Yoga du matin! Démarrez votre journée au mieux possible avec ces étirements matinaux au lit - en 5 minutes de yoga, vous vous sentirez plus ouvert et souple avant même d'avoir quitté votre lit !
🌞 28 Jours de Yoga - De la tête aux pieds en 5-10 min par jour ➡ tinyurl.com/yfbjfkwx
Juste après le réveil, essayez ces étirements de 5 minutes le matin pour assouplir votre corps ! Parfaite pour les débutants, dans cette séance de yoga nous allons ouvrir nos hanches, épaules et dos pour que la journée commence bien !
💖 Aidez-moi à continuer le yoga sur KZitem : www.paypal.me/joelleyoga
Vos dons m'aident à continuer ces vidés GRATUITES - Merci beaucoup !!
🌟 Vidéos similaires à essayer :
🔸 5 min Yoga Matinal au Lit : • Yoga du matin - Étirem...
🔸 5 min Yoga du Soir au Lit : • Yoga du soir AU LIT | ...
🌟 Programme 4 semaines YOGA POUR LES HANCHES DOULOUREUSES ET LA BURSITE : tinyurl.com/43azyhju
🌟 Programme 7 jours Anti-Douleur Chronique de YOGA POUR LA FIBROMYALGIE : tinyurl.com/xrh2s5c
🌟 Mon Guide Complet pour ÉQUILIBRER VOS CHAKRAS : tinyurl.com/3wsha6d3
🌟 2h ATELIER Yoga & Méditation « Corps et Esprit » : tinyurl.com/pbn6nb3f
🙏 ABONNEZ-VOUS POUR DES SÉANCES GRATUITES CHAQUE SEMAINE : tinyurl.com/o2ngf6jv
🔔 N'oubliez pas de cliquer sur la cloche pour être notifié quand une nouvelle pratique sort !
★ Instagram: / yogaavecjoelle
🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: / yogawithjoelle
À bientôt,
Joëlle
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Avertissement :
*Cette description peut contenir des liens d'affiliation, ce qui me fait gagner une petite commission sur les achats qualifiés sans vous coûter quoique ce soit.
*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.
#yogaaulit #yogamatinal #yoga5min
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Étirement matin - 5 min Yoga AU LIT pour lancer la journée
Пікірлер: 86