Rozciąganie całego ciała dla osób z siedzącym trybem życia / pracą siedzącą / które dużo siedzą. Jeśli codziennie spędzasz kilka godzin w pozycji siedzącej i czujesz spięcie całego ciała, to rozciąganie jest właśnie dla Ciebie. Ten stretching jest tak uniwersalny, że może go stosować każda osoba - niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Miłego treningu!
Zdrowe inspiracje z Sonko znajdziesz na:
Portal - www.znamizdrowo.pl
Produkty - sonko.pl/
Facebook: / sonkodbajosiebie
Instagram: / sonkodbajosiebie
Film powstał przy współpracy z marką Sonko.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Instagram: / codziennie_fit
Credits:
--------------------------------------------------------
Song: Ark One & Scutra - Forsaken [Concordia Recordings]
• Ark One & Scutra - For...
Song: Qaayel - Scars (Instrumental Mix) [Concordia Recordings]
• Qaayel - Scars (Instru...
--------------------------------------------------------
Негізгі бет STRETCHING || Rozciąganie dla osób, które dużo siedzą || Codziennie Fit & Sonko
No video
Пікірлер: 212