Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Danger Danger - Beat The Bullet (kzitem.info/news/bejne/2oycnp-gjIKkkpg&ab_channel=dangerdanger0910) 👉 The O'Reillys and the Paddyhats - Irish Way (kzitem.info/news/bejne/xGiYq6uQi2mYZI4) 👉 Scandal - The Warrior (kzitem.info/news/bejne/lW2vm5alcamlpII&ab_channel=ScandalVEVO)
@mariank9935
10 ай бұрын
No i jak tu nie lubić Ajriszów 😂. Nawet tych niemieckich
@barbarabrecht6786
10 ай бұрын
Moja mama w wieku 72 lat zmarła na niealkoholowe stłuszczenie wątroby a przecież dietą możnaby wiele zmienić. Żaden lekarz nie powiedział co ma jeść, czego unikać, nawet profesorowie medycyny. Mama żywiła się głównie węglowodanami, mięsa nie lubiła. Do końca jadła słodkie śniadania, mleko, sery, potrawy mączne, kasze, owoce , ziemniaki itp. Ja również wtedy nie wiedziałam, jak ważne jest jedzenie. Jest mi bardzo przykro z tego powodu.
@kasiakowalska3795
10 ай бұрын
To przykre, ta świadomość, że było coś do zrobienia. Pomyślałam o moich rodzicach i znajomych, jakie mają przekonania. To ludzie, którzy przeżyli biedę, zawsze odżywiali się takimi produktami jak Twoja mama i takie jedzenie znają. To ludzie, którzy mają wpojony szacunek do jedzenia a szczególnie do chleba. Oni kiedyś modlili się przed i po jedzeniu, na chlebie robili znak krzyża, całowali kromkę, która upadła na podłogę. "Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj". "Jedz i nie wybrzydzaj, ciesz się, że w ogóle masz co jeść". Będąc sama na stylu niskowęglowodanowym widzę, że ludzie mnie otaczający mogą mieć tego typu dylematy. "Myślisz, że będziesz żyła sto lat?"
@carbonblue5056
10 ай бұрын
@@kasiakowalska3795 W punkt. Zmienić rodzinne przyzwyczajenia żywieniowe to czasem jak próba nawrócenia rzeki kijem: będą zażarcie bronić tego jak świętości, mimo, że po tradycyjnie rodzinnym posiłku będą w fatalnym samopoczuciu. Czasem zastanawiam się co musiało się stać, jakie wojny i tragedie, że tak nauczono ludzi jeść...takich konserwatywnych ludzi.
@StatkowaStatkowa
10 ай бұрын
Tak było to wpajali, że tłuszcze są niezdrowe, jakiś pan dr. powiedział w Przekrekroju czy kalendarzu. Wszystko z Ameryki do tego głòd bo wojna
@kasiakowalska3795
10 ай бұрын
@@carbonblue5056Pomyśl o pokoleniach chłopów pańszczyźnianych, którzy mieli do jedzenia to, co ich zwierzęta a mięso i jaja musieli oddawać do dworu. O pokoleniach robotników w miastach, którzy za zarobione grosze mogli sobie kupić to, co najtańsze. Teraz my mamy w sklepach naprawdę luksusy i są dla nas dostępne, to te wartościowe jedzenie obrzydza się ludziom, że niezdrowe, że zapycha żyły i prowadzi do nowotworów. I większość znów je badziew.
@patryksocko5111
10 ай бұрын
O czym wy gadacie? Nie porównujcie jedzenia sprzed 30 lat do jedzenia teraz. Mleko od krowy a uht Chleb na ziarnie który jest pryskany randapem i genetycznie zmodyfikowane, czy kiedyś to było? Nie. Pożywienie miało więcej składników odżywczych i było zupełnie inne niż jest teraz. Są ludzie którzy żyli czy żyją po 90-100 lat i jedli węglowodany.
@irenakreutzer4417
10 ай бұрын
Dziekuje Bartku serdecznie za podjecie tego tematu. Dokladnie u mnie byla podobna sytuacja gdzie wyniki labolatoryjne nie byly super a lekarze naturalnie nie widzieli lub nie chcieli widziec zwiazku. Pytajac o analize wynikow- slyszalam tylko - wszystko miesci sie w granicach, nie robic paniki! Bylam coraz grubsza, nadcisnienie, RZS, Luszczyca, stluszczenie watroby i dalej bylo wszystko W GRANICACH...Wzielam sprawy w swoje rece, zaczelam szukac informacji edukowac sie. Dzieki miedzy innymi Twojemu kanalowi nie potrzebuje dzisiaj lekow, jestem wolna od terapii nie przynoszacych efektow. Jesszcze raz dziekuje, ze jestes Bartku ❤
@jolantawozniak2132
10 ай бұрын
“ Wzięłam sprawy w swoje ręce” …. to jest ten „ złoty klucz 🔑 „ do zdrowia….
@irenakreutzer4417
10 ай бұрын
@@jolantawozniak2132 " zloty klucz " to szukanie odpowiedzi na zadane pytania, udukacja i konfrontacja z kompetentnymi osobami- zawsze jest zrodlo problemow a co za tym idzie chorob. Chorobowy proces trwa latami i wychodzenie z niego rowniez dlugofalowe- ale mozliwe ❤️
@martea77
10 ай бұрын
O to ja mam pomysl na serie filmikow o poszczegolnych skladnikach morfologii :)
@reginaprzeslak6248
10 ай бұрын
Oj gdybym miała ułamek tej wiedzy w głowie.... rzetelnie jak zawsze 👍
@magicznyogrod369
10 ай бұрын
Bardzo fajnie omówiony temat na żywym przykładzie 👍 takie są dla mnie najciekawsze. Dzięki Bartku i Piotrze 🧡🍀 U męża 68l glukoza oscyluje tak ~103. Jest na normalnej diecie choć stara się jeść dobre produkty, ale niestety w każdy weekend odreagowuje stres alko 40%. Gdzieś 3 lata temu wygoniłam go na usg i wątroba wyszła nie najlepiej. No i wtedy mocno ograniczył alko i po roku wszystko się pięknie zregenerowało. Też ma dobre geny. Tylko cóż z tego jak wrócił do alko bo lubi i nie chce inaczej 🙈 Pozdrawiam serdecznie i pieknych prezentów od 🎅🎅🎅 Ps 93 letnia sprawna, samodzielna chrzestna znajomego skręciła nogę, pogotowie zabrało ją do szpitala, aby zrobić prześwietlenie i zarazila się tam kowidem i zmarła w tym szpitalu 😪 Uważajcie na siebie i dbajcie o swój dobrostan. Niech szczęście wam sprzyja 🍀🍀🍀
@witowojtowski6833
10 ай бұрын
zabili a nie zmarla, bo dobrze placili za zgony
@magicznyogrod369
10 ай бұрын
@@witowojtowski6833 to było teraz w tym tygodniu. Nadal płacą?
@__marek__
10 ай бұрын
Genialny pomysł z opisem przypadku. Podziękowania za inicjatywę dla pacjenta 👍
@dorotakociubowska7900
10 ай бұрын
Jesteś geniuszem, podziwiam, szacun.
@barbarabrecht6786
10 ай бұрын
Jak to dobrze, że nam tłumaczysz wyniki. Lekarze robią to powierzchownie, nie analizują co z czego wynika. Dopiero jak wyniki są drastycznie złe kierują do specjalisty lub do szpitala, często jest za późno na wyleczenie.
@ultrasone8450
10 ай бұрын
Bo to mafia tam się liczą pieniądze i żebyś brał leki .
@agae.s.9896
10 ай бұрын
I jeszcze mowia: dlaczego pani nie przyszła wcześniej? A kiedy przychodzi się wcześniej, to sugerują, że oni się takimi pierdolami nie zajmują.
@JoaMama-o1m
9 ай бұрын
Lekarz mojej mamy nie wiedział co ma ferrytyna do jej stanu zdrowia. Miała do mnie pretensje, ze musiała robić wynik z głupiej ferrytyny i straciła pieniądze.
@barbarabrecht6786
9 ай бұрын
@@JoaMama-o1m ...przykro to mówić, ale niektóre osoby nie doceniają ważnych informacji, nie potrafią wyciągać wniosków.
@paulinaz.3975
10 ай бұрын
Brawo Bartek! Świetna robota. Wyposażasz ludzi w ważną wiedzę.
@magorzataoza2910
10 ай бұрын
Wiedza ogromna, tyle potrzebnych informacji w trosce o nasze zdrowie. Komunikatywność, kompetencja, merytorycznie, praktycznie.
@mariank9935
10 ай бұрын
Świetna analiza Profesorze. Podziękowania dla Piotrka!
@Aga-hj6dv
10 ай бұрын
Bardzo ważny temat. Dotyczy ogromnej ilości osób. Wszyscy powinni ten film wysłuchać... Dziękuję ❤
@kernelirq9246
10 ай бұрын
Jakby ta ogromna ilość ludzi czytała też etykiety na produktach i rezygnowali z wielu dodatków jakie są tam dodawane, to też by pomogło w ich zdrowiu i producenci by zmuszeni byli zmieniać na zdrowszy skład, bo popyt byłby mniejszy. Ale szuka się przyczyny jak już coś się dzieje, a lekarz powie, że to genetyczne, zły tryb życia, nie powie, że jesz coś co jest testowane na tobie lub służy tylko by produkt dłużej poleżał i się sprzedał (azotany,fosforany itd.), a także by więcej go było przy użyciu mniejszej ilości produktu (przykład ser + chlorek wapnia).
@Zosia.B
10 ай бұрын
Wysłuchać można, tylko kto jest wstanie przyswoić ten medyczno-chemiczny bełkot podawany w takim tempie? Najpierw by trzeba było odbyć kurs z tej całej terminologii.
@kernelirq9246
10 ай бұрын
@@Zosia.B do czytania etykiet i unikania dodatków sprzecznych z naturą i do używania rozsądku nie potrzeba znać terminologii medycznej. Ale każdy jest powód dobry by obwinić wszystko dookoła niż siebie i swoje lenistwo :-).
@sawar.1288
10 ай бұрын
@@Zosia.Bco Ty kochana piszesz, odsłuchać można wielokrotnie,ja wolę,aby było dużo wiedzy,bo mogę przesłać moim chorym znajomym,których lekarze leczą od lat i zalecają produkty, które wszystkim szkodzą,a więc i leki nie pomagają. Cierpliwość i spokój to w leczeniu bardzo ważne.❤❤❤
@sawar.1288
10 ай бұрын
@@kernelirq9246Tak właśnie jest,brawo za napisanie tego ❤
@justlikethis-vl3nn
10 ай бұрын
Pierwsze komentarz na zasięgi, a zaraz posłucham co to Mikołaj dzisiaj przyniósł.
@agnieszkam6925
10 ай бұрын
Super wartościowy materiał, dziękuję. W życiu nie słyszałam od lekarza interpretacji parametrów morfologii krwi (oprócz podstawowych ogólników), a tu widzę, że istnieje takie bogactwo wiedzy zawarte w takich chociażby monocytach, czy w wyniku proporcji pewnych współczynników. Chętnie przyjmę każdą wiedzę w tym zakresie - osobiście zawsze mam jakieś wahania na H lub na L neutrofili i nie wiem jak je wyjaśnić. Jeszcze raz dziękuję i CHCĘ WIĘCEJ. Pozdrawiam
@Krzysztof_Kwiatkowski
10 ай бұрын
👍Niechaj Ci się darzy Bartku
@mariankolasa9367
10 ай бұрын
Jak to dobrze, że nam tłumaczysz wyniki. Lekarze robią to powierzchownie, nie analizują co oznaczają i co z czego wynika. Dopiero jak wyniki są drastycznie złe kierują do specjalisty lub do szpitala, Nie mówią o zmianie stylu życia. Zakres 20 lat nadaje się do nakręcenia pasjonującego filmu "Jak żyje metabolicznie przeciętny człowiek".
@piotrgowacki328
10 ай бұрын
Jak zwykle bardzo duża dawka wiedzy, 👍 kiedyś już to pisałem taką wiedze trzeba szukać. Oglądając tv lub portal internetowe tam są takie pierdoły po prostu szok. Pozdrawiam.👍
@halinakimak4676
5 ай бұрын
Piotr- takie pierdółki ze stron internetowych i TV są sponsorowane przez BIK farmę. ...
@ania.1751
10 ай бұрын
Super materiał. Czy podobny materiał odnośnie niedoczynności tarczycy mógłby się pojawić?
@bilkry
10 ай бұрын
Podpinam się 🤗fajnie by było 👍
@przemysawukawski4741
10 ай бұрын
W tych badaniach brakuje mi poziomu insuliny. Podejrzewam, że dzięki temu można by wykryć poważne problemy na długo przed rokiem 2017. Świetny materiał :)
@BartoszCzekala
10 ай бұрын
MAsz rację! Natomiast mam nadzieję, że dla innych też będzie ciekawe, jak można zauważyć kłopoty, bazując na mniej oczywistych markerach, które opisywałem w filmiku :) Pozdrawiam jak zawsze!
@jolantawozniak2132
10 ай бұрын
Rutynowo lekarz nie przepisuje takiego badania. Jak zaczęłam sama brać odpowiedzialność za swoje zdrowie i już nie patrzeć na lekarza i co ubezpieczenie pokryje, to zaczęłam obserwować takie markery jak poziom insuliny na czczo płacąc prywatnie za to badanie.
@autussi5037
10 ай бұрын
Robię to samo przy okresowych badaniach sama płacę za poziom insuliny i nie oglądam się na to czy lekarz mi zleci.
@halinakimak4676
9 ай бұрын
@@autussi5037 - skoro robisz badanie glukozy i insuliny rano, to możesz obliczyć w/g wzoru HOMA - IR, czyli wynik glukozy mg/dl pomnożyć przez wynik insuliny, a potem podzielić przez 405. Końcowy wynik im bliżej Cyfry 1, tym lepiej.... Taki test określi insulino-opornosc, a nawet cukrzycę !! Potem można zjeść śniadanie i po upływie 2 godz. ponownie zbadać krew na cukier i insulinę i też wyniki podstawić pod wzór HOMA - IR. ..
@TheGrazynaw
10 ай бұрын
Bartek czy mógłbyś nagrać materiał na temat zbyt niskiego poziomu cholesterolu całkowitego np 155, i co to oznacza i jak postępować aby podwyższyć ten poziom, byłabym wdzięczna. Dwoje moich dzieci wiek 21 i 23 lata maja właśnie taki niski poziom
@pele7212
10 ай бұрын
Bardzo ważny odcinek, dziękuję za niego. Jedna uwaga Bartku, absolutnie nie ofensywna. Tysięczny używamy przy "pełnych" latach tj. Tysięczny, dwutysięczny itd. Pozostałe jak np 2001 czytamy dwa tysiące pierwszy czy w dwa tysiące pierwszym. Pozdrawiam serdecznie.
@BartoszCzekala
10 ай бұрын
Dziekuje za korekte!
@AnWoj
10 ай бұрын
Właśnie, nikt urodzony przed 2000 rokiem nie powie: urodziłem się w tysiąc dziewięćsetnym dziewięćdziesiątym pierwszym, a powie, że w tysiąc dziewięćset dziewięćdziesiątym pierwszym.
@aleksandrasmolinska6347
10 ай бұрын
Jak można się czepiać o takie pierdoły, liczy się wiedza
@pele7212
10 ай бұрын
@@aleksandrasmolinska6347Ty nie wiedzieć czemu uznasz to za czepianie się, a Bartek jako król zapamiętywania podziękował i będzie jeszcze mądrzejszy o tę drobną zasadę. Miłego dnia.
@witowojtowski6833
10 ай бұрын
niedorozwinieci ludzie widza tylko forme ale dzieki formie na ich kanalach jest zero tresci, a ze nie ma tresci to czepiaja sie formy u innych dzieki temu probuja ich zablokowac by plynnie sie nie wyrazali i nie przekazywali tresci, ale smieciarze tak maja lubia sprzatac, tylko ze to nikogo nie interesuje oprocz smieciarzy
@mariajurczynska3929
10 ай бұрын
Jest Pan cudowny❤️🔥🍀!
@danutafunke125
10 ай бұрын
😊😊😊😊😊❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍JAK ZAWSZE SUPER PZEKAZ! POZDRAWIAM!!!!
@annasnieg3325
10 ай бұрын
Witaj Bartku. Z góry dziękuję za nowy filmik. Idę oglądać leżąc z gorączką pod kołderką 😎
@BartoszCzekala
10 ай бұрын
Ojej, zdrowka!
@annasnieg3325
10 ай бұрын
@@BartoszCzekaladziękuję! ❤Na szczęście to już "ostatnia prosta"... do wyzdrowienia 😅
@niedobylska
10 ай бұрын
Świetny odcinek jak zawsze! ❤
@rosol_polski
10 ай бұрын
Dzień dobry😁 Super pomysł z omówieniem tematu na przykładzie. Bardzo pouczające.
@joannatorczynska6315
10 ай бұрын
Dziękuję ,super informacje👍
@magorzata4690
10 ай бұрын
Czy moglbys kiedys zrobić filmik o wpływie ćwiczeń siłowych i oporowych na zdrowie. Byloby super😊
@romanwenc7402
10 ай бұрын
Dziękujemy.
@romanwenc7402
10 ай бұрын
Specjalna premia za świetną analizę.
@BartoszCzekala
10 ай бұрын
Wow, dziekuje pieknie (jak zawsze z reszta!)
@tomaszbaranovski1874
10 ай бұрын
Dziękuje. Zaraz odpalam excel'a i wprowadzam wyniki :) . Musiałem zatrzymywać film na tabelkach bo nie było widać nagłówków kolumn 😁 ( a oglądam x1,5 )
@iwo2020
10 ай бұрын
Dziękuję Bartku ,znowu zaskakujesz. Super że jesteś
@KrystynaBubrzyk
5 ай бұрын
Niesamowita wiedza Podziwiam
@mariamatuszczak8673
10 ай бұрын
Ogromne dzięki za bezcenne rady,porady i głębię wiedzy!
@Monia2016
10 ай бұрын
Świetny odcinek. Dziękuje 😊
@michalmardeusz
2 ай бұрын
Bardzo dziekuje za Pana kanal.
@iwonamazurek-bogatko
10 ай бұрын
Wspaniały wykład!
@AgnieszkaDeptua-rx3km
10 ай бұрын
Rewelacyjna wiedza, dziękuje
@klaudiabigos6096
10 ай бұрын
Dziękuję jak zwykle przesluchuje co najmniej dwa razy😊
@meewhoo
10 ай бұрын
Jak zwykle dobra robota!
@BartoszCzekala
10 ай бұрын
Dziekuje slicznie!
@MirosN
10 ай бұрын
Dziękuję Bartku za super film, oczywiście łapa w górę i odostepnienia. Pozdrawiam.
@patrykgrudziadz
10 ай бұрын
Super odcinek 🏆🏆🏆
@iza4030
10 ай бұрын
Super informacje . Pięknie dziękuję 😃 Cudownych Mikołajek 🧑🏻🎄
@reniaK
10 ай бұрын
Mam podobne doświadczenie,moja mama miala 70 lat,zalecono dietę opartą głównie na zbożach i olejach roślinnych..a ja bylam wtedy ciemna jak przysłowiowa tabaka w rogu..
@jolantawozniak2132
10 ай бұрын
Moja mama miała 72 lata jak „ odeszła”, stare nawyki żywieniowe i przekonania…Ja dopiero dojrzałam do tych prawd w bardzo dojrzałym wieku i bronię się jak mogę aby nie podzielić historii mojej rodziny… mój jedyny brat starszy ode mnie o 5 lat zmarł mając tylko 55 lat…. a było to dawno temu. Dbajmy o siebie i pomagajmy innym, tym co są jeszcze z nami 🙏🏻
@aleksandrasmolinska6347
10 ай бұрын
@@jolantawozniak2132Fajny przekaz ale zmienić możemy tylko swoje postrzeganie bo inni nie chcą słuchać, mówią że mi się w głowie pomieszało, chociaż faceci mają cyki jak baby i brzuchy jak ciężarne kobiety
@jolantawozniak2132
10 ай бұрын
@@aleksandrasmolinska6347 Tak…. tylko tym co chcą słuchać, nic nie narzucam. Jedna z moich córek „ budzi się”…. może jest to właściwy dla niej czas. A moje „ gadanie i prośby, argumenty” nie działały …
@magicznyogrod369
10 ай бұрын
@@jolantawozniak2132 Iwona Wierzbicka ostatnio mówiła, że im bardziej komuś tłumaczy, że mięso jest zdrowe to tym bardziej ta osoba przekonywała się, że mięso nie jest zdrowe. Jaki z tego morał 🤔 zajmij się sobą, nie zbawisz świata. A moje od jakiegoś czasu uknute powiedzenie - Jezusowi się nie udało to jak innym może?
@jolantawozniak2132
10 ай бұрын
@@magicznyogrod369 Dziękuję za cenne słowa 🙏🏻….”zbawiajmy siebie”.
@ajas75
10 ай бұрын
dobry materiał dzielę się
@iwonak.969
10 ай бұрын
Kiedy bedzie obiecany film na temat glejaka ??
@jadziakowalska3530
10 ай бұрын
Już zamieniam się w słuch.
@marzenakaminska2320
10 ай бұрын
Ogromna wiedza podziwiam
@mariajurczynska3929
9 ай бұрын
Dziękuję.❤
@grazkam9709
10 ай бұрын
Zanizyli normy badań i wiem co mówię w latach siedemdziesiątych było inaczej
@jolantawozniak2132
10 ай бұрын
Lub podwyższyli normy…ALT jest tego klasycznym przykładem, w Stanach podwyższyli normę, a tu dosłownie stłuszczenie wątroby widać u większości osób „ gołym okiem”.
@StanisławStanowski-f8y
9 ай бұрын
Jak zwykle, bardzo ciekawy materiał.
@barbara3212
10 ай бұрын
Dzięki Bartku, pozdrawiamy 🙂
@iwonna61
10 ай бұрын
Dziękuję pozdrawiam i proszę o niewydolności nerek
@cheekymonkey5150
10 ай бұрын
Uważaj o co prosisz 😂
@iwonna61
10 ай бұрын
@@cheekymonkey5150 dziękuję 😘
@AnWoj
10 ай бұрын
@@cheekymonkey5150wszechświat zna się na końcówkach. Prosiła o "o niewydolności nerek", a nie o niewydolność nerek.
@wojciechczekaj7100
10 ай бұрын
Było już - cystatyna c badanie
@iwonna61
10 ай бұрын
@@wojciechczekaj7100 widziałam to jest badanie
@mocarsky
8 ай бұрын
Jak zwykle świetna robota! Jedna tylko mikro uwaga. Rok dwutysięczny mieliśmy raz w 2000 :) Potem każdy kolejny to dwatysiące pierwszy, dwatysiące drugi itd :)
@BartoszCzekala
8 ай бұрын
Juz mi zmyto glowe za to, ale dziekuje za korekte :)
@pawekurowski434
6 ай бұрын
Bartek zajmuje się tym , jak powstrzymać łysienie i nauką języków :)
@jola_
10 ай бұрын
Dzięki za materiał, jak zwykle super. Nasunelo mi sie pytanie, o czym świadczą neutrofile ponizej normy przy jednoczesnym wybiciu limfocytow powyżej? Wyniki od kilku lat podobne.
@marekzenobiuszrudzki9431
10 ай бұрын
Bartek wyczytałem, że białka zwierzęce negatywnie wpływają i zagrażają chorobą Alzheimera z powodu blokowania tzw. sirutinów. Badania uczonych australijskich. Przeanalizuj te badania i ewentualnie zajmij w tym względzie stanowisko. Czytałem o glikotoksynach i AGE.😊
@gregman6687
7 ай бұрын
U nas jest najmniej lekarzy na 1000 pacjentów w całej Europie, bo nasi lekarze pracują w całej Europie ale nie w Polsce
@alelebleee
Ай бұрын
@@gregman6687 największym problemem nie jest ilość lekarzy a jakość. Lekarz widzi cholesterol 191 i odrazu leki na cholesterol. A jak poprosisz żeby Ci dal skierowanie na ft3 i ft4 to Ci powie ze skoro tsh w normie to nie ma potrzeby. Cukier 105 to przecież prawie norma. Zaczniemy coś robić jak już będzie źle. Połowa lekarzy przepisuje takie leki jakie przedstawiciel kazał i ma dosyć mizerne pojęcie o czymkolwiek.
@mICON88
10 ай бұрын
Kiedy odcinek o tłuszczakach?!?🙏
@mako730
10 ай бұрын
Panie Bartoszu. Czy mógłby Pan poświęcić odcinek lipo proteinie lp(a)? Mój ostatni lipidogram: cholesterol całk. 267 LDL 182 HDL 69 Tgl 76 Apo B 1,30 g/L (norma 0,60- 1,33) Lp(a) 118,8 mg/dl (norma do 30) Stosunek Tgl/HDL - 1,1 Cholesterol resztkowy - 16 Niby ww markery bardzo dobre pod kątem ryzyka sercowo naczyniowego, ale lp(a) kosmos. Czy mam poważny problem? Co ma wpływ na poziom lp(a) i czy są sposoby na obniżenie ? Czy tylko leki i afereza? Mam 61 lat. Na LCHF/KETO 11 miesięcy. Wzrost 176, obecna waga 72 kg ( na diecie - 12 kg). Pozdrawiam.
@funkyfilu
10 ай бұрын
Siema Bartku. Dla mnie wszystko jasne bo już wszystko po kilka razy ogarnięte na kanale więc tym razem pytań nie będzie mam jednak że znajdziesz chwilę by odpowiedzieć na te z ostatnich 2filmików. Mam jednak propozycję byś nagrał chociaż rolkę z trychologii a mianowicie o interpretacji opisu paznokci. Moje coraz bardziej różowe się robią ale dół nadal biały. Pozdrowionka
@ultrasone8450
10 ай бұрын
Bartku błagam film o paleniu papieros i jak RZUCIĆ !!!
@pawecudak.6458
10 ай бұрын
Dzięki. Pozdrawiam.
@adamz2726
10 ай бұрын
Czy diabetolodzy o tym wiedzą? Gratulacje Bartek za kolejny materiał. Stłuszczenie wątroby, nadciśnienie, stan przedcukrzycowy, to moja codzienność 3 lata temu. Kilka miesięcy keto, obecnie LCHF i IF 16/8 i po powyższych problemach. To działa.❤
@wyskun
10 ай бұрын
Jakie miałeś ciśnienie a jakie masz? } Pozdrawiam
@adamz2726
10 ай бұрын
@@wyskun 145/95 było, a od dwóch lat 110/78
@wyskun
10 ай бұрын
@@adamz2726 wow! To ogromna różnica moim zdaniem. Cieszę się życzę dalszego zdrowia
@kakarotto2523
10 ай бұрын
Spadek ciśnienia jak rozumiem związany ze spadkiem masy ciała?
@adamz2726
10 ай бұрын
@@kakarotto2523 nie miałem nadwagi 85 kg przy 181cm wzrostu. Obecnie ważę 68. Dieta to sprawiła. Ograniczyłem węglowodany najpierw poniżej 30g, później poniżej 50g, obecnie poniżej 80g. Zero wysoko przetworzonego jedzenia. I efekt.
@wyskun
10 ай бұрын
A widzisz, a wczoraj akurat miałem robione pierwszy raz w życiu krzywą glukozowo-insulinowa bo mi lekarz zalecił na low carbie. I powiem szczerze że wynik glukozy jest dla mnie dziwny. Na czczo - 96 Po 1h - 86 Po 2h - 82 Pozdrawiam💪🥚🍳
@annawisniewska4392
9 ай бұрын
Niedocukrzenie mi powiedziano jak byłam w ciąży - zrobiono mi krzywa cukrowa z obciazeniem 75 glukozy 🙉😵💫… ale jesli sie je niskie weglowodany .. to moze byc taki wynik
@annawisniewska4392
9 ай бұрын
Albo wątroba jakas ma blokade i nie produkuje cukru..
@Wiedunkaa
10 ай бұрын
Czy suplementacja wapnem jestem Bardzo pomocna w pokonaniu cukrzycy Czytalam wypowiedź profesor że tak . Mógłby pan coś na ten temat powiedzieć ?
@Agata-p7u
Ай бұрын
Bartku, to skoro nie hemoglobina glikowana, to jakie zrobic najlepiej badanie żeby stwierdzić cukrzyce 2 lub insulinoopornosc? Co sądzisz fruktozaminie? Pozdrawiam serdecznie
@sergadosergado4169
10 ай бұрын
Witaj Bartku Czy są jakieś badania na temat jedzenia w czasie przeziębienia? Należ jeść żeby mieć więcej energii czy wręcz przeciwnie? Pozdrawiam
@BartoszCzekala
10 ай бұрын
Sa. Ogolna odpowiedz - nie jesc. Organizm wylacza apetyt i podwyzsza temperature nie bez powodu.
@carbonblue5056
10 ай бұрын
Sprawdzone. Potwierdzam.😊
@HeniaHalfar
10 ай бұрын
Dziękujemy! Panie Bartku jest Pan niesamowity ! Mam pytanie: jak zregenerować kosmki jelitowe, poprawić wchłanianie? Zregenerować mikrobiom?
@bagatela4753
10 ай бұрын
Posty
@HeniaHalfar
10 ай бұрын
@@bagatela4753 A coś więcej co jak ile ? Dziękuję:*
@bagatela4753
10 ай бұрын
@@HeniaHalfar Bartek przy każdej możliwej okazji poleca posty. Kiedyś wspomniał o tym, że post jest bardzo dobry dla mikrobiomu.
@HeniaHalfar
10 ай бұрын
@@bagatela4753 tak masz racje, tyle tylko że ja już ważę 47 kg :(
@marekizak1680
10 ай бұрын
Można zregenerować dietą keto, a także maślanem sodu
@karolkrawczyk8120
10 ай бұрын
Bartku czyli diety tłuszczowe (keto,carni) odciążają wątrobę od pracy i dbają o jej zdrowie? Pytam bo na stronach róznych jest podane co innego xD
@katanycompl
10 ай бұрын
Jeśli hemoglobina glikowana jest mało wiarygodna to jest sens ja badać? Co zamiast - jak śledzić lepiej poziom glukozy?
@anonimanonim8665
10 ай бұрын
Czy na keto może spadać poziom leukocytów? Czy ich poziom może być trochę poniżej normy na keto?
@karolhomenda11
10 ай бұрын
Cześć Bartek, Dopiero co trafiłem na kanał, mega wiedza, dziękuje że się dzielisz. Mam pytanie, bo może już sie spotkałeś z takim przypadkiem. Otóż jakieś 2-3 lata śpie po 6 godzin dziennie, zawsze wybudzam sie koło 2-3 w nocy i druga runda snu... Marze o przespaniu całej nocy nie dzieląc snu. Krzywa cukrowa okej. Nie chrapie, BMI w normie. Mogłbyś coś polecic? Pozdrawiam Karol
@muffinka9186
10 ай бұрын
Hej sprawdź czy nie masz problemów z histaminą albo pasożytami
@karolhomenda11
10 ай бұрын
@@muffinka9186 Czesc, nie mam, sprawdzane juz bylo.
@muffinka9186
10 ай бұрын
@@karolhomenda11 histamine to może łatwo sprawdzić ale pasożyty odnoszę wrażenie że tak na 100% ciężko wykluczyć
@karolhomenda11
10 ай бұрын
@@muffinka9186 No napewno ciezko wykluczyc wszystkie. A skad pewnowc ze to moga byc pasozyty, mialas moze taki problem?
@muffinka9186
10 ай бұрын
@@karolhomenda11 ja nie ale bliska osoba i ogólnie mam wrażenie że pasożyty dają dziwne objawy, może to zbyt pochopny wniosek ale jak już dużo sprawdzone to czemu tego nie sprawdzić
@annanieanka986
9 ай бұрын
0:39 😂😂😂😂
@marcind4271
10 ай бұрын
Dobry film 👍
@bartlomiejborzyszkowski8955
10 ай бұрын
Witam, Co sądzisz o Methylene blue?
@tessa4731
10 ай бұрын
Czy 6.34 mmol/l to już cukrzyca? Rok temu wynik był w ostatniej setnej. I to rok temu badania były po skromnym żywieniowo m-cu, gdzie wcześniej dużo ciastek było, czyli i wyniki musiały być gorsze. Te wyniki nowe są sprzed 2 m-cy i też to było zdaje się po ok tygodniu posiłków low carb. Więc należy przyjąć że teraz wynik jest gorszy bo niestety znowu jem high carb i wszystko, cukier etc, bo po kilku tyg posiłkach keto nie byłam w stanie nawet iść po ulicy, tak słabe było serce i mięśnie, nie wiedząc co robić wróciłam do wszystkożerności, gdzie pewnie wystarczyła modyfikacja, ale nie ma mi kto pomóc. Już zmęczona jestem pisaniem elaboratów i błaganiem o pomoc. Też mam wysoki cholesterol i LDL od paru lat. Lekarz zdecydowanie każe mi brać statyny i już sama nie wiem, skoro nie jestem w stanie dietą, suplementami i ruchem zadziałać, to może powinnam jednak zacząć te statyny by nie mieć zawału/udaru? (Cholesterol 7.68 mmol/l, ldl 4.20, hdl 1.78). Mój mózg już nie ogarnia tych wszystkich info. Proszę o krótkie info czy mam zacząć brać statyny czy nie muszę się obawiać o miażdżycę itp? Jak sprawdzić stan żył? Bo wydolność sercowo oddechowa jest bardzo słaba, zwłaszcza po covid. Od dawna zero energii. Opuchnięta twarz, zwłaszcza z rana. Teraz to może i mam zapalenie płuc bo bardzo marzłam przez kilka tygodni siedząc w koszulce w 15 stopniach i chodząc boso po zimnej posadzce, nawet pod kołdrą zimne stopy etc :( (Tu też mam pytanie- czym się różni/gdzie jest granica między hartowaniem a szkodliwym marznięciem? Bolą mnie plecy, w klatce piersiowej przy głębszym oddechu, wcześniej miałam "zimno" na pół wargi - to raczej szkodliwe skutki.) Przy takim wysokim cholesterolu chyba keto nie będzie ok? A i bez sensu znowu organizm szarpać nieumiejętnym keto. Proszę też w końcu o jasną odp czy keto jest dobre przy sibo itp? Bo ponoć NIE? Może więc niepotrzebnie moje myśli cały czas chodzą wokół low carb? Może wystarczy dieta niski ig bo trzeba o cukier wysoki się martwić? Całe życie jadłam dużo słodyczy więc nie dziwi że w końcu jest ta cukrzyca. Te diety niskie ig czy jelitowe mają normalnie gluten i nabiał, i też w końcu nie wiem czy powinnam się martwić tym glutenem i nabiałem czy normalnie jeść? Co powinno być priorytetem teraz? Najgorsze jest to że mi tak trudno dotrzeć do lekarza a jak już uda mi się pojechać to nie mam żadnej pomocy poza podstawowymi badaniami krwi. A te są dobre, poza cholesterolem i cukrem. A więc dostałam statyny, rady by jeść racjonalnie, normalnie i tyle :( I rady żeby iść do internisty bo ta doktor jest zakaźnikiem. Nawet poziomu wit d mi pożałowano, teraz też stwierdzono że nie widać podstaw do rozszerzonej diagnostyki. Niepokoi mnie wysoki poziom leukocytów i limfocytów bo o ile 2 lata temu był wysoki przez zapewne covid, to dlaczego teraz jest wynik bliski górnej granicy leukocytów gdzie zawsze miałam obniżone leukocyty z racji chorób wirusowych, upośledzonej odporności. Więc czemu nagle te leukocyty aż 9.49? Limfocyty 3.70 39%. Też RBC i hemoglobina dziwnie wysoko. A teraz biorę suplement z żelazem - nie zaszkodzi skoro hemoglobina była 15? (Badania sprzed 2 m-cy, teraz też może być inaczej bo były i parę tyg keto, i infekcja, teraz wyziębienie i żarcie high carb, no ale chyba dają te wyniki jakiś obraz.) Też cały czas odczuwam jakiś stan zapalny w organizmie, jakby alergie itp, ale wyniki crp są ok, więc w oczach lekarza wychodzę na wariata :( Czy można mieć w normie crp a jednak jakieś stany zapalne w organizmie? Czy crp nie ma związku z alergiami, autoimmunologią itp? No dlaczego np ta twarz jest zapuchnięta? Coś mi się kojarzy że EOS mówi o pasożytach czyli ZBYT niski EOS to brak pasożytów? Ja mam świadomość że nie sposób każdemu odpowiadać na pytania ale ja naprawdę nie mam jak i nie umiem inaczej zdobyć pomocy. Bardzo proszę o wskazówki czy zacząć brać statyny, czy jednak low carb/keto powinnam jeść mimo wysokiego cholesterolu, czy jak się ratować przed cukrzycą, jakie badania warto by zrobić jednak dodatkowe. A co oznacza niskie AFP? Bo to raka ponoć wykrywa czyli dobrze że niskie ale czemu ZA niskie?
@tessa4731
10 ай бұрын
Też ponad normę MCHC.
@sylory
10 ай бұрын
@bartoszczekala czy przy stwierdzonej przywrze w wątrobie wskaźnik de Ritisa również będzie mniejszy niż 1? Przeanalizowałam swoje wyniki w okresie ok. 10 lat wstecz i zawsze ten wskaźnik był niższy niż 1. Monocyty tez wiecznie mam przy górnej granicy normy. Jestem na diecie carnivore od prawie roku, wcześniej rok na keto?!
@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca
10 ай бұрын
Wikipedia podaje: Wskaźnika de Ritisa nie wylicza się w warunkach prawidłowych (gdy aktywność AST i ALT mieści się w normie). Ponadto, ma on co najwyżej niewielkie (jeśli nie żadne) znaczenie przy bardzo dużym (więcej niż 15-krotnym) przekroczeniu norm aminotransferaz. Przydatność diagnostyczna wyliczania wskaźnika de Ritisa jest największa przy umiarkowanym (mniej niż 5-krotnym) przekroczeniu norm aminotransferaz. ---------------- "Wskaźnika de Ritisa nie wylicza się w warunkach prawidłowych (gdy aktywność AST i ALT mieści się w normie)." >> to prawda? ***** Na innej stronie czytam: Wskaźnik De Ritisa jest stosunkiem aktywności aminotransferazy asparginianowej (AST) do ALT: AST/ALT < 1,0 świadczy o łagodnym uszkodzeniu wątroby, AST/ALT >1,0 (a szczególnie > 2,0) świadczy o martwicy komórek wątroby, także w zawale mięśnia sercowego, AST/ALT ok. 1, 0 występuje między innymi w marskości wątroby, w ostrej cholestazie zewnątrzwątrobowej, w nowotworach wątroby i przerzutach do wątroby. ======== Czyli co?! Zawsze wątroba jest chora?!? No bo obojętnie jaki jest ten stosunek, to zawsze jest źle... Na przykład: AST/ALT = 17/18 = 0,94 >> o czym miałby świadczyć ten stosunek takich wartości?
@wojtkiewiczarek
10 ай бұрын
też to zauważyłem, ale to dotyczy sytuacji, kiedy oba wskaźniki są wyraźnie wyższe od normy. Wtedy każdy stosunek < = > wskazuje na inny problem.
@wandape7193
10 ай бұрын
Panie Bartku mój poziom glukozy jest zawyżony rano 108, 110, 112 w ciągu dnia i po jedzeniu prawidłowy . Stosuję dietę nisko węglowodanową i okno 16/8 jeść zaczynam ok 11 , proszę o podpowiedź czy może lepiej byłoby jeść wcześniej. Rano nigdy nie jestem głodna i taki sposób mi odpowiada ale słyszę że może poprawiła by się glukoza jakbym jadła wcześniej. Co mogę jeszcze zrobić aby sobie pomóc ? Pozdrawiam serdecznie !🥰
@mv-tr5nv
10 ай бұрын
Jak przestać jesc slodycze? To jakis kosmos..Obiecuje sobie zmianę, odkladam to z dnia na dzień, wspominam czasy gdy schudlam 26 kg w kilka mcy , pare lat temu ...i nie rozumiem dlaczego nie jestem w stanie zmobilizowac sie ponownie...To straszne. Wiem, dlaczego utylam wracajac z wagą do punktu wyjścia i bardzo chcialabym moc wystartowac w olimpiadzie do zdriwia raz jeszcze. I nie mogę.
@konmat3110
10 ай бұрын
Albo z pomocą psychologa ponieważ może to być zaburzenie odżywiania i sposób organizmu na radzenie sobie z emocjami, warto zrobić badanie na pasożyty w krwi i kale natomiast takie badanie trzeba wykonać kilka razy bo często przy 3-4 badaniu może coś wyjść a jest to droga impreza. Najprościej i pewnie najskuteczniej jest zmienić nawyki żywieniowe i poprostu jest więcej dobrych jakościowo posiłków. Jeżeli będziesz jadła 3-4 posiłki bogate w białko, dobre węglowodany(np. ziemniaki) dużą ilość warzyw będziesz odpowiednio nasycona i nie będziesz miała ochoty na słodycze. Do tego dwa razy dziennie zaparzaj sobie morwę białą, suplementuj omegę 3 oraz wit. D i efekty na pewno będą. Słodycze same w sobie można zjeść i nie ma co się fiksować że to największe zło natomiast nie może to być codziennie i też odpowiednie jakości.
@wajolak77
10 ай бұрын
Thanks
@BartoszCzekala
10 ай бұрын
Dziekuje slicznie!
@umr16
10 ай бұрын
Panie Bartku jeszcze jedno pytanie,ciocia lat 70 ma usg watroby w normie i morfologie tez ,ale Aspat ma az 51 u/l (do 46 jest norma),alat ma 30 u/l (norma do 49)i poszla do lekarza i dal jej leki na watrobe bo mowil ,ze uszkodzona :-(czy naprawde jest az tak zle?
@kamkup84
10 ай бұрын
👍
@Ushhh777
10 ай бұрын
Bartku od roku borykam się z helicobacter pylori, Stosowałem już antybiotyki,leki,suplementy itp. od tygodnia jestem na Carnivore i jest coraz lepiej,ale jak mogę cię prosić o rade jaką terapie suplementami do tego dodać albo ogólnie jak sobie z tym poradzić. Może spróbować Enzymów trawiennych?, Może ocet jabłkowy?. Było by super jak byś odpowiedział
@AgnieszkaPatlewicz
3 ай бұрын
Olga Grech podaje protokół na Helicobacter (suple, zioła ).
@thomassabac4382
Ай бұрын
Monocyty -mam dwie normy...na jednym badaniu-2-8 a inna norma to 2-10...A co maja wspólnego monocyty druga wartosc norma 0.2-1,0 ( bez procentów podanych obok???)
@JanKowalski-fs7zk
10 ай бұрын
Witam. Ma Pan jakąś listę badań krwi, hormony , które sobie zrobić rutynowo? W szczególności interesowało by mnie badania związane z sercem i układem krążenia. Nie wiem czemu ale wzrasta mi ciśnienie przed snem, albo raczej jak położę się w łóżku i trudno mi zasnąć, mam uczucie jakby serce mocniej pracowało .
@AnWoj
10 ай бұрын
Może dr Антон Алексеев mógłby Ci pomóc, pokazuje ćwiczenia i punkty akupresurowe na obniżenie ciśnienia.
@mar-mz8kv
10 ай бұрын
Zapewne palpitacje, proszę suplementowac magnez lub też brakuje potasu, albo jedno i drugie... Na potas zrobić badanie bo nadmiar szkodzi...
@makemyday5888
10 ай бұрын
Carniovre uratowało moje życie, ale po roku idealnego zdrowia nagle przestałem trawić tłuszcze. Teraz, 5 lat później, nieważne co jem, wygląda jakbym dalej nie trawił tłuszczy i nie ukrywam, że cierpię. Enzymy ok, usg ok, wszystkie badania ok, trawienie mocno nie ok. Objawy idealne jak dla Lamblii ale w badaniach nic nie wychodzi. Jestem w kropce. Biegunka tłuszczowa i problemy trawienne są często po długim carnivore. O co chodzi?
@zbigniew2628
10 ай бұрын
Na pewno nie jesz po prostu za dużo tłuszczy? Może chodzi również o ich typ i jakość?
@jolantawozniak2132
10 ай бұрын
Dziękuje za podzielenie się swoją historią…. Sama przesuwam się w stronę Carnivore, ale nie widzę ani nie czuję „ oszałamiających wyników”. Planuję odstawić kawę i herbatkę, także te ziołowe….
@ewabenke9783
10 ай бұрын
Żeby trawić tłuszcze muszą wytworzyć się enzymy z białka spróbuj proporcje 1:1
@annaszczepaniak7798
10 ай бұрын
Cześć. Chyba nie do końca zrozumiałam jak interpretować wskaźnik de Ritisa. Mam AST 10 U/l i ALT 16 U/l. Otrzymuję wynik 0,625 czyli świadczy to o stłuszczeniu wątroby. Zrozumiałam Bartka, że wskaźnik powinien być powyżej 1. Tymczasem czytając o wskaźniku de Ritisa w internecie podana jest informacja, że wskaźnik powyżej 1 może świadczyć o pozawątrobowej przyczynie podwyższenia aktywności aminotransferaz (takiej jak np. zawał mięśnia sercowego), ale często obserwuje się go w dokonanej marskości wątroby oraz w toksycznym uszkodzeniu wątroby. Więc ja kompletnie tego nie rozumiem.
@januszgoyzniak276
Ай бұрын
Zasięg
@Flo-33
10 ай бұрын
Dieta niskowęglowodanowa to. Max dzienna dawka wegli 100 g ? Czy mniej ?
@mako730
10 ай бұрын
100 niby ok, ale lepiej 50-80.
@Zosia.B
10 ай бұрын
To co podajesz do wiadomości stało się ciężkostrawne dla przeciętnego zjadacza chleba czy mięsa.
@olatylinska
10 ай бұрын
Bartek!! Pomóż please!! Moj brat ma chyba 30 kg nadwagi, ogromny brzuch, ma stłuszczenie wątroby i nie ma cukrzycy???
@mako730
10 ай бұрын
Jeszcze.
@AndrzejKrol-ur5bk
8 ай бұрын
Ile trzeba byc na keto , zeby pozbyc sie insulinoopornosci?
@pietrek05
10 ай бұрын
👍👊
@kevinprot6065
10 ай бұрын
Bartku, czy monocyty na poziomie 11%, utrzymujące się przez 1,5 roku to powód do niepokoju? Lekarze twierdzą, że wszystko jest w porządku, nic się nie dzieje. :|
@piotrlisiak7205
10 ай бұрын
sorki Bartek..ale u już zaczynasz mówić niuansach..o poszlakach..pewnie istnieje korelacja wielu innych związków biologicznie czynnych z poszczególnymi zaburzeniami..mnie to nie przekonuje..czekamy na przełomy diagnostyczne..fizyka kwantowa pokazała nam środkowy palec..i na prawdę aby oceniać stosunki ALT/AST i robić uniwersalne wnioski to nie da rady..
@artuszko007
10 ай бұрын
git
@basiagroszyk3160
10 ай бұрын
Bartku błagam rok dwa tysiące piąty ,siedemnasty . Pozdrawiam
@sawekpaznok8252
10 ай бұрын
Ciągle nie rozumiem dlaczego mówi się niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Chyba , że to co mówisz w ogóle nie dotyczy alkoholowego stłuszczenia wątroby. Druga sprawa to trójglicerydy. Miałem 300 a po 2 miesiącach ( tak samo się odżywiałem) spadły na 150. Nie rozumiem tego.
@kasiakowalska3795
10 ай бұрын
Do niedawna istniało tylko alkoholowe stłuszczenie wątroby. Jednak od pewnego czasu zaobserwowano stłuszczenie wątroby również u dzieci i nastolatków oraz dorosłych, u nich spowodowane fruktozą. A na poziom trójglicerydów może mieć wpływ nie tylko dieta ale też alkohol.
Пікірлер: 264