’autres vidéos sur ce sujet 🙂
@calista7731
Жыл бұрын
Gluten
@orchidee3406
9 ай бұрын
Bonjour j ai une hernie hiatale est ce que ces exercices sont utiles merci
@martinedelcros1239
Жыл бұрын
C est très bien, pour une stressée comme moi ! Est ce aussi bénéfique pour le foie qui prends bien l anxiete aussi ? Merci de votre réponse..
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Les 2 derniers exercices sont top pour le foie
@marie-laurencedemanet6233
2 жыл бұрын
Bonjour, impossible à faire en ce qui me concerne. Désolée. J'ai 64 ans et beaucoup d'arthrose. Mais grand merci pour votre vidéo intéressante.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
La bonne nouvelle @Marie-Laurence c’est que la prochaine vidéo vous aidera grandement 😉
@marie-laurencedemanet6233
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau ah merci !
@AbdelouahebSahraoui
Жыл бұрын
Merci pour votre vidio j,ai vu quelques médecins mais aucun de ces praticiens mon demander ....vous n,avez pas d,autres maladies et que prenez comme médicament docteur pouvez vous faires ces excecices quant vous avez des pathologies triple pontage du coeurs - parkosien - diabétique - hypertendu tout le temps triste stress anxieux ect..alors faites vous excices. Physique pour moi merci docteur
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
👍👍👍
@sylviastoler6598
Жыл бұрын
Merci pour vos infos. J'ai une prothèse hanche, et le 2 exercice m paraît périlleux. Alors avant luxation, j préfère avoir votre avis.
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
En effet c’est pour cela que j’ai fait 3 autres vidéos avec ses exercices plus simples 😉
@germainembamba2090
2 жыл бұрын
J'ai eu des conseils pour deballoner mon estomac, ça marche par le rejet des gaz
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Bonjour @Germaine Pourriez vous me décrire les exercices qu’ont vous a recommandé ? 🙄 merci !!!
@fifikabonde2427
Жыл бұрын
Germaine Mbamba pourriez vous me décrire svp?
@fifikabonde2427
Жыл бұрын
Bonjour Germaine Mbamba
@magaliethomas5521
Жыл бұрын
Bonsoir germaine mbamba pourriez vous me décrire les exercices qu ont vous a recommandé merci bonne soirée......
@christianecochard3393
2 жыл бұрын
Merci infiniment pour ces exercices Monsieur Lanneau et pour les explications concernant l'influence qu'ont les vertèbres dorsales sur l'estomac. Cela fait beaucoup de bien
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Et vous aurez la suite dans la prochaine vidéo 😉
@Levepe
2 жыл бұрын
Bonjour, je découvre cette vidéo . Est ce la une ? Je rejoins la dame, car je souffre de dorsalgie à cause de mauvaises postures je pense et de l estomac. Merci
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
@@Levepe oui il s’agit de la 1ère partie 🙂. Vous trouverez la partie 2 sur ma chaîne KZitem. Et la partie 3 sera publiée ce samedi à 18h 🤓
@Levepe
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau Merci
@chanelgucci1460
2 жыл бұрын
Moi tout le mouvement quand je pratique j'ai de reflux et renvois, ça me dérange, je pense j'ai beaucoup d'air ds mon estomac, quel est la solution pour moi
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Bonjour @chanel Gucci Je vous invite à regarder les autres vidéos que j’ai publiées sur l’estomac. Je vous propose également de consulter votre médecin dans le but de détecter la cause des reflux. Peut être s’agit il d’un problème alimentaire ?
@alphaoumardiallo3008
Жыл бұрын
Salut docteur je suis victime de ça depuis longtemps acouse de manquant de financemenm me acheter des médicaments je suis un jeune homme de 25 ans mais aujourd'hui grâce à vous et votre conseiller je vais essayer de faire ça tout les temps et merci monsieur dieu vous béniss protège je suis très contente je vais essayer appliquer cette exercice pour ma santé merci beaucoup docteur
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Top ! Vous avez 4 vidéos au sujet de l’estomac. Bon courage à vous 💪
@ivanalive3426
2 жыл бұрын
C à faire à quel moment de la journée ?ventre vide ou à moitié plein?
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Ventre vide ! 👍
@catalavezzi
2 жыл бұрын
Merci ! La même en short et torse nu serait parfaite ! 😊 ( toujours un grincheux 😝)
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Ha ha ce serait vraiment un level up 😆
@nicolemesnil7215
Жыл бұрын
C'est l'exercice qui est important et non la tenue 😉😛
@catalavezzi
Жыл бұрын
@@nicolemesnil7215 ce n’était pas par voyeurisme libidineux 😋mais juste pour bien voir le mouvement ! Bon week-end ! 🤓
@calista7731
Жыл бұрын
@@catalavezziexact. Et plus agréable et pertinent à regarder les gestes en détails
@omarmer4463
2 жыл бұрын
je soufre de la constipaton et de lhypertension
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Bonjour @Omar Mer Avez vous essayé ceci : kzitem.info/news/bejne/uG6evXtme6hhhYo
@veroniquemartin134
2 жыл бұрын
Bonjour concernant le premier exercice ayant été opérée d une arthrodèse lombaire l4 l5 je ne sais pas si je peux le faire
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Très juste ! La prochaine vidéo vous sera très utile 😉😇
@Shaxolzen
2 жыл бұрын
Merci , j'avais clairement besoin de cela ! Dès que je mange quelque chose , mon ventre se met à gonfler. Je ne sais même pas d'où vient la cause de ces ballonements mais j'espère que vos exercices vont m'aider
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Je l’espère aussi ! Il y a une deuxième partie pour cette vidéo sur ma chaîne KZitem 😉
@boualemlahcene1750
2 жыл бұрын
Idem; c est par périodes. J en arrive a appréhender de manger. Merci pour cette vidéo .
@Shaxolzen
2 жыл бұрын
@@boualemlahcene1750 vous avez des ballonnements par périodes de combien de temps ? Personnellement cela fait 3 ans (quand j'avais à peut près 12 ans ) que cela a commencé et depuis cela ne s'arrête pas.
@Shaxolzen
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau merci !
@valerierose9417
2 жыл бұрын
Méthode France Guillain....
@nadiadeslandes5581
5 ай бұрын
Bonjour, jai 59 ans, plutot sportive et pense avoir une alimentation plus que correct... mais ce ventre gonflé, je l'ai depuis l'âge de 35 ans malgré mes abdos. Je vais essayer vos exercives. Un resultat peut apparaitre dans combien de temps si je pratique tous les jours ? Cordialement. Nadia
@ThierryLanneau
Ай бұрын
Bonjour Nadia ! C’est difficile à dire… ça depend de tellement de paramètres. Avez vous essayé le massage du ventre que je propose ?
@lheureuxpartage
Жыл бұрын
Bonjour Thierry, j’ai cherché mais n’est pas trouvé d’exercices spécifiques pour la vidange et le soulagement de la vésicule biliaire. Avez vous des recommandations ? Merci
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Il faut que je m’occupe de faire cette vidéo 🙂
@lheureuxpartage
Жыл бұрын
🙏@@ThierryLanneau
@almosta12
2 ай бұрын
Bonsoir j’ai des douleurs au niveau du nombril (sensible au toucher) et au dessus depuis plus d’une semaine. Ma généraliste pense qu’il s’agit de la digestion. Vos exercices me seront ils bénéfique?
@ThierryLanneau
2 ай бұрын
Dans le cas où il y aurait un problème de digestion je vous invite à essayer l’ensemble des exercices (je crois qu’il y a 4 vidéos sur ce sujet sur ma chaîne KZitem) 😉
@fabricehan9565
10 ай бұрын
Un grand merci! car souvent ma hernie hiatale, en plus de ses symptômes me procurent des extrasystoles. Surtout le matin au réveil en position allongé sur le dos... Des que je me met en position assise, elles cessent. Vos exercices en plus de la respiration par le ventre m'ont fait du bien et calment mes extrasystoles. De plus j'ai aussi un tassement de vertèbres t5,t6... (C'est mon témoignage personnel, il ne faut surtout pas hésiter un consulter un, ou plusieurs professionnels en cardiologie)...
@ThierryLanneau
10 ай бұрын
Je suis ravi que ces exercices soient utiles pour vous 😇🤙
@mariatrinidad8700
2 ай бұрын
J'avais beaucoup d'extrasystoles le matin avant... Depuis que je ne prends plus de petit déjeuner je n'ai plus rien. Le fait de remplir l'estomac de nourriture ou de liquide alors qu'il était comme tendu après la nuit faisait que ça me lançait, même parfois en tachycardie. Bonne continuation !
@fabricehan9565
2 ай бұрын
@@mariatrinidad8700 Bonjour, Merci pour votre témoignage... Car effectivement je n'ai pas parlé de tachycardie, mais cela m'arrive parfois aussi... J'ai légèrement modifié mon premier message, car en ce qui me concerne, c'est quand, je mange trop le soir, que cela me procure des extrasystoles tôt le matin... 😒 Cordialement.
@bridgetbx7717
2 жыл бұрын
Bonjour, ces exercices sont à faire avant ou après un repas, pendant ou après la digestion ? Merci pour votre réponse. Bien à vous.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Le mieux c’est 2h après le repas 🙂
@patrickrichard6556
2 жыл бұрын
Pourquoi quand jai des inconforts gastriques jai du mal a respirer?
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Parce qu’il y a un lien étroit anatomique entre le diaphragme et l’estomac @patrick richard. Il est intéressant de conjuguer les exos pour l’estomac avec les exos du diaphragme 🤓
@patrickrichard6556
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau ok peux tu me copier les liens? Mes problemes gadtriques associés a mes pb respiratoires allaient mieux jusqu a hier ou jai essayé de mangé du riz a nouveau j ai eu encore des crises d asthmes.Cest bizzare non?
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
@@patrickrichard6556 et voilà : kzitem.info/door/PLW4bz0PIQFXSzCfQYwBR2zfJoiqsQv5PB
@oumoum5372
2 жыл бұрын
Bonjour très intéressant bien expliquer je voudrais savoir à quel moment faire les exo et a quel rythme je aimerais apprendrea respirer paf le nez car je respirer plutôt avec la bouche j espère pour une prochaine vidéo merci à vous
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Hello @oum oum L’intervalle de temps où vous pouvez faire ces exercices est situé entre 2 h après le repas jusqu’au prochain 🙂 Concernant les exos pour respirer par le nez, je pense avoir publié quelques vidéos sur ce sujet 🤓
@avesesa6544
2 жыл бұрын
Bonjour, Est ce que quelqu'un q à des problème aux dos peux faire ces exercices la svp
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Oui bien entendu 👍
@avesesa6544
2 жыл бұрын
Merci la personne souffre d'un l'onbalgie ainsi qu'un sisthite intertitiel . c'est pour cette raison qu'elle ds questions . Merci
@maiteperez9764
Ай бұрын
Bonjour et merci pour vos vidéos .. Cela fait un an que je souffre de « manque d’air »! C est très angoissant .. on m’a fait tous les examens possibles et inimaginables sans rien trouver… Je me suis rendu compte, et il me semble que c’est mécanique. Car en même temps j’ai toujours le ventre gonflé. Quelqu’un m’a conseillé de faire du Stomack vacuum ms c est pire que tout ! 😢 Pouvez vous me donner votre sentiment svp ? Mille mercis 🙏🏼☺️
@ThierryLanneau
Ай бұрын
Bonjour ! J'irai regardé du côté du muscle Diaphragme :-) J'ai fait quelques vidéos sur ce sujet. Et je cumulerai ça avec la vidéo "16 minutes de bonheur"... En effet, très souvent (voir la plupart du temps), la tension importante de la chaîne postérieure amène à une hypercontraction de la chaîne antérieure qui inclut le muscle Diaphragme. Bien à vous
@maiteperez9764
Ай бұрын
Merci infiniment pour votre réponse si rapide🙏🏼😉 bien sûr, je vais aller voir vos vidéos tout de suite. En espérant que ce sera la solution à mon problème qui devient angoissant. Mais j’ai comme une bonne intuition 🤩 prenez bien soin de vous. Maïté.
@mireilleuntereiner1508
2 жыл бұрын
super merci beaucoup, existe t'il un exercice pour soulager le reflux gastrique et l'hernie hiatale
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Je serai ravie d’avoir votre retour sur ces exercices 😇
@genevieveallegretti5671
2 жыл бұрын
Très bien un très bon exercice merci Geneviève j’ai des problèmes de colon et estomac et intestins vous pensez que c’est bon pour moi merci
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Oui !!! Et surtout je vous invite à faire l’auto massage du ventre 🙂 La vidéo est sur ma chaîne KZitem 🤓
@plantesmedicinales9192
2 жыл бұрын
Pour traiter définitivement le problème de colon et de estomac, contacter nous sur WhatsApp
@-NarbarioN-
2 жыл бұрын
Le stomac vaccum fait vraiment du bien au ventre.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
En effet ! 🙂
@-NarbarioN-
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau C'est sympa que tu répondes aux messages. Peu le font. Surtout avec autant d'abonnés. Bonne nuit à toi. 😉
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
@@-NarbarioN- En effet, j’essaye de répondre à tt le monde 🤓 Bonne nuit !
@Isabelle.B
Жыл бұрын
Super! Merci pour ce partage. Toutefois, j’ai une question : ces exercices, sont-ils compatibles avec une hernie hiatale ?
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Je ne vois pas de contre indications. 🙂
@Isabelle.B
Жыл бұрын
@@ThierryLanneau merci pour votre réponse. J’avais juste une inquiétude avec le premier exercice, tout comme je n’ose plus faire la chandelle. Je cherche comment la résorber naturellement par la respiration et des exercices, si ce n’est pas une utopie?
@isa40201
Жыл бұрын
Merci bcp que Dieu vous bénisse abondamment
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Merci à vous @Isa Yabo 😇
@marlyschneider876
2 жыл бұрын
Fait ce soir, super ces exercices, pour le troisième est ce efficace aussi pour le bas du ventre car souvent ballonné ! en tout cas merci .
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Oui cet exercice aide beaucoup pour l’ensemble du ventre ! 🙂
@marlyschneider876
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau Merci !
@calista7731
Жыл бұрын
@@marlyschneider876Essayez de supprimer le gluten
@Fabien-e5s
2 жыл бұрын
Merci beaucoup ! C'est clair ,limpide tant aux niveau des explications que des démonstrations....
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Merci Fabien ! Je fais de mon mieux 😉 La prochaine vidéo devrait vous plaire 😇
@bernadettegatibelza203
2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très bien expliqué, la partie debout est un peu plus difficile mais je vais essaye encore merci 👍
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Essayez cette vidéo aussi : kzitem.info/news/bejne/tH-EmYyepWN3opg 😉
@sisicestvrai6808
2 жыл бұрын
Aaah si seulement on ne pouvait trouver sur YT que des vidéos de cette qualité... MERCI 🦋
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Je suis persuadé qu’il y en a… après c’est aussi une histoire d’algorithme de KZitem.
@sisicestvrai6808
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau 😁 oui oui la preuve 🦋
@ibrahimaconde4924
2 жыл бұрын
Si c'est ça le haut niveau ? Alors tout se tient. Il n'y a rien à attendre de bon d'une telle organisation.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Bonjour @Ibrahima conde Je ne comprends pas votre commentaire. Vous parlez de haut niveau et d’organisation. Pourriez vous reformuler svp ? Je vous souhaite une belle journée
@hanaderar6388
2 жыл бұрын
Je viens de découvrir et essayer ces exercices. 👍Merci 🌺
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir @Hana !
@gijoucarrasco6775
2 жыл бұрын
Bonsoir je vais essayer mais pour le dernier exercice doit on se mettre absolument sur les genoux car j ai de gros soucis de rotules
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Top !!
@edwigeouedraogo2038
2 жыл бұрын
Merci pour ces exercices. Je suis une nouvelle abonnée
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Merci !!!! 🙏🙂🙏
@nathalielotens9735
Жыл бұрын
Bonjour ça marche pour les brûlures d estomac ?
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Normalement oui 🙃
@wallygandega6871
3 ай бұрын
Merci 🙏🏿 beaucoup grâce à cet exercice mes douleurs d estomac ont beaucoup soulager
@ThierryLanneau
3 ай бұрын
Super !! N’hésitez pas à partager autour de vous !
@christinerolland5672
2 жыл бұрын
Super comme d'habitude.... Merci pour tous vos conseils
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
😇 Merci @Christine 🙏🙏
@MiraMate
2 жыл бұрын
Merci beaucoup, je vais mettre en pratique Mia
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Bon courage :)
@miandouakilatathyprincesse1092
10 ай бұрын
Merci beaucoup dans mon cas il deux semaines j'ai fait une fibroscopie et on vu que après mon usophage je crois le sffegtere qui s'ouvre et se referme et bien le mien ne se ferme pas et un peu plus bas j'ai des blessures avant d'atteindre la poche de l'estomac qu'elle conseille me donne vous docteur .
@ThierryLanneau
Ай бұрын
Qu’en a pensé le gastro entérologue ?
@ramatuliemanneh9967
2 жыл бұрын
Bonjour, quand on a une protège de la hanche ont fait comment pour le 2 EME excercise , merci beaucoup pour le reste car cela fait beaucoup du bien
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Vous pouvez mettre un coussin sous le genou qui doit être écarté… 😉
@bernadettechaold3146
2 жыл бұрын
Desque je mange le pain je vois que mon ventre gonflé. Avec cet exercice je pense que ça peut aller.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
@@bernadettechaold3146 tenez moi au courant ! 🙂
@houriabelaouchi6788
2 жыл бұрын
La pédagogie est un don que rare les gens l'ont dans tout domaine ça m'a rappelé d'un professeur de physique qui savait te faire comprendre la leçon avec finesse que dieu est son âme. Il s'appelait Mankini.Il était Français
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
J’aime beaucoup la pédagogie. Einstein disait que l’on comprend une notion que si on arrive à l’expliquer à sa grand mère 😂
@houriabelaouchi6788
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau exactement peut-être je suis à l'âge de ta grand-mère 🤔
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
@@houriabelaouchi6788 😂 je ne pense pas car elle est passée de l’autre côté depuis assez longtemps !
@michellesegransan5892
2 жыл бұрын
Merci monsieur Lanneau , vous êtes un très bon pédagogue et j'espère que grâce à vous je vais pouvoir régler mes problèmes de ballonnements etc...
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Je l’espère de tt cœur 👍
@KellyKadima
9 ай бұрын
Bonsoir Mr Thierry. Dois-je le faire combien de fois l'exercice par jour
@ThierryLanneau
Ай бұрын
Une à 2 fois par jour ce serait top du moins au début
@FaTima-km2oh
2 жыл бұрын
Merci c’est une vidéo qui tombe a pic 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Et samedi il y aura la 2eme partie 😉
@belo1971
2 жыл бұрын
Génial comme d’habitude ! Pédagogie parfaite . Bravo et merci.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Un grand merci pour ces encouragements !! 🙏🙏🙏
@Natasha-qd5wl
11 ай бұрын
Bonjour, le premier exercice fonctionne très bien pour moi, j’aimerais savoir si on peut le faire plusieurs fois par jour ? Je vous remercie.
@ThierryLanneau
11 ай бұрын
Oui bien entendu Natasha 🙂
@jeanttoo21
2 жыл бұрын
super je suis en douleurs bas du dos sacrum coccyx j 'ai pas essayer le mouvement au complet mon intuition me dis recommence MERCI🤗🤗🌟🌟🥰🥰
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Pourquoi pas ? Vous me direz si ça a aidé ? 😉
@marie-francerichard4781
2 жыл бұрын
C est très clair précise-t-il efficace merci
@marie-francerichard4781
2 жыл бұрын
Précis et efficace merci
@jessicaendhamne3452
2 жыл бұрын
A quel moment doit faire ces exercices après ou avant de manger svp??
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Vous pouvez faire les exercices avant mais aussi 2h après manger @Jessica 🙂
@yassinelaasri4720
2 жыл бұрын
Monsieur je suis marocain je viens de suivre et appliquer tes mouvements ils sont utiles chapeau à vous et merci ✋
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
😇 dans la description de la vidéo, vous trouverez les liens vers les parties 2 et 3 pour soulager l’estomac @Yassine Laasri 😉
@fad2927
Жыл бұрын
Tu es marocain et ça fait quoi par rapport à ta question ?
@badeauguilene4686
Жыл бұрын
Je souffre D`estomac
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Je vous invite à essayer les 4 vidéos que j’ai mis sur la chaîne KZitem. Bon courage !!
@marie-pierremicoud8404
Жыл бұрын
Oui pareil que ds les commentaires Après les exos du diaphragme ceux ci sont complémentaires et salutaires Merci infiniment
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Super !! 😇
@jacobguinot4000
2 жыл бұрын
Merci beaucoup de votre enseigne très cher monsieur.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
👍🤓
@haksjupa201
Жыл бұрын
Coup d'epole c'est un coup de génie en UFC 😃 merci pour vous explications.
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
J’aime beaucoup ce coup d’épaule… très utilisé en gong fu également ^^
@lionelbondaz4983
Жыл бұрын
Merci Est ce que ca fonctionne pour apaiser une colopathie fonctionnelle
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
J’en doute malheureusement…
@michelinebrevil5605
2 жыл бұрын
Merci beaucoup
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
👍😇
@lizoulizou6490
Жыл бұрын
Peut on faire l exercice numéro 2 avec une prothèse de hanche
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Vous pouvez adapter l’exercice en disposant de coussin sous le genou du côté de la prothèse 😉
@constantinmihailpopescu1340
2 жыл бұрын
Gratitude !
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@baboukiss3649
Жыл бұрын
J'espère que cela va fonctionner merci beaucoup
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Je croise les doigts 🤞🤞
@amelbak8085
2 жыл бұрын
J'adores! Merci mille fois...
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@naimamzali4933
4 ай бұрын
Merci❤❤
@ThierryLanneau
4 ай бұрын
Bonne pratique !
@fatimamiftah4247
2 жыл бұрын
Merci pour tout c'est conseille 😊
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
🙏🙏😇😇
@نادية-ق8د
Жыл бұрын
شكرا لك...أعجبتني التمارين سأحول تطبيقها
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
عظيم ! أنا سعيد لأنك استمتعت بالفيديو. أدعوكم لمشاهدة التدريبات الأخرى الموجودة على قناة اليوتيوب الخاصة بي وحتى للمشاركة من حولك ؛)
@نادية-ق8د
Жыл бұрын
سأفعل شكرا لك
@clementinemvemba7627
2 жыл бұрын
Que Dieu te benisse et ta famille Merci
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Merci beaucoup !! 🙏🙏🙏🙏
@sorayalayne2903
6 ай бұрын
Ça ne marche pas pour moi
@ThierryLanneau
6 ай бұрын
Je suis bien désolé de l’entendre 😶 Avez vous essayé les autres vidéos sur ce sujet ?
@aissatousow2198
3 ай бұрын
J'en souffre trop 😭
@ThierryLanneau
3 ай бұрын
J’espère que ça vous aidera !
@bayonina6670
2 жыл бұрын
Excellent ! Merci beaucoup.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
😇😇😇
@mariesteinmetz3637
2 жыл бұрын
Merci et bravo pour cette vidéo.
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Merci de vos encouragements @Marie Steinmetz 🙏🙏🙏
@mariadelasmercedesvegade-ly4ji
Жыл бұрын
AUCUNS PROBLÈMES D ESTOMAC ICI
@ThierryLanneau
Жыл бұрын
Bonne nouvelle 👍
@emmanuellearias2082
2 жыл бұрын
Bon...on peut plus parler ni politique, ni religion, et en plus faut être bienveillant !! Alors je vais faire comme les autres et dire que tes exercices sont toujours aussi étonnants et efficaces... La danse de l'estomac avec la chemise blanche...on croirait un échauffement pour filer direct en boîte de night 🕺🎶😄 Move your body, Thierry, c'est trop bon 👍🏻
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
Il ne me manque plus que la chaîne en or et se sera un remake de la fièvre du samedi soir ! Travolta n’a qu’à bien se tenir 😜
@emmanuellearias2082
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau Pas de pacotille!!! Chemise ouverte, chaîne en or qui brille Pour danser le Mia 🕺 Défi pour la prochaine vidéo 👍🏻😄
@emmanuellearias2082
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau on sait bien, toi et moi, que quelques accessoires font toute la différence 😎😂 Tu vas gagner des abonnés c'est certain 😏✌🏻
@ThierryLanneau
2 жыл бұрын
@@emmanuellearias2082 tu ne t’es pas remise de l’histoire de la ceinture 😆
@emmanuellearias2082
2 жыл бұрын
@@ThierryLanneau 😇😂 Remise depuis bien trop longtemps! Ça avait un goût de "reviens-y", qui depuis me laisse sur ma faim 😋 J'attends que tu sois à nouveau si bien inspiré 😌😏 Bon dimanche ! ☀️
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