Trener Łukasz Choiński
Daj SUBA i dołącz do mojej aktywnej społeczności! Z nami nie da się nie ćwiczyć :DNazywam się Łukasz Choiński i jestem trenerem zdrowego trybu życia. Pomagam zabieganym kobietom wprowadzać zdrowe nawyki w możliwie najprostszy i pozbawiony presji sposób, aby mogły one zmieniać swoje życie na bardziej satysfakcjonujące. Zdrowy tryb życia to coś więcej niż dbanie o ciało. pomogę Ci go osiągnąć.
Na kanale znajdziesz treningi dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych do wykonania w domu bez sprzętu. Szybkie treningi typu trening interwałowy, trening tabata, trening brzucha, trening nóg bez obciążania kolan czy trening funkcjonalny.
- 20:22
- 2 жыл бұрын
20 minutowy Ekspresowy Trening Nóg, Pośladków i Brzucha - Ćwiczenia Spalające w Domu bez Sprzętu
- 25:51
- 3 жыл бұрын
Domowy Trening Całego Ciała bez Obciążania Kolan - Spalanie Tłuszczu bez podskoków i tupania.
- 28:08
- 3 жыл бұрын
Szybki Trening Interwałowy Całego Ciała - Ćwiczenia Modelujące Sylwetkę w domu, bez sprzętu.
- 22:14
- 3 жыл бұрын
Ćwiczenia na Uda, Pośladki i Brzuch - bez obciążania kolan, bez skakania - dla początkujących
- 22:59
- 3 жыл бұрын
Trening Interwałowy TABATA dla Początkujących - Ćwiczenia na spalanie bez sprzętu w domu
- 23:26
- 3 жыл бұрын
Trening Wzmacniający Mięśnie na Macie bez podskoków - Spalanie Kalorii w domu bez skakania i tupania
- 25:02
- 3 жыл бұрын
Stabilizacyjny Trening Funkcjonalny na Zdrowy Kręgosłup - Ćwiczenia Mięśni Głębokich - bez skakania
- 18:12
- 3 жыл бұрын
Trening Góry Ciała - Ćwiczenia na Ramiona, Plecy i Klatkę piersiową - bez sprzętu w domu na macie
- 25:16
- 3 жыл бұрын
Tabata dla Początkujących - Krótki Trening Interwałowy HIIT z własnym ciężarem. Szybkie Spalanie.
- 26:57
- 3 жыл бұрын
Intensywne Spalanie - Trening Interwałowy TABATA - Mocne Ćwiczenia na Całe Ciało w Domu bez Sprzętu
- 24:30
- 3 жыл бұрын
Mocny Brzuch i Plecy - Trening dla Początkujących bez Kondycji i skakania - Proste Ćwiczenia w Domu
- 25:27
- 3 жыл бұрын
Krótki Trening Interwałowy Cardio & Shape - Ćwiczenia na Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej ...
- 20:49
- 3 жыл бұрын
Spalający Trening Interwałowy dla Początkujących bez Skakania, Tupania i Sprzętu - Ćwiczenia w Domu
- 19:35
- 3 жыл бұрын
Trening Interwałowy TABATA dla Początkujących bez skakania i tupania w domu. Ćwiczenia na górę ciała
- 21:44
- 3 жыл бұрын
Interwałowy Trening Pośladków i Ud dla Początkujących - Cellulite Killer - Redukcja Cellulitu w Domu
- 18:00
- 3 жыл бұрын
Odchudzający Trening Interwałowy TABATA w domu, bez sprzętu. Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej
- 26:18
- 3 жыл бұрын
Trening na Płaski Brzuch i Boczki na Macie - Proste i Szybkie Ćwiczenia Brzucha w Domu bez Skakania.
- 23:00
- 3 жыл бұрын
Szybki Odchudzający Trening Interwałowy Całego Ciała - Spalanie Tłuszczu w Domu bez Sprzętu
- 20:35
- 3 жыл бұрын
Ciche Ćwiczenia w Domu bez Skakania i Tupania. Trening Spalający Tłuszcz bez Podskoków na macie.
- 20:53
- 3 жыл бұрын
Trening Fitness na UDA i POŚLADKI bez sprzętu w domu. Pozbądź się cellulitu, wyszczuplij uda w domu.
- 25:39
- 3 жыл бұрын
Trening Interwałowy TABATA - Ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej - dla średniozaawansowanych
- 26:29
- 3 жыл бұрын
Пікірлер