Depuis quand des pompes larges musclé les pectoraux ?
@JMGUFFROYTrialRider
27 күн бұрын
Les pompes larges travaillent épaules, triceps, pec et dos. 😉
@geoffreyjohn4160
27 күн бұрын
@@JMGUFFROYTrialRider seulement le dos plus tu est large plus tu travaille le dos principalement plus tu est serré plus tu travaille les pecs pour les triceps il existe des exercices spécial
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