Народ не скупитесь на лайки, канал должен развиваться.
@lexsnow5865
2 жыл бұрын
Спасибо большое за проделанную работу, и понятное объяснение! Браво!!!
@РусланАндреев-я2л
4 жыл бұрын
Спасибо вам, добрая душа! Господь да воздаст вам за такую раздачу ценного просвещения!
@Yevgeniyraduga
4 жыл бұрын
Как всегда, точно, сжато, информативно! Пожалуй это единственный канал, где все доступно и понятно изложено, тем более на примерах. И за комплексы Ваши волшебные, Евгений, низкий Вам поклон! Несмотря на то, что порой их нелегко выполнять (нагрузки необычные) - тело благодарит мышечной радостью)))
@ЛюбовьВикторовнаЛитвинова-т4щ
4 жыл бұрын
Евгений Сыромятников , полностью с Вами согласна. Чего только не просмотрела и все чаще возвращаюсь на его канал. Прям все бы записала себе на жесткий диск. Но не знаю как это сделать.
@НикНик-с1н
4 жыл бұрын
@@ЛюбовьВикторовнаЛитвинова-т4щ Гугл в помощь. У меня еще 7винда и в самом браузере есть программа для скачивания Savefrom. net(обозначена зеленой стрелкой, но только в компе, в тф надо скачивать эту программу)
@ЛюдмилаМеркульева-т2я
4 жыл бұрын
Очень,очень полезная информация.Мы перестали замечать очевидные вещи,тк в большей степени неграмотность ,не позволяет увидеть как сами наносим ушерб своему здоровью.Спасибо вам за "ликбез"
@nellylazaretnik1419
4 жыл бұрын
Молодец! Все правильно рассказал. Мой муж может сидеть только на твердых поверхностях.
@ТатьянаШипилова-м6п
4 жыл бұрын
Благодарю Вас за знания!!!
@АлександраМощенкова-ч2т
2 жыл бұрын
Интересно) Смотря Ваши ролики, у меня такое ощущение, что у Вас образование физ.тех!) Сплошная математика и полезная физика. Удачи👍
@HobbiMarket16
4 жыл бұрын
Спасибо! Очень полезная информация!!!
@alinagerasimova4167
4 жыл бұрын
Очень полезно! Небольшое пожелание - побольше такого рода визуальных примеров-конструкторов :)
@semirekov
4 жыл бұрын
Пару дней назад приобрел доску. Теперь буду ее использовать на всю катушку.)
@ЛесяПавлова-л6з
Жыл бұрын
@@semirekov как себя восстановить после перелома бедра
@ТаалайбекЭрматов-к8э
2 жыл бұрын
Спасибо за бесплатную консультацию
@Человек-д6ь3к
4 жыл бұрын
Очень полезная инфа! Спасибо огромное!
@Zol737
4 жыл бұрын
Не понимаю почему у вашего канала так мало подписчиков, половина населения страдает от болезни мышц.
@allapak1612
4 жыл бұрын
Сергей Любимов случайно вчера попала на канал.. благодарна...полгода смотрю ищу ... и ни разу не видела...очень жаль...
@Здороваяспина-н9п
4 жыл бұрын
Потому, что все едят таблетки. Вера в медецину. Человек сам себя не знает и доверять не собирается именно себе.
@ВалентинаВинокурова-о8з
Жыл бұрын
В одно время у меня заболела эта грушевидная мышца и главное мерзла, не знала что делать , укутывало, повязывала пуховым платком, все равно болело и мерзло, увидела в книжном магазине книгу расстягивайся, купила и начала заниматься, чувствую через месяц чёт то не болит и не мерзнет, мышца, так обрадовалась, без похода к врачу , вылечила растяжкой эту мышцу, теперь зарядка моё персональное дело.
@ГалинаПрокопьева-ь4ч
3 жыл бұрын
Уважаемый доктор, благодарю Вас
@НЕЛЛИКувшинникова
2 жыл бұрын
Спасибо,очень полезная информация.
@ЯдвигаМонич
Жыл бұрын
Механика сильнее, чем химия- 100% !!! Особенно после травмы! Химия помогает "0" баллов! БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕЙ ДУШИ за потрясающее обьяснение анатомия+ физика!!! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@sveta20222
3 жыл бұрын
Огромное Вам спасибо. Мало кто из врачей говорит об этом на ютубе. Как раз мой вариант что не нужно растягивать грушевидную мышцу. Результата нет.
@БогданКоба-ш9й
4 жыл бұрын
Отличный подход к делу! Так держать. Давайте ещё над чем нибудь по-расуждаем?)
@ТамараСавенкова-в8о
3 ай бұрын
У меня сильно болел левый тазобедренный,что только не делала и грела и морозила и магнитом и упражнения,не знаю,что помогло,но стало легче,теперь попробую ваши рекомендации
@ЮрийИванович-у7р
4 жыл бұрын
Спасибо большое, очень подробная и ценная информация.
@tatyanavoronina9607
3 жыл бұрын
Потрясающе! Благодарю!!! А как же кресла и диваны? Так хочется посидеть перед ТВ.. Совсем нельзя сидеть на диване и вязать, читать?
@АлександраВерещагина-ю7ш
3 жыл бұрын
Благодарю Вас ♥
@alevtinaserovitskaya6160
3 жыл бұрын
Спасибо большое за этот ролик!
@ТатьянаМ-э2ш
Жыл бұрын
Все, у меня пазл сложился, я езжу на машине автомат, у меня слабеет правая нога, сейчас сидя на диване приложила пальцы к правой ягодице и сымитировала движение правой ногой за рулём, блин... Грушевидка каменная сразу стала. Вот в чем корень зла
@Гремучийшелест
4 жыл бұрын
Стулья на колесиках, кресла- путь к дисбалансу.
@ЛюбовьВикторовнаЛитвинова-т4щ
4 жыл бұрын
Наталья Мешкова , вот вот, все хочу сыновьям и внукам донести. Забываю. Щас запишу, чтобы не забыть.
@ВикторЗитун
Жыл бұрын
Хорошая информация, могу добавить,работая с 1986 неврологом и с 1988 мануальной терапией, хочу отметить всё быстро вылечиться это или хлорэтил или блокады,а если пациент затягивает или врач невролог не знает, то для больного это в дальнейшем геморрой.
@Гремучийшелест
4 жыл бұрын
Вот я и дошла до коксартроза.Теперь иду обратно!😅
@СветланаАлексеева-й8п
4 жыл бұрын
Здравствуйте, хотела Вас спросить, поза лотоса провоцирует, сокращение грушевидной мышцы, ведь при этом положение она вроде сокращается или я ошибаюсь 😊
@tatianagramada3732
4 жыл бұрын
Я слушаю вас внимательно и выполняю упражнения у меня плохо е состояние миофасциальный синдром и коксоортроз изменений о
@ПавелСтепанов-п2в
4 жыл бұрын
Ответьте пожалуйста, ваши методы помогают при дисплозии таза или только помогают при коксартрозе?
@user-abu_muslim
4 жыл бұрын
Рахмет
@muramasai5425
2 жыл бұрын
Благодарю, очень познавательные видео. У меня сложная ситуация , скажите , как я могу получить Вашу консультацию с видеорекомендациями, боюсь что-то не так сделать, так как и так все перекошено. Заранее, благодарю за ответ, готова на платную консультацию по фото. Как с Вами связаться ?
@semirekov
2 жыл бұрын
Напишите на почту, пожалуйста. Ekar@yandex.ru .
@ЙогКоровьев
3 жыл бұрын
Спасибо!
@ТатьянаРевина-е3ч
2 жыл бұрын
Я как раз сидела не правильно да ещё и ногу закидывала. Вот теперь и мучаюсь этой проблемой. Стараюсь теперь сидеть на двух половинках попы и под спину подкладываю валик
@ИгорьКозачук-ю4к
2 жыл бұрын
Доброго дня, а если коксоартроз левой ноги и одна нога короче другой на 3,5см, и как результат - перекос таза. Какими упражнениями убрать перекос?
@semirekov
2 жыл бұрын
Игорь, при всем уважении... Такой перекос вы самостоятельно не исправите, к сожалению.
@ВалентинвМороз
3 жыл бұрын
Защемление седалищного нерва похоже я определила- пытаюсь его расслабить и делаю растяжки ,какие могу ,...но не нашла для себя каким методом могу убрать свой болевой синдром.? Если начну правильно сидеть -в какие сроки восстановления организма проявляться !?или это долгий процесс!? ( ждать терпеливо) !? или можете что то посоветовать.И будет ли массаж перспективным в этом случае или опять «сброс» денег.
@semirekov
3 жыл бұрын
Валентина, напишите мне на почту ekar@yandex.ru, пожалуйста.
@Sana-wr1gj
2 жыл бұрын
Валентина, подскажите пожалуйста прошёл ли у Вас недуг? У самой такая беда уже 3 мес(((
@ФаинаДанилова-е8и
Жыл бұрын
@@Sana-wr1gj у меня тоже так, как вы решили проблему
@ЛарисаНовикова-с3ь
2 жыл бұрын
Когда долго стою например готовлю немеет бедро снаружи и чувствую временами кпс чуть-чуть Может это быть связано с грушевидной?
@semirekov
2 жыл бұрын
Онемение скорей всего связано с тем, что вы постоянно стоите на этой ноге. По крайней мере в соотношении 80% / 20%. Вам нужно приучать себя стоят на другой ноге. Если вы думаете, что стоите более-менее на двух ногах, то это скорей всего не так.
Пікірлер: 53