Trening ekstra. Jest moc.. Polecam. Jestem. Mega aktywna fizycznie i wymagającą dla siebie. jeśli mnie to zadowoliło to na prawdę jest super. Polecam. Wskakujcie i ćwiczymy.
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Tym badziej się cieszę, że trening przypadł Ci do gustu :D :D
@ewelapl7900
3 жыл бұрын
Fajny trening po dłuższej przerwie. Polecam 👍😊❤
@marcinjakubowski4535
3 жыл бұрын
Chodzona deska - super cwiczenia na uda. I plywanie polecam.
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Gratuluję wykonania treningu! :D
@wioletajagodamalinowska5733
3 жыл бұрын
Super!
@JoannaIwaszkiewicz
3 жыл бұрын
Super 👍polecam odpowiedni czas treningu dla tych, którzy są początkujący lub po przerwie w ćwiczeniach. Pozytywna energia gwarantowana!!!
@klaudiawojcik212
3 жыл бұрын
Super 😊 😍 bardzo dobrze się cwiczylo 😊
@MaryJane-ol4yi
3 жыл бұрын
Jakie fajne tło :D Miło, iż ćwiczyłam od lat i byłam już na poziomie mocno zaawansowanym, dopadł mnie wirus i po miesiącu leżenia w łóżku wracam powoli do aktywności fizycznej. Nie sądziłam, że treningi dla początkujących zrobią jeszcze na mnie wrażenie, a czuję się, jakbym przebiegła maraton :D Wielkie dzięki za ten i wiele innych treningów! Powolutku można powrócić do formy sprzed choroby:) Pozdrawiam!
@adam-jr4hr
3 жыл бұрын
witam luki wolisz mefedron czy amfetamine? to pilne pozdrawiam
@sejix33n
3 жыл бұрын
pozdrwiam was z wf XD
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Również pozdrawiam! Trening zrobiony?
@sharkl4758
3 жыл бұрын
No ja też
@magdamroz756
3 жыл бұрын
Super trening.🙂 Będę wracać do niego. 🙂
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Cieszę się, że trening Ci się podoba :D
@magdiw.9479
3 жыл бұрын
O dziękuje za ten trening....😀
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Ależ proszę bardzo! Korzystaj śmiało :D
@gosiamalinska3269
3 жыл бұрын
super trening! polecam :D
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Cieszę się, że Ci się ten trening podoba :D
@barekjust7384
3 жыл бұрын
super trening .
@WeronikaMaj.
3 жыл бұрын
Ooo zaliczone 😉 pierwszy krok już za mną 😜. Bardzo dobry trening walczyłam do końca ciężko było ale warto zgubić niezbędne gramy😜😜😂😂😂.
@katarzynazurawka378
3 жыл бұрын
zaliczone z dziećmi brawo my
@alicjakramkowska5912
3 жыл бұрын
wyglada super. Lekarz mi kazał cwiczyc codziennie. Szukam wiec czegos dla nie lubiacych sie ruszac. Moze dam rade
@ulaula7573
3 жыл бұрын
W porządku trening, ale muzyka w czasie przerwy trochę za głośna. Dziękuję za poświęcony czas. 👍🙋♀️
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Dzięki za info :) Wezmę to pod uwagę :D
@dorotastrong8218
3 жыл бұрын
Bardzo fajny trening.💪😁
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Bardzo się cieszę! :D
@aniutek007
3 жыл бұрын
Dziękuję było fajnie😍💪
@katarzynka9931
3 жыл бұрын
Był trening wczoraj, był i dzisiaj - jutro chyba nie wstanę :) Powiedzcie że nie jestem sama :D
@zofiataudul3031
3 жыл бұрын
Nie jesteś sama, motywacja jest w grupie, pozdrawiam.
@katarzynajot949
2 жыл бұрын
Nie jesteś sama ...też ten trening dość mocno odczułam;)
@izabelamalewska2629
3 жыл бұрын
Jestem wykończona, ale dałam radę 👍
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Gratulacje :D :D
@annakowalczyk2355
3 жыл бұрын
Trening super, ale widoczność fatalna, szczególnie dla kogoś kto tak jak ja ćwiczył Łukaszem pierwszy raz.
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
To trening w lekko przyciemnionym klimacie ;) Ale reszta na moim kanale już jest w pełnym oświetleniu :D
@agnieszkalewandowska8860
3 жыл бұрын
Super ♥️
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Dzięki wielkie! :D
@gracjanchrapek61
3 жыл бұрын
kto z 2021 bo ja z w-f polska pokazmy moc
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Pokażmy moc - puść ten trening dalej, niech inni też do niego dotrą :D
@Terminatorth
3 жыл бұрын
Ale fajnie jest xd Ociasz mam prawie 12 lat
@agnieszkarzepka8703
3 жыл бұрын
No niestety to nie dla moich kolan. Szkoda🙁
@trenerlukaszchoinski
3 жыл бұрын
Aga, w takim razie polecam Ci mój trening nóg bez obciążenia kolan, który znajdziesz u mnie na kanle :)
@agnieszkarzepka8703
3 жыл бұрын
@@trenerlukaszchoinski to już chyba ogarniam, szukam czegoś nowego ale mało jest kompletnych treningów dla osób otyłych. Takich żeby poćwiczyć, zmęczyć się a przy okazji nie zrobić sobie krzywdy a jednocześnie takich żeby osoba otyła mogła je wykonać. Może pomyślisz o nas większych i znajdzie się 30 minut dla takich osób jak ja 🤔😁
Пікірлер: 48