Face à une compétition de course à pied, certaines personnes abordent l'événement avec un stress intense, tandis que d'autres restent cool et détendues. Est-ce que cet état de stress pré-compétitif freine la performance ? Peut-on trouver des stratégies pour transformer l'anxiété en une force positive ? Dans ce nouveau Grand Débat, Tristan analyse l'avis et les astuces de la communauté Campus afin d'aborder les courses avec un meilleur équilibre mental.
----------
Pour participer aux prochains Grands Débats, RDV sur la Communauté Campus : community.campus.coach/c/le-g... (application accessible sur les stores)
----------
📲 Essaye nos plans personnalisés gratuitement en t'inscrivant sur : app.campus.coach/auth/signup
📲 Télécharge l'app Campus sur les stores : tr.ee/nN4xujdPvn
🏃🏻♀️➡️🏃🏽♂️➡️ Rejoins la communauté Campus pour poser tes questions, aider les autres membres, en apprendre plus sur la course avec nos experts et webinaires et surtout te motiver : tr.ee/ZNDuOEwZcQ
Негізгі бет Спорт Stress d'avant course = positif ? | Le Grand Débat
Пікірлер: 5