Друзья, тренировка поможет улучшить осанку и подтянуть живот.
А если нужна комплексная работа над всем телом, которая поможет оставаться всегда с красивой осанкой присоединяйтесь на курс «Здоровая спина.Коасивая осанка» по ссылке shinkevichfit.by/course
Больше тренировок в плейлистах:
Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ • Лимфодренажная зарядка...
ПИЛАТЕС • Тренировка пилатес для...
СИЛОВЫЕ • Силовая тренировка для...
СТРЕТЧИНГ • Стретчинг дома за 10 м...
САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ shinkevichfit.by
ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!
Негізгі бет Спорт Сутулость и торчащий живот. В чем причина и как убрать, 5 самых работающих упражнений.
Пікірлер: 18