Люди, ставьте комменты ради активности и распространения ролика, стоящая информация
@user-tr3ci4bz8i
3 жыл бұрын
50 роликов глянул! Только здесь инфа на вес золота!Спасибо
@lps2143
3 жыл бұрын
С этим человеком я стоооолько нового узнала!!!
@user-ji7ly5id1t
3 жыл бұрын
Снимите пожалуйста видео как научиться подтягиваться 🙏 спасибо за видео🙃 ни разу не видела чтоб кто то так подтягивался
@user-qw6md4fe8b
Жыл бұрын
Всегда так подтягивался, а меня постоянно переубеждали что так не правильно, порой я даже велся и менял технику)) Слышал раньше о Владимире, но не смотрел видео, жаль что раньше не зашел на его канал. Супер, интересной и правильной информации море и все на шару. Уже часа 4 как подписался и смотрю видео, многое новое по техникам для себя увидел, чему очень доволен. Спасибо за информативные видео!
@user-hg5qn6qr7u
3 жыл бұрын
Одно из любимых упражнений Ф. Коломбо "подтягиваясь до низа груди ".
@shakehanter1502
3 жыл бұрын
Ух,ты, надо попробовать так подтягиваться чтобы сделать эмблему мужского туалета)
@andreipypkin3913
2 жыл бұрын
😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣я над эмблемай
@user-zu9gg9pb7n
3 жыл бұрын
🔥👍💪, я любитель, но я понимаю что вы правы на 100%.....
@user-tj2nv5wq2g
3 жыл бұрын
Я не знаю как в Беларуси с бизнесом, но считаю что Вам с сыном стоит пустить дело по реальным тренажерам . Опыт и молодая , дозированно рискующая голова вместе приводят к устойчивому результату. С большим уважением к Вам, Вадим из Рязани. Мне 51 год, до 25 лет очень старался быть похожим на Френка Зейна. Процентов на 50 получилось, брал приз по Рязанской области по эстетичности и пропорциональности фигуры. Потом пил умирал и очень много ошибался. Сейчас минибизнес с запчастями к газовому оборудованию.
@user-of7js5rx7t
3 жыл бұрын
Вадим интересно с вами по общаться есть минутка?
@user-pl2uu3lj2r
3 жыл бұрын
Продолжайте выкладывать видео, полезная информация
@BORODA123
3 жыл бұрын
Только вперёд 💪💪
@magdanov_gitara
3 жыл бұрын
канал Топовый! Спасибо за упражнения!) привет с Иркутска, если помните, конечно))
@user-pv1zi7js9u
3 жыл бұрын
Более, чем доходчиво! Всё чётко, по полочкам. Успехов.
@amaterasu4439
2 жыл бұрын
Круто. Всегда пытался изгибаться но теперь буду делать так постоянно. Правда так ни разу сделать ещё не могу
@user-do4yr8be9g
2 ай бұрын
Как раз делаю турник на спину, дай ка думаю гляну что дивергент скажет, попробовал такие скручивания, спина начала больше чувствоваться.. Как всегда, советы огонь..🔥 Да Бог вам здоровья..
@renata270761
21 күн бұрын
Супер! Я когда в гравитроне подтягиваюсь ровно и прямо в висе, говорю тренеру, что у меня устают руки, бицепсы, а не спина. Так она же мне не верит!!! Типа, вы мол просто не понимаете что работает. Ну, как это? И только здесь я вижу ответ на свой вопрос!!! Очень большое Вам спасибо!!!
@Yakupova97
3 жыл бұрын
Красавчик 👍🏻
@user-kt4fg8wl9l
3 жыл бұрын
Спасибо!
@SLADKIYMISHKA
3 жыл бұрын
Все чётко , по делу ,без воды🙏😌
@user-oy9yp5rm7c
3 жыл бұрын
Развития каналу! Спасибо вам!
@andrewkozlow4958
3 ай бұрын
Со стороны вроде легко, а по факту очень тяжело сделать, будем учится, спасибо
@Chern0us0v
3 жыл бұрын
Схема «Дивергент» норм 👌🏾 жжёт гликоген ))!
@user-uf1pg9nx4p
3 жыл бұрын
Как найти эту схему?
@user-kn1vt3gt2w
3 жыл бұрын
Блин!Век живи,век учись!Теперь нужно с гирей на шее переучиваться!😉Вот это я называю наглядное пособие!!!Ясно!👍
@user-mm2jp6hs6u
3 жыл бұрын
Владимир, спасибо! Попробую этот способ!
@aksanabardachova8336
3 жыл бұрын
Спасибо за полезные видео
@user-cl4fv4gz9l
3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Очень познавательно.
@andreyiv9611
3 жыл бұрын
Спасибо за видео 🤓👍
@Blago116
9 ай бұрын
Спасибо мастер!
@cartizolchristensen6296
3 жыл бұрын
Турник исцеляет 🤗
@no-cw2vk
2 ай бұрын
Как всегда лучший
@virglas13
Жыл бұрын
на вес золота....🎉🎉🎉🎉🎉❤
@killreal6514
3 жыл бұрын
Интересно!
@reptiloid4433
3 жыл бұрын
да информация оч полезная
@user-iq3gd1vp4z
2 ай бұрын
Круто👍
@user-lx4df3xh2t
3 жыл бұрын
Классный мужик
@user-jg9ex3jj2y
3 жыл бұрын
Спасибо
@user-xb5tx5gc3k
2 жыл бұрын
100%👍👍👍
@user-gu1uh7zq1f
2 жыл бұрын
Девочками можно наверное просто к штанге подтягиваться потому на турнике так исполнить это не реально ,по крайней мере для меня . 🙂ваши ролики внушают мне что со мной все норм , ведь я тоже на простых подтягивания спину ну никак не чувствую, а руки в шоке😄😄😄
@viten100
3 жыл бұрын
👍👍👍👍
@user-zb1qz1hk8d
2 жыл бұрын
Блин, зделал 4похода на 10 повторений, на следующий день пресс болел так, что если бы бабочка на живот села я бы умер, про спину промолчу. Владимир огромное спасибо за это видео.
@MR-ok9fe
2 жыл бұрын
Так че спина тоже болела ?
@user-zb1qz1hk8d
2 жыл бұрын
@@MR-ok9fe Привет, да ,широчайшие тоже болели, но меньше.
@user-ye7ek9js6b
3 жыл бұрын
👍
@smokefix111
3 жыл бұрын
ждем новые видео!
@user-vl1yv9jf9u
Ай бұрын
Где Вы были раньше?!)
@user-kk1ii7eo7u
10 ай бұрын
👍👍👍
@user-bn6ny3md2l
17 күн бұрын
Если взять изогнутый гриф узким/среним хватом и подогнать технику то и "лобковые тяги" - тяги к поясу в наклоне - превратятся в упражнение на низ спины
@Marsel_G.
3 жыл бұрын
Извините, но немного запутался. Вот если мы подтягиваемся обратным хватом и тянем перекладину "к лобку", то у нас развивается низ широчайших (у Кая Грина, кстати, эта часть спины больше похожа на жопу,которую пришили к спине:)). А как подтягиваться, чтобы развить именно V- образный силуэт (я так понял, за него отвечает верх широчайшей) ? Или подтягивание к лобку дает развитие и верха и низа широчайших?
@Vladimir_van_lee
3 жыл бұрын
Да , если широчайшие довольно длинные будет низ.
@user-wl7qg7zw1j
3 ай бұрын
Владимир Ван Ли расскажите пожалуйста подробно про подтягивания прямым широким хватом за голову очень интересно . Многие скажут их нельзя делать но есть же специальная перекладина где голова свободно заходить без проблем для плечевых суставов и без травмы шей . Расскажите про технику и какие мышцы участвуют в подтягивания прямым широким хватом за голову и конечно про подтягивания широким параллельным хватом . Благодарю ! Большое спасибо ! ! !
@user-wl7qg7zw1j
3 ай бұрын
И ещё один вопрос : Подтягивания широким параллельным хватом за голову стоит ли его делать для широкой спины, какие мышцы участвуют в этом упражнения и конечно же расскажите пожалуйста про технику выполнения . Очень интересно . Заранее благодарю ! Большое спасибо .
@user-uj8et1jj5w
2 жыл бұрын
ска..плачу..спина как в форточку лезут.....
@user-uf6cg3fu9u
2 жыл бұрын
Капец, только научилась подтягиваться руками, а оказывается неправильно это((( пошла плакать и переучиваться)))), бо руки перекач уже (((
@viten100
3 жыл бұрын
Надо выпускать по одному ролику в неделю как раньше, и притравить это превью о чем видео, когда дают всё и сразу то не ценят
@Vladimir_van_lee
3 жыл бұрын
Это перезалив Это уже все видели Новые ролики каждый понедельник И с другой картинкой
@user-zf3ft6rn5o
Ай бұрын
👋можно видео на блоке? Тренажёре
@user-pl2uu3lj2r
3 жыл бұрын
Так можно и в переднем висе подтягиваться👍
@user-bn6ny3md2l
17 күн бұрын
Ну как бы классика, как по учебнику
@user-oy9yp5rm7c
3 жыл бұрын
Ну неправильно же подтягиваешься сказал мне тип 75 кг подошёл😄я ему на зеркало показал,вот когда у тебя говорю спина будет шире я может тебя послушаю куда мне подбородок тянуть! Все четко!👍
@user-wl7qg7zw1j
3 ай бұрын
Почему качество картинки низкая ? ((
@Vladimir_van_lee
3 ай бұрын
Перезалив со старого канала , главное слушать)
@user-wl7qg7zw1j
3 ай бұрын
@@Vladimir_van_lee Я обожаю ваш канал и с удовольствием слушаю вас ! Столько нового узнал блогадаря вам ! Спасибо ! Хочу трапеции как у Дориана ) расскажите как нибудь про тренировку низ и середину трапеции =] Благодарю !
@andreipypkin3913
2 жыл бұрын
Хотел матом но нельзя
@user-ow8ir2dz4m
8 ай бұрын
все наоборот говорят, что прогибаться , это большая ошибка, широчайшие расти не будут.
@sportmotivator50
Жыл бұрын
Кай грин спину не сделал на подтягиваниях логика...Кай грин тренил с Дорияном и они делали спину на полуовере сидя есть ролики на ютубе можно найти..у варкаутеров спина посредственая ..мы же за бодибилдинг говорим...где у кого из турникменов такая спина как у Кай грина?🤬вот и ответ турник варкаутерам и зожникам..а спину развивать надо в других упражнениях.это мое мнение не более...с уважением.
Пікірлер: 75