la vitesse joue aussi c’est évident qu’en courant à 5’30 on ne ressemble pas à un élite à 2’50 car la longueur de foulée et la fréquence n’est pas la même
@CampusCoach
Жыл бұрын
Oui, bien sur :)
@delphinelefevre74
Жыл бұрын
Je rajouterai que courir quasi tous les jours même des petites distances est tes bénéfique pour la foulée
@heleneelbaz8165
5 ай бұрын
Hello Est que je peux m’abonner à Campus pro si ma montre connectée est une Withings ?
@JulienMytribecoaching
4 ай бұрын
est-ce qu'on pourrait raisonner de la même façon pour la natation ( le crawl ) ? il y a pas forcément une seule bonne technique de nage , et que chacun fait aussi avec ses atouts et ses propre contraintes ex : ( souplesse , longueur segmentaire des bras etc ... ) ? merci pour les réponses 🙂
@MonsieurPositifCoaching
Жыл бұрын
Rien à ajouter ! Tout a été dit et avec humour en plus 😂
@CampusCoach
Жыл бұрын
On est comme ça chez Campus 🤪😎
@MrViic63
Жыл бұрын
J'aimerai souscrire à Campus coach mais la fonctionnalité pour exporter les séances d'entrainements sur Polar n'est pas disponible. Allez-vous ajouter cette fonctionnalité ?
@CampusCoach
Жыл бұрын
Ne jamais dire jamais mais ce n'est pas dans les projets prochains 😉
@verboomensamuel7686
Жыл бұрын
J'adorerais avoir ton avis quant à la pratique d'autres sports (pas spécialement d'endurance) en même temps qu'une préparation à une course. Je fais au moins 1 heure de sport par jour, mais faisant du foot et de l'escalade, j'ai du mal à faire + de 3 sorties courses à pied / semaine. Mis à part le risque de blessure, est-ce que je peux "considérer" que du foot/mini foot pourrait remplacer une séance de fractionné ? Que de l'escalade remplacerait du renforcement musculaire (voire même EF zone 1-2) ? Ou c'est vraiment contre-productif ? Même si je reste convaincu que mentalement ça fait du bien d'alterner un peu, et ça permet de "récupérer" sans frustration (est-ce vraiment du repos que faire une séance de sport tel que de l'escalade ou faut-il du repos 100% ?)
@CampusCoach
Жыл бұрын
On considère qu'un coureur peut voir des progrès dès lors qu'il court "au moins" 3 fois par semaine 😉 En soit, rien ne remplace une sortie en course à pied, bien que le foot soit un effort assez similaire. Tout va donc dépendre de tes objectifs mais si c'est nécessaire à ton bien être mental et que la formule fonctionne ainsi, ce n'est pas utile de changer. Pour le moment en tout cas😊
@glacego75
Жыл бұрын
Mort de rire 😂😂😂 Le passage de la vidéo ou on se voit courir. J'en pouvais plus 😂😂😂😂😂
@2pinces162
Жыл бұрын
Faut passer le compteur a 6 kva😂 Merci pour la video
@CampusCoach
Жыл бұрын
Avec plaisir 😉🙏🏼
@karayuschij
Жыл бұрын
Ça dépend après qui (ou quoi) on court…
@gregoirecortot9137
Жыл бұрын
Merci a tous ceux qui participent à la vie de cette chaine. C'est un bonheur
@CampusCoach
Жыл бұрын
🙏🏼
@YayaSidibe-qu4pt
10 ай бұрын
Salut coach comment expliquez-vous le Mal au niveau de la periosse lors de la course à pied.
@mathieuweinfortner8838
Жыл бұрын
👍
@g-rem29mg92
Жыл бұрын
Toujours écouter Jeremy 😝 super vidéo !
@CampusCoach
Жыл бұрын
🙏🏼
@verboomensamuel7686
Жыл бұрын
Vidéo super intéressante merci ! Coureur plaisir (1x semaine + autres sports) depuis 15 ans, je me prépare maintenant un peu plus sérieusement pour un semi (3x semaines) et je me suis "forcé" à faire des plus petits pas, comme si je courrais pieds nus, le bassin vers l'avant, détendu en regardant au loin. Et juste ça, sans penser à la cadence en tant que tel ni à mon attaque de pied, j'ai vu une nette augmentation de ma cadence et de mon économie de course (tendance vers une foulée médio pied naturelle, attention au mollet au début !).
@CampusCoach
Жыл бұрын
Merci pour ton retour 🙏🏼
@silverelisa6712
Жыл бұрын
Super intéressant merci beaucoup 👌🏽
@CampusCoach
Жыл бұрын
Merci à toi !
@juh.1267
10 ай бұрын
Merci pour la vidéo ! ✨
@adrienvaraillon419
Жыл бұрын
Excellent 👍
@CampusCoach
Жыл бұрын
🙏🏼
@doriang1901
Жыл бұрын
Vidéo au top
@CampusCoach
Жыл бұрын
Merci 🙏🏼
@TheAnuldor
Жыл бұрын
Vidéo super intéressante, il est vrai que les éducatifs permettent de "sortir de notre zone de confort" et on devrait mettre plus l'accent dessus pour les nouveaux adeptes de la course à pied qui cherchent une optimisation de leurs foulées
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